tematu

no to wiadomeczka ze cwicze regularnie,ale jak to mówią "nie od razu rzym zbudowano"troche zboczylismy z tematu,przypominam pytanie: Czytaj wyżej,bo nie chce mi sie kopiowac

no ale nawet autor tego tematu chce zdjecie

Sie podepne bo nie bede zakładał nowego tematu Mam tą sama rozkmine , ale dopiero na marzec , myśle zaczać Thermo Stimem/Scorchem (ale dopiero od 2 tyg redukcji zeby sie do diety przyzwyczaic bez problemu etc) a potem przejść na Lipo6/Diamond Fire X7/Lipoburn/Mitotropin/Ripped Freak TomQ co sądzisz ? i co byś polecił ze słabszych na poczatek , [...]

[...] przesuwa). Zmienione zostaną albo zasady dobierania uczestników, albo po prostu b ędą oni sukcesywnie odpadać poprzez bardziej rygorystyczne terminy/zasady. Nawiązując do tematu kolejnych testów tutaj link do dyskusji na temat który przytoczył Marcin - mianowicie testu Iron Horse Series - Iron Test - [...]

do mnie tez paczka doszła czyli obowiązek jest zdania relacji po 10 dniach i potem po 21 dniach, dokładnie chodzi o te pytania co dostalismy na meila? o termogeneze itp? i odpowiedzi na te pytania dajemy do tego tematu: http://www.sfd.pl/TEST_1_BURN%26SHAPE_21_dni_Start_19.09.11-t799051.html

nom fakt:) spoko to juz nie drąze tematu

taki madry... to poszukaj mi tematu na sfd gdzie PISZA WYRAZNIE CO ROBIC W PRZYPADKU PRZERWANEGO W POLOWIE CYKLU I KIEDY BRAC MOZNA NASTEPNY -.- myslisz ze nie szukalem? nie jestem tu po to zeby sie z kims klocic ale prowokujesz glupimi docinkami Zmieniony przez - Xpando w dniu 2009-05-31 17:31:56

[...] i stoję. "Jest coś takiego jak wyszukiwarka działowa, i tam sobie poszukaj o rozciąganiu a nie tworzysz kolejny bzdurny temat." MaćkoTKD Tylko tam jest ogólnie o rozciąganiu do kopania, a ja potrzebuje do konkretnego kopnięcia. Po zatym odpisały 4 osoby a ty jako jedyny nie wniosłeś nic do tematu, oprócz tego że mnie objechałeś :/

Nie zakladajac nowego tematu chce sie zapytac, czy lepiej nabierac powietrze tak jakby przepona czy lepiej plucami?? oczywiscie podczas biegu..:)

Będzie po prostu leciało pełno tematów bo większość nie czyta regulaminu.Nie można by było zrobić aby osoba mająca np mniej niż 500 lpa musiała wypełnić ankiete,innaczej nie było by mozliwości założenia tematu w dopingu?Informatyk strony może by miał możliwość zrobienia tego.

Kuba już nie ma :D to są efekty o których mówiłem :P ja się wyłączam z tematu powiedziałem co mam do powiedzienia a nie bede sie spierał i spamował / plan poszedł na pw pozdro i powodzenia ;) Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-03-02 15:27:20

ale koles farmazony pleciesz, jak to jest 5 miechów to ja dzis w totka wygrałem 6mln zł. ale dobra co mnie to obchodzi , bo zaczynam odbiegac od tematu. Ogolnie jest nieźle, rzeźba jest , masy troche juz jest. Jak tak dalej pojdzie to za rok bedziesz przyzwoicie wygladal. pozdrawiam

Nie rozumiem idei twojego tematu. Nie widać żadnej różnicy po tych zdjęciach, tak jak wcześniej pisano wyglądasz jakbyś sztangi na oczy nie widział. Jeśli trudno ci się z tym pogodzić to idź gdzieś indziej obrażać użytkowników. Moderacji proponuje zamknąć ten temat, bo autor nie grzeszy samokrytycyzmem i będzie kłócił się z każdym, kto nie uważa [...]

[...] dziala na plecy. mozesz smialo robic szeroko podchwytem. a plan widzial bym tak: Mc 4-5x podciaganie wioslo hantla/pol sztanga/ sztanga 3x + mozna dodac na koniec z 2x wyciag gorny / dolny Zapraszam do poczytania tematu WODYN(ia) na temat plecow. Naprawde mozesz sie wiele dowiedziec. Napewno znajdziesz tam odpowiedz na twoje pytanie pozdrawiam

[...] odpicowani od kobitek, pięknie wygoleni, wymyślne fryzurki, dyskretny makijaż. Myślałem że to banda gejów ale oni zaczęli rozmawiać o swoich kobietach hehehehe. Wracając do tematu, spróbuj seksu z dojżalszą/starszą kobietą zobaczysz że im w wiekszości nie będą przeszkadzać twoje włosy na klacie, brzuchu, udach, łydkach, twarzy. Podstawowa zasada [...]

Sądząc po filmiku na dole tego tematu: http://www.sfd.pl/Marek_Olejniczak_-_aktualnosci-t415910-s6.html raczej nie powinno być wątpliwości. Dobrego pakera zgarnęliście do ekipy ;)

sory ze odswiezam ale nie bede drugiego tematu zakładal. stosowal jescze ktos ta opcje z antkiem w srodku cyklu? u mnie niestety antek, meta, mdrol dany na kicka konczy sie zabawa po odstawieniu i szkoda jest leciec potem 10tyg cyklu zeby tylko podtrzymac bez progresu dalszego. widzialbym to tak: 1-14 enan 1-16 bold 1-10 deka 11-14 antek 15-20 [...]

też jestem ciekawy tego tematu bo niedługo planuje cykl z antkiem

nie no daj spokój ktoś, kto od kilku ładnych lat ćwiczy sporty kopano-uderzane w ogóle nawet nie powinien zakładać takiego tematu absolutnie nie baw sie w internetowe kursy SPORTOWE! Tarnobrzeg to przecież duże miasto, nie wierze że nie macie tam sportów walki, które też Ci sie spodobają chociażby wspomniany kickboxing

sorki ze sie wtraca do tematu i wyciagne posta z pierwszej strony - Bajerj cyt: "Xpanda+clout lub 2x Xpand " a dlaczego nie 2xclout ?