tematu

/SFD/2023/6/12/e341a52de04348cf9d8c5c4676cc7bd5.jpg Ło panie ale to rozpisałeś nieczytelnie %-) Ale weźmy po kolei to co wrzuciłeś do tematu. W pierwotnej wersji miałeś w 3 dni przerwę co jest dobrym pomysłem w planie, który zaprezentowałeś jak zrobisz klatkę z tricepsem we wtorek to następnego dnia już barków nie zrobisz na 100%. O ile początkowo [...]

ok,każdy kiedyś był nowy na forum tylko patrz na daty bo wykopanie tematu sprzed 11 lat to trochę nie halo ;-)

Panowie z góry sorry za odkopanie starego tematu ale nie chcę zakładać nowego. Mam pytanie o spalacz LipocutsXtreme Na SFD nie znalazłem żadnych opinii a słyszałem że on zawiera ECA. Dobrze słyszałem ?

autor tematu pewnie trafi do "najśmieśniesze teksty na sfd"

Okej, a powiedzcie mi tak zbaczając z tematu na na rozgrzewkę na początek treningu bieg na bieżni powiedzmy 10-15 min jest ok ? Jak rozgrzewka przez treningiem np nóg brzucha czy pleców.

Pilnuj może swojego tematu . To ze 1700 kcal to niska kalorycznosc to wie kazdy , teraz czekamy na więcej informacji od autora .

zacząć czytać i nie odświeżać starych postów pytaniami które nic nie wnoszą do tematu rośnie się d dodatniego bilanu

Podłączając się do tematu, jak połączyć johimbine z BCAA Hi-Tec i jabłczanem kreatyny? Wczoraj miałem pierwszy dzień stosowania johimbiny i ułożyłem to tak: 45 min przed treningiem Johimbina, w trakcie treningu BCAA, po treningu siłowym, a przed cardio kreatyna. Odstęp od węglowodanów zachowany. Zmieniony przez - gawron5 w dniu 2017-05-16 [...]

Hej. zpytam tu jeszcze bo znalazłem temat o yohi. Za namową TomQ :) planuje zakup yohi i stąd pytanie czy ktoś z tego tematu testował ostatnio z alle*** pakowane na sztuki tabsy ?? chodzi o kolesia który sprzedaje po 30 sztuk za 15 zł . Czy warto kupić od niego czy może jednak oryginalny swansona który znalazłem 30zł za 100 tabsów [...]

Nie bede zakładał nowego tematu. Wiadome ideologie sie zmieniaja ale pozwole sb was zapytac kiedy i jak dawkujecie kreatyne? :) Ja w nietreningowe 10g naczczo W treningowe 10g przed treningiem ( jeśli trenuje rano to automatycznie tez naczczo wrzucam i mam "okołotreningowo" a Wy?

Ale wracając do tematu, najlepsze efekty, tak jak pisze Zwierzak, da połączenie : odpowiedniej diety z ćwiczeniami siłowymi oraz aerobami, wiec do roboty i życzę sukcesów, Pzdr

Jak byś przeczytał/a trochę tego tematu to byś wiedział/a że podobne odpowiedzi już były Ale to nic chciałeś/aś dobrze PS. A za co Rysiek ma ten 11 dostać ? Chyba sam sobie go da Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-11-21 07:10:35

[...] mojej skóry na brzuchu jest kiepska ale to może nie w tym dziele. Choć może odpowiedzcie jeśli znacie jakieś metody na uelastycznienie pergaminowej skóry. Wracając do tematu szukam jakiegoś spalacza i może ? białka. Brałam kiedyś jakiś termogenik ale był kompletnie do d... Ohydne, śmierdzące placebo. Jeśli chodzi o dietę to jem 5 posiłków, [...]

Co do założenia nowego tematu , to gdybym tak zrobiła to pewnie były by opinie ,że po co zaśmiecam tymi samymi pytaniami forum ,wiec reaktywuje ten tutaj

nóż, młotek, kastet...dobrze że czołgami tam nie jeździcie.... poza tym za ten kastet możesz beknąć. a co do tematu. Bluza jak bluza. Jak masz pecha to możesz zgarnąć za cokolwiek, bluza moze być pretekstem. Idąc w koszulce jakiegokolwiek klubu piłkarskiego też możesz zgarnąć oklep. Gorzej jak będziesz się woził w niej,wtedy bankowo ktoś zechce [...]

wiesz u mnie z szotami cd to było by trudne... wiesz jak wygadam dzięki wielkie za rady i już nie zaśmiecam tematu

[...] na temat pewnych rzeczy jak działają razem Swanson drogo wychodzi odzielnie zioła są lepsze i pewniejsze lepiej kupić 1 kg kozieradki niż w kap większe dawki wracając do tematu nie wiem wydaje mi się że Czarnuszka potęguje działanie kozieradki i creapura z glicerom 5 kg mi przyszło na bilansie kalorycznym 0 po dawno tak nie miałem więc [...]

[...] spożywanych kalorii. W kolejnym miesięcy możesz dodać do tego zestawu czystą kofeinę, a dopiero w dalszej kolejności warto wejść na te cięższe spalacze z kategorii termogeników. Takie podejście do tematu przynosi największe korzyści. Link do spalaczy tłuszczu znajdziesz tutaj: https://sklep.sfd.pl/Odchudzanie__Spalacze_tluszczu-k128.html

[...] i clom mam na odblok. Nie wiem nawet czy odzyskam te leki. Jutro mam nadzieje porozmawiac z endokrynologiem, ale szczerze mowiac po tym jak zobaczylem stosunek lekarzy do tematu watpie, ze ktos mi pomoze. Nie wiem co mam robic. Moze zna ktos jakiegos dobrego endokrynologa z wroclawia, ktory jest zaznajomiony z tematem i bedzie w stanie [...]

[...] inni. Nie szukam zrozumienia, chce po prostu znalezc rozwiazanie, aby jedynie wrocic do ormalnosci. Lekarze nie bardzo chca mi tu pomoc czuc ignorancje i brak znajomosci tematu. Wg nich powinienem nic juz nie brac i wszystko wroci samo za jakus czas do normy. Nie wiem czy jest to najlepsze rozwiazanie. Wystarczajaco bylo osob ktore pisaly o [...]