tematu

[...] taki mądry jaki chciałbym być, chciałbym dowiedzieć się nieco o alternatywnych sposobach na żarcie na cyklu. Możesz coś skrobnąć o tym jak Ty się odżywiasz? Jak u Ciebie z tłuszczami, ogólną podażą kalorii, wielkością przyrostów, samopoczuciem, ew. wynikami badań jeśli takie sobie robisz? Może ktoś ma jakieś refleksje odnośnie tego tematu?

A jesteś pewien, że dobrze zmierzyłeś ? strata 2 cm to dość sporo... Wracając do tematu, trening wygląda sensownie, kwestia tego jak często w tygodniu robisz grupę. Nie sądzę, żeby po 2 ćwiczeniach na biceps (wykonywanych nawet po plecach) obwód mógł tak spaść. Może się odwodniłeś, albo te 36 miałeś po treningu ?

Dla ułatwienia masz gotowca odrazu. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć [...]

Nie założyłem tego tematu,abyście oceniali jak wyglądam tylko chcę wam pokazać jak idzie po tej metce. Wawelski podaj swoje wymiary,może jakieś foto?? P.S wolę dać coś od siebie niż ciągle pytać. Aras84 dlaczego tak sądzisz ???

wawel ma racje odpusc .... kolega z tematu tez ma racje wawel dawaj foty

a co ma do tego tematu jakis typ na motorze na polu

Wstaw dietę wg wskazówek z tematu podwieszonego http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

A żeby nie robić nowego nikomu nie potrzebnego tematu to zapytam tu: Ten cały odblock po cyklu to co ma na celu ? Słyszałem ze jak sie go nie weźmie to mięśnie nie rosną tak szybko ? pawrda to ?

A żeby nie robić nowego nikomu nie potrzebnego tematu to zapytam tu: Ten cały odblock po cyklu to co ma na celu ? Słyszałem ze jak sie go nie weźmie to mięśnie nie rosną tak szybko ? pawrda to ? zdarza sie ze rosnie np. tylko prawy biceps a lewy nie. zwiazane jest to z nierownomiernym wyrownywaniem sie testosteronu w jadrach

Hehe ja też tak chcem, będę się bacznie przyglądał Ale jeśli chcesz by znawcy tematu Ci pomogli, to podaj wymiary, diete (kcal, B,T i WW) oraz co ćwiczysz. bez tego to wiesz...

KAIN wrzuca je teraz na subfighter.com. Patrz do tematu FILMY z WALK, tam sa linki. Jak juz wszystkie tam umiesci to beda tez na mma.sfd.pl Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-04-28 18:41:15

Dowartosciowujesz sie Kolego nazywaniem ludzi chamami na forum bo w realu bys nie mogl?A mi sie nadal wydaje ze nie czytales postow podwieszonych bo tam na wszystko masz odpowiedzi..Jak dla mnie koniec tematu!

tak :> wracajac do tematu, co jest zlego w zamieszczeniu zdjecia ?

KONIEC TEMATU GŁOWY GANGÓW WYPOWIEDZIAŁY SWOJE ZDANIE RESZTA SIE NIE LICZY A TY ZA TO ZE NIESPODOBAŁ SIE NAM TEN POMYSL ZOSTAJESZ RZUCONY NA POZARCIE REKINOM "młodzi policjanci młodzi kibice kretyni kontra kretyni" http://ohm.fm.interia.pl/index.html <=== SFD CZAT

Dzięki za założenie tematu. Grzegorz z Krzysztofem wszystko już napisali , dlatego mi pozostało wklejenie kilku fot. Organizatorem i fundatorem wszystkich nagród była międzyleska Pizzeria " BAJONS" . My tylko troszkę pomogliśmy w organizacji :) . /SFD/2017/1/23/898a77f765bc493c979288563e565fe2.jpg [...]

Pewnie masz racje nie było tematu.

daj sobie spokoj z a6w dla mnie to lipsztik wole cwiczyc normalnym treningiem na silce. Ale wrocmy do tematu

Masz real fotki w ostatnim poście mojego tematu

taka mała dygresja do tematu zastanawia mnie jedna wzmianka umieszczona w sklepie sfd: Ważne jest aby pić powoli, małymi łykami. dlaczego?

Właśnie chciałem też zapytać o dawkowanie VITA-MIN Multiple Sport. Nie chcę zakładać nowego tematu, dlatego zapytam tutaj: Czy kapsułkę z minerałami bierze się do śniadania razem z witaminami? Bo w sklepie powiedzieli mi, że jedną bierze się do śniadania, a drugą do obiadu. Obojętnie która rano, która w południe.