[...] do tematu; Zrobiłem parę lat temu jeden cykl na testosteronie- byłem młody i głupi a teraz ćwicząc bardziej dla siebie dla estetyki niż dla wyników wkurza mnie to ze mam celulit. W internecie wyczytałem, że u mężczyzny celulit nie występuje a jak już to przez zaburzona gospodarkę hormonalna, Więc olśniło mnie to iż prowdopodobnie przyczyna [...]
Witam całe moje życie walczę z nadwagą w wieku 14 lat ważyłam 95kg i schudłam 30kg i ważyłam 65kg już miałam dużo obwisłej skóry i straszny celulit jak byłam gruba nic takiego nie miałam byłam bardzo zbita. Trzymałam wagę do momentu kiedy skończyłam szkołę i ważyłam 75kg w wieku 20 lat zaszłam w ciąże i przytyłam to 30kg na szczęście 15 odrazu [...]
Mam 16 lat, 160 wzrostu, ważę 70 kg. Na klatę biorę 30 kilo. Nie podciągnę się na drążku zrobię 10 pompek. Mam w domu sztangę poziomą bez możliwości łamania, handelki 3 kg, drążek, Na brzuchu mam dosyć dużą warstwę tłuszczu i cellulit. Chciałbym zrucić kilka kilogramów i wyrzeźbić swoje mięśnie oraz wzmocnić swoją siłę. Czy mógłby mi ktoś podać [...]
[...] i trening są bezapelacyjną podstawą na drodze do dobrej jakości ciała, ale czy w bardziej opornych rejonach wspomaganie się dostępnymi na rynku preparatami kosmetycznymi czy farmakologicznymi typowo na celulit daje realne efekty, czy to tylko biznes prosperujący na bardziej leniwych klientach? jeśli warto w coś zainwestować, to co polecacie?
Cześć , mam dosyć nie typowy problem jeżeli chodzi o faceta - cellulit na pośladkach . Myślę że jest to pozostałość po mojej nadwadze, której już nie mam, jednak mam dalej problem z jedną partią mojego ciała jaką jest tyłek :/ . Chciałbym wiedzieć czy są jakieś ćwiczenia spycialnie dla mężczyzny na tą przypadłość , dodam ze codziennie biegam około [...]
Witam! Mam pytanko, ponieważ słyszałam od wielu osób że CLA jest skuteczny w walce z celulitem i przy okazji pomaga w utracie zbędnej tkanki tłuszczowej czy to prawda?? Myśle o kupnie CLA i zastanawiam się czy to rzeczywiście działa. Oczywiście wiem że nie ma cudów ale czy w połączeniu z ćwiczeniami będą widoczne efekty?? Będę wdzięczna za [...]
Witam! jakiś czas temu zauważyłam,że na udach i pośladkach zaczyna pojawiać się tzw. skórka pomarańczowa:( Na razie widoczna jest tylko w momencie ugniecenia skóry, dlatego postanowiłam czym prędzej się jej pozbyć! No i tutaj moje pytanie- JAK? Raz w tygodniu chodzę na basen, kupiłam skakankę-od jutra zaczynam. Jakie ćwiczenia na nogi i pośladki [...]
[...] silne i masywne a do tego z ładną porcją tłuszczu, chociaż po jakimś morderczym treningu mięśnie są tak z pomopowane że prawie go nie widać. W sumie to niezwykły tłuszcz a celulit którego się pozbyć nie moge. Łydki mam normalne, a własciwie prawie bo mimo że nie ma na nich tłuszczu to są mocno umięsnione, nawet fajnie to wygląda. Choćmy wyżej, [...]
[...] do tego dodac Cla poniewaz mam dosyc widoczny Celulit (rzadkosc u faceta)Ja odiedziczylem go genetycznie ;/. Wiec... czy warto zaczac jesc Cla podczas robienia masy ? Nie chcem wcianac jakis mocnych spalaczy bo to mija sie z celem... a Cla jest raczej lajtowe i trzeba je dosc dlugo brac z tego co wiem. Chcem zwalczyc celulit.. Pozdro All.
[...] zmian starczych jest efektem niesprawnej naprawy kolagenu. Zmiany starcze to: matowienie i wysychanie skóry, matowienie paznokci, matowienie i przerzedzenie włosów, celulit, zmarszczki, kruchość naczyń krwionośnych (wybroczyny skórne i siatkówkowe) zwyrodnienia stawów, zrzeszotnienie kości (osteoporoza), pochylenie i przykurczenie [...]
[...] zmian starczych jest efektem niesprawnej naprawy kolagenu. Zmiany starcze to: matowienie i wysychanie skóry, matowienie paznokci, matowienie i przerzedzenie włosów, celulit, zmarszczki, kruchość naczyń krwionośnych (wybroczyny skórne i siatkówkowe) zwyrodnienia stawów, zrzeszotnienie kości (osteoporoza), pochylenie i przykurczenie [...]
[...] PĘPKA: 83 OBWÓD TALI 70 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 90 CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Standard: ujędrnić galaretę, zgubić trochę tłuszczyku (uda!), pogonić celulit ; ) CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: nie WADY POSTAWY: lekka skolioza, tak na oko ALERGIE: mnóstwo, ale bez znaczących pokarmowych.Plus alergia na metale [...]
[...] Tabletek od miesiąca nie biorę, ale muszę się przyznać, że narobiłam sobie z nimi zamieszania bo nie mogłam się zdecydować czy chcę brać czy nie. Ostatecznie przekonał mnie celulit Preferowane formy aktywności fizycznej: aerobik, ćwiczenia w grupie, rower, nie znoszę biegać, ale chętnie spróbuję czegoś nowego jeśli będzie trzeba Stosowane [...]
[...] tym razem 7 kg, gdzie tkanka tluszczowa zaczela sie objawiac na miejscach w ktorych wczesniej sie nie pojawiala czyli tłów, głównie placey i po pupa tworzac ogromny celulit. W grudniu po probach zrzucenia kg silowania i ograniczeniem jedzenia do 1500 i nic sie nie ruszalo, a mialam ogromna ochote na slodycze, ktora nie mijala przez [...]
[...] redukcja/rzezba w moim przypadku raczej nie są wskazane, poprostu nie chce całkiem 'zniknąć' spalane miejscowe - tak, ponoć to nie istnieje a ja mam nadmiar tłuszczyku i celulit na udach. Dieta: Moja dieta wygląda w ten sposób, że jest podzielona na 5 posiłkow, przeważnie każdy posiłek to białko + wegle, do 14-15 max owoce, potem juz tylko [...]
[...] jojo .Dodam ze psychicznie tez jestem wykączona,tymi wachaniami wagi i nastroju.Przezto przestałam sie sobie podobac mam kompelksy i czuje sie neidowartosciowana.Mam ogromny celulit i rozstepy.moje zycie to koszmar chciałąbymznalesc dlasiebie odpoweidnia dieta ale tak skomponowana zebymi niczego nie brakowało ,zebym sobie chudła,zebym [...]