tematu

Oczywiście. Można i tak podejść do tematu, ale jak sie debiutuje, to opiera się swoje przygotowania raczej o standardy i sprawdzone schematy. Potem można już robić to bardziej indywidualnie, konsultować się z dietetykami, fizjologami i dostosowywać do siebie. Dodatkowo, sporty sylwetkowe bardzo często w praktyce niemal zaprzeczają obecnej wiedzy [...]

Szkoda że tego tematu wcześniej nie widziałem,fajne fotki Pozdrawiam

Nareszcie się ogarnęłaś. Dobrze,że nie usunąłem tematu

dziękuje za docenienie mojego wysiłku ... ta forma jaką osiągnęłam w zupełności mi wystarczy... teraz powracam do fitness typowo rekreacyjnego jeśli wystartuje to pewnie PP będzie moimi ostatnimi zawodami niezależnie od miejsca. Dziękuje wszystkim za pomoc ... ale do tego tematu jeszcze wrócę

Zaraz zobacze. Ale te dlugie wlosy nie byly za fajne. A co do tematu to forma za***ista

Ja natomiast podpisuję się w 100% pod postem Dee-Jay`a. Wiem, że to nie jest cel tego tematu ale tak jak część przedmówców piszę bo przykro mi, że ktoś obiektywnie rzecz biorąc niszczy swoją urodę. Niestety fotografie Twoich koleżanek mogą z powodzeniem być użyte jako antyreklama fitnessu.

Witaj droga Renatko! Dzis pierwszy raz zajrzałam do twojego tematu-gdybym wiedziała wczesniej,że cos takiego prowadzisz , dawno byłabym stała bywalczynia i Twoja dobra energią Sport, w którym sie zakochałysmy był , jest i będzie kontrowersyjny. Jednak niektórzy mogliby sobie darować swoje opinie .... Grunt to miec na to wywalone To niełatwe, [...]

bardzo estetycznie! nie czytałem całego tematu stąd moje zapytanie. Były jakieś starty ?sog

przepraszam ze bawie sie w archeologa ale czy moge prosic modernatora o udostepnienie tego obrazku z treningiem juniora z 1 posta tego tematu bo nie wyswietluje sie on(on sie?)

sprinterek nie chce zaczynac nowego tematu jak mozesz ocen trening wtorek: przysiad tylny 6,6,4,3,1 rwanie silowe sztangi ze zwisu 5,3,3,1(3) wyciskanie sztangi plasko 6,4,3,1 chin ups z obciazeniem 6,6,6 szrugsy 10,10 wspiecia na palce 12,12,12 wymachy hantla 1x15 czwartek: zarzut silowy 8,6,4,3,1 romanian deadlift 6,6,6,6 progres push press [...]

Obli To ja ładnie poproszę o zmianę tematu na "meraviglia / siłownia, wytrzymałość, SW" Yosis, zdziwiłabyś się Hubert, dziękuję za wyjasnienie. W takim razie będę wiosłować do podbrzusza i walczyć

no ładnie 2 raz zajrzałem do działu Ladies a tu prosze Autorka tematu zamiast cwiczyc -pije.... nieładnie%-) i mam takie pytanko masz napisane do picia: woda "POKRZYWA" o co w tym chodzi??

[...] 5 lat temu tym zdjęciem wygrałem konkurs . W tym roku wróciłem w to samo miejsce jednak jako całkiem inna osoba jak chodzi o sylwetkę i wiedzę . Sory za spam i odgrzewanie tematu ale jakoś tak mnie zebrało na wspomnienia ;) . To właśnie od tego konkursu wszystko się zaczęło . Tamto zdjęcie + całe SFD ( ludzie z forum)zmieniło moje życie .;). [...]

KOLEJNY POST - KTÓRY NIE SPEŁNIA WYMOGÓW, BARDZO PROSTYCH I KRÓTKO OPISANYCH w 1 POŚCIE TEGO TEMATU !! Za kolejny - BAN tylko tutaj spamujecie Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-12-12 22:03:36

[...] 1 strony; jeżeli ktoś pisze do mnie na maila administracyjnego wiadomość w stylu "nie mogę się zalogować , co robić?" to dostaje taką samą odpowiedź - jak treść 1 posta tego tematu, dopóki nie zostaną podane wszelkie dane , które mogą pomóc zidentyfikować problem; to trudno oceniać na chybił-trafił jaki jest u Ciebie problem. Także ja nie mogę [...]

Napiszcie mu ,zeby zmienił nazwę tematu bez zadnych znaków specjalnych

Nie chciałem zakładać nowego tematu i robić syfu. Dzięki za info.

Hej Podajcie link do tematu gdzie się tak dzieje i dajcie znać jak będziecie tam pisać to wejdę i zobaczymy jak to wygląda

[...] że nie przenosi zawsze do tego napisanego posta za pomocą szybkiej odpowiedzi tylko jak jestesmy troche wyzej pisząc szybką odp i tak zostaniemy ' w miejscu' a nie na koncu tematu przy naszym napisanym poscie. + zgloszone jest również to, ze bedac w temacie i jak ktos pisze posta to nie odswieza nam sie topic (moze o to Ci chodziło?) Ogolnie [...]

[...] że nie przenosi zawsze do tego napisanego posta za pomocą szybkiej odpowiedzi tylko jak jestesmy troche wyzej pisząc szybką odp i tak zostaniemy ' w miejscu' a nie na koncu tematu przy naszym napisanym poscie. a to tego to nie wiem, bo mi nie odświeża i nie tylko mi (zerknij nawet teraz chłopaków zapytałem), a na starej wersji normalnie było [...]