SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • [masa] do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wraz z utrzymywaniem bfa na poziomie -1%. Tak samo przeczytałem już absolutnie wszystkie tematy, jakie myślałem, że mogą mi pomóc, chyba wszystkie. No dobra. Działu 'kuchnia' nie przeczytałem. I chciałbym teraz skonfrontować to, co zrozumiałem z tym, jak powinienem był to zrozumieć. To takie tam 'podbicie' tematu, w rozszerzonej formie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2013-04-20 18:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja robię źle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagi na wartości odżywcze :) Najbardziej rozwala mnie tekst "nie mam pieniędzy na dietę" podczas, gdy suple lecą na potęgę. Żywię nadzieję, że autor tego tematu akurat tak nie robi i mądrze gospodarując funduszem dostosuje porządną dietę. Wiele nie trzeba, jogurty naturalne na promocji to 99gr, płatki górskie jakieś 2,50 za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-07-10 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Pszeniol/Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobą prezentuje i powinien zachować wiekszy respekt dla ludzi którzy więcej juz osiągneli w tym sporcie ;) Co osiągnęli ? Problem z jajcami? Jakoś nie widziałem żadnego tematu z osiągnięciami HardPomp1995 http://www.sfd.pl/Odblok-t1034886.html#post3 18 lat - towar ładujemy, a dietę poprawiamy po 2 tygodniach ? :) Prawdziwi profesjonaliści. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2014-07-29 08:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY vol 2 CEL: MASA!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ktos nie zrozumial genezy tematu nawet jakby sie udalo z tego samego miasta to nikt nie bedzie poswiecal tyle czasu zeby na trening chodzi test ma na pokazaniu jak wazna jest prawidlowe odzywianie czy trening dla osiaganych postepow a przy tym wybrani uzyskuja darmowa pomoc oraz byc moze suple

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 18890 Data: 2013-09-18 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] historii i genezy TEGO STYLU, ale odnośnie JKD i genezy tej sztuki walki jak i jej ewolucji... NIE, oraz przez tego typu stwierdzenia, wykazują że nie mają zrozumienia w tematu i wiedzy zbytnio też nie mają, co widać zresztą właśnie w ich stwierdzeniach, które zamierzam sprostować, z książki CS Tanga, cytowanej jako źródło wiedzy przez [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19968 Data: 2015-07-30 16:01:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    skladki nie bedzie - bo jeszcze mnije osob by bylo ja tez biore udzial w przeciwnym razie nie bylo by tematu raczej %-) forma lipna - a raczej brak formy wiec przydaloby sie wziasc w koncu za siebie

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 15:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    solaros wpadnij do mnie zmienic nazwe tematu };-) sorry za off top ;-)

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 23:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    czas trwania testu: 7 maj - 1 lipiec -> 8tygodni start tematu: ~6maja! _________potwierdzenie - przykład wypiski - wejściówka: MARIAN 17 - TAK - TAK wojo zmc - TAK - Damian_619 - TAK - TAK jakubtodry - TAK - TAK Martainn - TAK - TAK dabadu - TAK - TAK Jajek125 - TAK - TAK kalord20 - TAK Rafl_1986 - TAK - TAK ero24 - TAK - TAK solaros - TAK - [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...i zapomnialem dodac: wejsciówki wrzucamy tutaj do tematu! Ew. ja cos porpawiam,czy sami widzicie ze czegos brakuje. Potem gotową kopiuje a posta starego kasuje i wrzucam wszytskie 6maja. Zeby nie bylo - ze wyslalem Ci na mejla juz 5 razy a ty cos w kulki lecisz. Byly takie akcje - wiec teraz wszystko na legalu,nic na mejla - tylko w tu,w [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    wejsciówki wrzucamy tutaj do tematu! 7dni na to macie -> tj. do kolejnej soboty! Nie zapomnijcie o kratce -> bez kartki nie ma wjazdu!

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja tez zaraz spadam pogrilowac bo nie pada - wroce pod wieczor w miedzy czasie yebne te banerki w koncu jak wieczorem wroce to wystartuje z tematem,wiec na 99,9% start tematu bedzie dzis co do osob olewajacych temat -> niestety nic zrobic nie moge,nic ma musi wiec kazdy moze zrezygnowac kiedy chce jesli tuz przed to tylko swiadczy o tej [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    solaros: aż taki kac, że do tej pory tematu nie ma ? hehe %-) :-D

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 19:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie bedziemy wrzucac na poczatek tematu wypisek startowych ? Beda w podsumowaniu

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 20:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedzę że nazwa tematu jest jak najbardziej na miejscu! ave Neal! ave! morituri te salutant!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 14:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginowomen na focie a tak odchodząc od tematu - wam też się robią takie "kłaczki" w pępku Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-02 18:38:52

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 18:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie ****a odwiedzilem przedostatnia strone, tego za***iscie ciekawego tematu moje wrazenia :

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 16:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOD Twoja wypowiedź dużo wnosi do tematu...chyba Ci soga dam

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam tematu kolesia legia_cwks w ktorym opisywal swoje przezycia po 1 chyba cyklu na metanie, o ile pamietam to pocial sie tam z kolega Kult'em jakby ktos wiedzial to byloby fajnie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    10 minut interwałów, sprawle/bieg bokserski bez przerwy 30/30 a po 20 minut cardio. 17 kwietna 2013 (druga strona tematu) niezła świnka ze mnie była, teraz jest lepiej, ale nadal chudziutko i będzie jeszcze chudziej bo fat muszę wyredukować do minimum, cały fat z dołu pleców trzeba spalić bo tam go najwięcej, z przodu nie ma takiej tragedii - na [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 15:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie gadaj że jak przy 500 ew mam 5,5x norma to bije zanizony towar? %-) Jestem podatny na estro to pewnie też ma znaczenie. Autor tematu pisał że jest mało podatny na aromatyzacje ;-)

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 17:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)