SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Góra klatki bez skosu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bramy też nie mam, a potrzebuje zrobić kilka cykli by wyrównać klatke. Tematu pumy coś nie widzę, niemniej myślę, ze zrobie coś w stylu; pompki z nogami na podwyższeniu x3 gilotyna x3 rozpiętki x3 wycisk mlotkowy hantli x3

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-05-10 16:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie najprawdopodobniej do Wilka.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] trwania banów ostrzegawczych. To, że wcześniej wysyłałem ostrzeżenia, to tylko i wyłącznie moja dobra wola, która jakiś czas temu się skońćzyła. M.in. po tym, jak autor tego tematu (pod innym nickiem i w innej sprawie) chciał upublicznić naszą wymianę korespondencji. A w tej konkretnej sprawie autor już się nie wypowie. Dlaczego? Patrz temat [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2007-03-10 11:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+Proviron

    Post
    Doping

    Proszę o usunięcie tematu. Założyłem drugi z całą potrzebną ankietą. Pozdrawiam. Link: http://www.sfd.pl/Meta%2BProviron_-t1094064.html Zmieniony przez - shelbyBKS w dniu 2015-11-11 18:03:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2015-11-11 18:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt sie nie nasmiewa tylko po diecie z poprzedniego tematu widac ze wiedza bardzo mala, fajnie ze uprawiasz jakis sport ale jesli chcesz zobaczyc szybko efekty to niestety ale odpowiednie jedzenie to podstawa czy to plywanie czy pilka czy silownia Dzial doping jest dla kogos kto podchodzi do tego z glowa a u ciebie tej glowy jeszcze nie ma [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2014-06-08 21:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla początkujących

    taki geniusz z ciebie ze napisales dokladnie to samo co ja predzej tylko rozpisales sie niepotrzebnie wiec nie madruj sie glupio bo widac tez nic nie wnosisz do tematu pozatym to co pisalem nie bylo do ciebie to albo zacznij czytac ze zrozumieniem albo skoncz pisac bezsensowne wypowiedzi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-10-04 17:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HansaXSport

    Post
    Odżywki i suplementy

    pozwole się dołączyć do tematu zamiast zakładać nowy - mam własnie kreatyne + aminokwasy tej firmy , jak to optymalnie dawkować , ew codo tego dokupić

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2011-05-02 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok a wino

    Post
    Doping

    wow 3 miechy moj juz trwa ze 3 i jeste zmeczony. ale tak sobie teraz pomyslalem ze malo spadkow bedzie bo miesien ubity . koniec tematu . wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-06-16 13:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zrobienienu dobrej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepraszam ze ankiety nie mam wypelnionej ale z tego co widzialem to mozna ja wypelnic przy pisaniu nowego tematu a jak edytuje to nie moge wypelnic. Wzrost:176 Waga:65 Wiek:15 Cel:Masa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-11-30 15:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mieszkam obecnie za granicą i kupuje 1kg glutaminy za 330sek koron swedzkich czyli na polskie około 120-130zł to tanio a wracając do tematu to na mnie ona działa tylko nie bardzo wiem jaka dawka jest idealna biore po 40g dziennie w dni treningowe 30g gdy nie ćwicze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-01-15 08:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW jest treningiem ogólnorozwojowy i ma na celu przyzwyczajenie organizmu do cięższego treningu, więc nie oczekuj, ze urośniesz po nim jak nie wiadomo co. To że "on" nie ćwiczył FBW to jego sprawa, nie znaczy że autor tematu też nie powinien.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-09-22 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starting Strength

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak bo ludzie mają różne podejścia do danego tematu. Tak jak z redukcją jedni kręcą cardio od początku, inni wrzucają na pewnym etapie, a inni cardio się brzydzą mimo że mają dokładnie ten sam cel.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2016-11-28 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha Palmas 10mg

    Post
    Odżywki i suplementy

    do autora tematu: kaps jest bardzo mały przezroczysty z białym proszkiem w środku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2017-02-01 12:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe fajnie znow pisac na starym oncie Co do tematu to: Brzuszkami sobie wyrobisz troche miesnie ale nie spalisz fatu, wez sie za aeroby i uluz odpowiednia dietke i bedzie dobrze. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2007-11-20 15:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKA GRATISS

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie ma co rostrzasac tematu jednej koszulki .... hahahha a jezeli ktos zawinal to mogl podejsc i zapytac na przyszlosc to by ja dostal.... hahahah ale na szczescie jest juz nowa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2010-10-30 10:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 tabletek metki

    Post
    Doping

    a co wpadłeś żeby przeprowadzić rewolucję w dziale doping? nie widać po ilości postów żebyś był aż tak aktywny następnym razem warto zajrzeć w profil autora tematu i przejrzeć kilka ostatnich tematów akurat w tym wypadku większość została usunięta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2012-03-31 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ćwiczenie na prostowniki grzbietu

    Post
    Trening dla początkujących

    Przenieść się nie da , jak chcesz odpowiedzi poszukaj tematu i tam zadaj pytanie , lub użyj wyszukiwarki . zamykam .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-06-06 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powinien być ban za kaleczenie języka ojczystego xP a co do tematu to skończ XP później regenerke zrób... zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-09-22 20:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kark - skręcenie czy coś innego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakbyś skręcił kark to byś tego tematu raczej na pewno nie napisał

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-05-28 18:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie moja wygrana ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dostaniesz po nowym roku - zajrzyj do tematu "pytania konkursowe"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2004-12-30 18:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! nie chciałem zaczynać nowego tematu więc wpadłem tutaj;) Chciałbym zrobić 1 cykl na kreatynie i mam dylemat jaką zakupić.mój staż to rok ponad rok. Myślałem nad kreatyną z olimpa po bardzo korzystnej cenie 50 zł za 360 kaps. do tego myślałem o zakupie Xpand Dymatize i białku z ostrowi gdyż w mojej diecie brakuje trochę białka. Co myślicie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2009-12-11 14:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)