tematu

hmm chyba troszkę odbiegasz od tematu,,, raczej to nie jest odpowiedz na zadane pytanie.

wiem, wiem specyficzne podejście mam o tematu %-)ale uważam że mi nie pasuje napakowana figura tylko szczupła :D ok na poczatek wiem co mam robić :) dzięki !

z 31 cm, ektomorfik Jest płasko,bo nie masz mięśni.I koniec tematu. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-03-07 20:17:44

Ksiedzu, stad tez napisalem: "no ale jesli dil jest pewny i "uczciwy", to chyba mozna zaryzykowac:". A poza tym ja nie wiem, jakie kontakty ma autor tematu, stad tez uczulam, bo jak na razie, na przyklad w Wawce, jesli chcesz kupic Farmaka ot tak sobie (czyli bez jakichs szczegolnych znajomosci) w normalnej cenie bez promocji, [...]

Nie wierz wszystkiemu co widzisz na filmach... Cytat z tematu: Wymagało to 100 dni bez pracy, bez alkoholu, każdy dzień wyglądał tak samo, konkretny czas na trening, konkretne, z góry wcześniej ustalone posiłki. Jasne, tak szukuja sie aktorzy do roli, sportowcy do zawodow, wtedy rozne cuda sa mozliwe... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]

wydawało mi się że nie ma takiego tematu bo sprawdzałęm widocznie ni przyłożyłem się za bardzo

bez urazy ale jak to sie ma do tematu Dopiero zaczynam - jak dopasować odżywki? heeh :D dzial trening sie klania :D

[...] - nawet nie chce wnikac na wpływ przepływu wieńcowego w czasie treningu bo to już bardziej skomplikowane. gdzieś też wyczytywałem o tym, że agoniści alfa hamują uwalnianie insuliny, a beta pobudzają... ale nie chciał bym zgłębiać tematu bez uprzedniej lektury. część interakcji jest namacalnych. ps.: jestem w przelocie, naskrobałem hobbystycznie.

i czytales ten temat? http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html jeslitak - to moje zdanie jest zgodne z moimiwypowidzami z tego tematu...

Nie zgadzam się ze stwierdzeniem,ze HST działa "na wąską grupę ludzi"..Dlatego lepiej samemu przetrenować tym systemem,tylko zgodnie z zasadami tego treningu i się przekonać.Pozdrawiam. P.S. Trening autora tego tematu jest słabiutki. Zmieniony przez - rower1 w dniu 2013-03-09 10:32:58

Chcialem po prostu poznac opinie innych uzytkownikow na temat tego sportu ( akrobatyki) oraz poziomu pokazanych na filmie cwiczen . Zamiescilem link z filmem by lepiej pokazac o co chodzi. W tym samym temacie znalazlem podobnego posta, takze z linkiem do filmu, dlatego nie wydawalo mi sie to "zasmiecaniem" tematu.

do autora tematu w stakuiu masz tylko kreatyne i jakis pobudzacz/booster nic wiecej

ecko unltd nie jestes tutaj pierwszy raz i nie spotykamy sie takze po raz pierwszy....jednak ciagle nie widze,abys odpowiednio podchodzil do tematu. dla przypomnienia-sugeruje lekture paru postow mojego autorstwa i wyciagniecie odpowiednich wnioskow: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html [...]

straasznie hojowe pytanie stary i ankiete daj na nowo myslisz ze kazdy nie ma co robic i bedzie szukal teraz towjego starego tematu ze by sobie zobaczyc ankiete hmmmm lol ?? i 500tbl mety ty nazywasz lajtem

W ramach odświeżenia tematu Suple biorę już 5 tydzień.. Prawdą jest to że kreatynę można brać 6 tygodni a potem najlepiej zrobić przerwę ( 6-8 tyg)? Bo nie wiem co robić brać to do końca z CP czy robić przerwę za tydzień ;) pozdrawiam

[...] zerowe. Ktoś może posiadać tą wiedzą, a ktoś nie, więc mam nadzieję, że to była forma jakiejś metafory z Twojej strony, a gainer bez zarysu jakiegokolwiek właściwego modelu żywienia, to strata pieniędzy. Personalnie w ogóle nie proponuje teo typu odżywek, ale.. każdy stosuje to co chce. Dokladnie tak. Ale odbiegamy od tematu. Co polecacie?

Trzymaj się jednego tematu -> https://www.sfd.pl/Jaki_odblok_po_Oxandrolonie_-t1214772.html

Skorzystaj z tego tematu https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

Tak jak koledzy napisali. "Plan" jest przeładowany i widać, że podstawy programowania treningowego u Ciebie leżą. Proponuję albo skorzystać z gotowych treningów, albo przysiąść i się trochę podszkolić z tego tematu ;-)

Wpisz w wyszukiwarkę słowo"pośladki"- szukaj wg.tematu. Zajmuje mniej czasu niż pisanie tutaj... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail