tematu

[...] w domowych warunkach. jeśli interesuje cie trening musisz miec sprzęt poszukac na forum po czytac. na początek 6-8 tyg robisz act albo proste fbw i przed rozpoczęciem tematu Zgodnie z regulaminie wstaw PEŁNĄ ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html regulamin: [...]

Ja myśle ,że przy underach i ich małofarmaceutycznym wykonaniu kolego to nie powinieneś nawet tego tematu poruszać. Jak ma tak po aptece ok ale nie po UG takie wnioski. W jakim Ty świecie chłopak żyjesz. W UG raz jest tak a raz srak... I kropka.

nie rozumiemy sie za bardzo tak jak pisalem bez sensu kontynuowac tego tematu ja tez sciagam rózny towar z roznych krajow ale doskonale zdaję sobie sprawe i napewno ty tez ze to nic nie znaczy,polskie fake'i i "okoliczne" latwo rozpoznac.te zzagranicy gorzej tym bardziej ze ciezko o odnosnik wiarygodny

rozwin mi roznice bo o czystosci srodkow gadamy a nie o dzialaniu czy zawartosci cukru w cukrze ;) wczytaj sie dobrze w sens tamtego tematu w rozmowie z tomczersem, widzisz gdzies zaprzeczenia? bo ja chyba slepy jestem Zmieniony przez - irko123 w dniu 2010-09-22 22:38:22

Dzień Treningowy Zacznę od tematu na czasie, poszedłem dzisiaj do nowo otwartej siłowni w moim mieście. Wszystko ładnie pięknie pani mnie oprowadziła, poszedłem na bieżnie na parę min, wnet podszedł do mnie "trener" mówiąc, że wszystko mi pokaże. Po rozgrzewce olałem go i poszedłem robić HP, po ostatnie serii Hp przyszedł jakiś koleś w jakże [...]

heh dobra koniec tematu :) Amen Pojade FBW i zobaczymy postepy :) Zmieniony przez - kudlkaty05 w dniu 2014-02-16 21:11:59

[...] jest związane z wycieraniem się łękotki i ścieraniem kości (nie jestem lekarzem ale tak mi to tłumaczył jeden z najlpeszych specjalistów od kolan w Polsce). Wracając do tematu... jak już całkowicie zerwiesz wiązadło to masz 2 opcje: albo płacisz za operacje z własnej kieszeni (nie trzeba czekać) albo czekasz i każdy taki "wyskok" [...]

RuMi_uR juz wlazi w dupe- zebys sie nie zakochal :P bo miejsce matata musi ktos zajac :PP sorry za spam no ale musialem, autor tematu jest dobrze to sam wiesz :) napisz cos o diecie jak to wyglada na masie jak i na redukcji , podstawowe suplementy jakie dokladasz w tych okresach no i cos o treningu , jak z areobami kiedy robisz wycinke ?

Dzieki Panowie za Wasze wypowiedzi ! a jeszcze takie jedno nie istotne pytanie odnosnie tematu myślicie ze da sie zrobic mase na izolacji? bez martwego, bez przysiadow, wyciskanai zza karku, uginania ze sztanga ? Bo cos mi sie zdaje ze bez takich podstaw nie ma na co liczyc ^^

Podesłałbyś link do tego tematu? szukałem podobnych u nas i nie moglem znaleźć ^^

Nie chce tu oceniac podejscia specjalisty u którego byłeś, bo nie znam twojego podejścia do tematu Czy byłeś uczciwy powiedziałeś że schodzisz z cyklu na takich czy innych środkach Czy stwierdziłeś a ch....j zrobie wyniki powiem mu że mam złe a on coś mi przepisze Chłopaki ci doradzają i to co pisza jest jak najbardziej na miejscu, olejesz temat [...]

Nie chce tu oceniac podejscia specjalisty u którego byłeś, bo nie znam twojego podejścia do tematu Czy byłeś uczciwy powiedziałeś że schodzisz z cyklu na takich czy innych środkach Czy stwierdziłeś a ch....j zrobie wyniki powiem mu że mam złe a on coś mi przepisze Chłopaki ci doradzają i to co pisza jest jak najbardziej na miejscu, olejesz temat [...]

[...] pod okiem, wydaje mi sie, ogarniete androloga. Dawaj znac co u Ciebie. Rozumiem, ze androlog tez wytknal Ci blad braku pojscia z HCG na start? Jak to argumentowal (tak z ciekawosci)? U mnie teraz konczy sie w zasadzie 2 miesiace na HCG Pokaż jakiegoś linka do swoich wyników czy do jakiegoś tematu, opisu. Powiedział, że Hcg musi pójść i tyle.

[...] androlog tez wytknal Ci blad braku pojscia z HCG na start? Jak to argumentowal (tak z ciekawosci)? U mnie teraz konczy sie w zasadzie 2 miesiace na HCG https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_odbloku_po_dluzszym_cyklu_4_lata_-t1201576.html Pokaż jakiegoś linka do swoich wyników czy do jakiegoś tematu, opisu. Powiedział, że Hcg musi pójść i tyle.

ja ci życzę jak najlepiej tylko tak długo katowac się sermami to średni pomysł jak pisałem na początku tematu jak bys miał 20 lat inna sprawa przy 40 już nie jest tak różowo

Plisss... pisz w swoim temacie. Czasami lrzeszkadza, czasami nie. Zalezy Dziękuję za dotychczasowe odpowiedzi, przepraszam za zaśmiecenie Twojego tematu . Wracając do dawkowania hcg jakie Twoim zdaniem jest optymalne podawanie hcg ?

A i jeszcze do tematu z węglowodanami ... miskę cały czas czyszczę,nie jest może ona idealna,ale ciągle mam wrażenie,że od węglowodanów tyję,staję się opuchnięta.Nie wiem czy to sobie wmawiam,czy jak ... Na bokach się zaczęło coś odkładać i spanikowałam .. jak ograniczyłam węglowodany to była znaczna poprawa ... jednak nie wiem czy to dobry pomysł [...]

zerknij na date zalozenia tego tematu 2009r

Fenix nie spamuj, edytuj posty. Zaglądaj do tematu, na pewno pojawią się w najbliższych dniach... poza tym nie róbcie sobie nadziei, suple za 2k polecą do mnie : ]

Nie wiem po co kupować plan skoro wszystko jest dostępne za darmo na forum. Weź jakieś FBW z tematu który ci podałem. W tamtych planach też znajdują się ćwiczenia z masą własnego ciała (podciąganie na drążku,pompki na poręczach itp). Nie kombinuj na początku bo szybko ci się znudzi ten sport.