tematu

Po co sobie utrudniać życie? Prócz specyficznych treningów szkoleniowych,nie widzę sensu. PS.Pojedyncze pytania kieruj do odpowiedniego tematu. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-04-29 10:19:43

[...] 2014-03-21 23:07:04 jezeli dla kogos przerwy miedzy seriami nie maja zadnego wplywu to gratuluje. podobnie cwiczenie za kazdym razem do upadku miesniowego. ale wracajac do tematu. mozesz wziac jakis split jak chcesz, mozesz wziac jakis trening typu push/pull albo dalej jechac fbw. zastanow sie tylko czy przyczyna stagnacji nie lezy w diecie. [...]

[...] mala ilosc powtórzeń a np 12-15 powtórzeniami ktore też gdzieniegdzie mozna przeczytać że niby robią różnice na masie/redukcji :) no to chyba Ty też powinieneś wrócić do tematu Pierwszy rok treningów! po co pleciesz takie głupoty i jeszcze brniesz w to co jest błędne! najważniejsza jest dieta ! żaden ciężar i żaden najlepszy nawet trening tak [...]

wracając do tematu - co sądzicie o moim dotychczasowym treningu? czy jest w porządku, czy może powinienem coś zmienić? wciąż zastanawiam się między zmianą na splita, a zostaniem przy FBW

metafora, porównania widze koledze obce. A ile jeszcze chcesz ciągnąć te bezpłciowe wywody które g* dadzą autorowi tego tematu. Zamaist za siłke to polecam do szkoły bo brak kontaktu z bazą u ciebie wyczuwam. Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2014-03-23 14:30:03

Wilhelm równie dobrze można powiedzieć, że wpc też nie jest potrzebne każdemu, nie wiem ale chyba nie do końca zrozumiałeś to co napisałem powyżej... tak rozpatrując sprawę można by było powiedzieć, że i bez wielu innych rzeczy można by było się obejść i czy to przypadkiem nie jest zbyt daleko idące zawężanie tematu...?

chlopaki podczepiam sie do tematu i mam takie pytanie jade juz 8 tydz enana i pierwotnie chcialem zmienic estr na propa zeby byl ciagly progres ale zastanawiam sie czy nie lepiej zmienic na testo blenda moze efekt bylby lepszy.

Witam. Nie chcialem zakladac nowego tematu dla jednej malej odpowiedzi i tym samym zasmiecac forum, dlatego podpinam sie tu :) wiec.. Chcialem zapytac czy moge trenowac biceps 2 razy w tyg? Trenuje poniedzialek, wtorek, czwartek, piatek. Biceps w poniedzialek i czwartek. Z tym ze pon. Klatka, biceps, a czwartek biceps, nogi, brzuch. Wiec pytanie [...]

Witam Noi jak tam kolego? Zalozyles temat , napisales kilka razy ze mi podeslesz zdjecia i na tym koniec tematu. Zdjec nie mam , kontaktu nie mam Jak tam?:)

mam pytanko sorki że tutej ale nie chcę zakładać nowego tematu a więc czy mogę połączyć cp z kreatyną mono jeżeli tak to jakie dawki stosować i ile dziennie proszę o szybką odpowiedz

dołącze się do tematu ile czasu przed bieganiem zjeść BCAA/białko?

a mam jeszcze 1 pytanie co sądzisz o T-100 Proszę, napisz do moderatora, żeby zmienił tytuł Twojego tematu - pisze się ODPOWIEDŹ, a nie odpowieć :/ Za takie hasła (głownie za lenistwo, bo nie chce się poprawić podkreślonego słówka) powinien być ban }:-((}:-(((

je żeli będziesz dobierał nie odpowiedni ciężar to se kontuzji na robisz no ale poczytaj to tam co ci napisałem wyżej poszukaj tego tematu gdzieś na dole jest

ale co to ma do tematu? :D

Niewiem skąd wziąć tą ankietę a przy edycji tematu nie ma opcji takiej więc wypisze najpotrzebniejsze :D Wiek:18l Staż na siłowni:1.5 roku Dieta:150g białka/dzien węgle 350g/dzien Cel:masa/siła Waga:70kg Wzrost:176 Zmieniony przez - Borys1998 w dniu 2016-07-07 08:42:57 Zmieniony przez - Borys1998 w dniu 2016-07-07 08:43:29

Niewiem skąd wziąć tą ankietę a przy edycji tematu nie ma opcji takiej więc wypisze najpotrzebniejsze :D Wiek:18l Staż na siłowni:1.5 roku Dieta:150g białka/dzien węgle 350g/dzien Cel:masa/siła Waga:70kg Wzrost:176 Zmieniony przez - Borys1998 w dniu 2016-07-07 08:42:57 Zmieniony przez - Borys1998 w dniu 2016-07-07 08:43:29 Nie kwalifikujesz się [...]

Niewiem skąd wziąć tą ankietę a przy edycji tematu nie ma opcji takiej więc wypisze najpotrzebniejsze :D Wiek:18l Staż na siłowni:1.5 roku Dieta:150g białka/dzien węgle 350g/dzien Cel:masa/siła Waga:70kg Wzrost:176 Zmieniony przez - Borys1998 w dniu 2016-07-07 08:42:57 Zmieniony przez - Borys1998 w dniu 2016-07-07 08:43:29 Nie kwalifikujesz się [...]

dobra może ktoś odpowie na pytanie związane z tematem.. Właśnie po to jest ankieta rozumiesz po to żeby co kolwiek ktoś Ci podpowiedział na ten temat czytaj regulamin działu albo wgl nie zakładaj tematu meta to nie cukierki }:-(

qrwa po***alem dzialy prosze ktoregos z modow o wyjabanie tematu

Tak, dlatego wlasnie mamy tyle obiektywnych i prawdziwych artykulow na temat osob uzywajacych dopingu Rozumiem co masz na mysli, ale doping jest tematem owianym takim tabu i mitami bzdurami glupotami, ze osoby nie biorace czy nie otoczone ludzmi uzywajacymi saa nie sa w stanie zglebic tego tematu, nie ma szans.