tematu

[...] „Otyłość trzykrotnie zwiększa ryzyko wystąpienia insulinooporności.  „ Choć fakt, nie znaczy to że działa to jednokierunkowo. W ogóle do poruszenia tego tematu zainspirowały mnie komentarze pod artykułem i link opisujący Insulinową teorie otyłości. Czułbyś się na siłach by podjąć (ewentualną) polemikę z tezami zawartymi w tym [...]

Nie widze powodu usuwania Twojej pracy, jest ciekawa i wartościowa Co do tematu konkursu - miał być on dostępny dla każdego, nawet początkującego fightera, a nie tylko wybranych zawodowców Poza tym konkurs ma wnieść do naszego działu wiedzę dla przyszłych pokoleń,a sam przyznasz, iż prace(jak np Twoja) moga niejednego wiele nauczyc Aczkolwiek [...]

Dzieki za sogi . wlasciwie to powinny one wedrowac do tych ktorzy napisali te posty bo bez nich nie byloby i tego tematu

Za chwile zrobi się z tego drugi spam-post, dlatego proponuje o powazne potraktowanie tematu Niech służy temu co ma służyć, to może ktoś podwiesi.

Witam mam jedno pytanie aby ktos mnie spr ale nie bd zakladal tematu bo wydaje mi sie ze nie ma po co zasmiecac. Obliczylem sobie zapotrzebowanie i nie jestem pewny czy dobrze to zrobilem wiec prosilbym o spr gdyby ktos mogl. Korzystalem z tematu podwieszonego w tym dziale. Mężczyzna, mezomorfik,(obliczylem zapotrzebowanie wlasnie na taki rodzaj [...]

smuggler-mimo wielkich starań,to raczej mało wniosłeś do tematu tym postem.Fajnie jakbyś dołączył do naszego tematu bardziej od strony sportowej,a "kącika ortografów" poszukał w innych tematach;-)

[...] Sobota, 03. 03. 2012 - 20:00 Arnold Classic Men's Prejudging and Bikini International Prejudging Niedziela, 04. 03. 2012 - 0:30 Arnold Classic, Bikini International and Arnold Strongman Classic Finals Link do relacji video live wrzucilem na stronie pierwszej tematu w pierwszym poscie. Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-02-28 14:26:34

Powroce jeszcze do tematu i wrzucam dwa ciekawe zdjecia, ktore pokazuja wyraznie kto powinien wygrac te zawody... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c288f840eb2e44f79de1e521bab396b4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92c271f96f1c435f86542feff72f54d1.jpg

[...] stron panowie przesadzacie trochę, to jest temat o Jayu nie ma co robić spamu o syntholu o tym kto bierze i ile, o wojsku, sprawności i innych takich na pewno są inne tematu stworzone do tych dyskusji. Chodzi mi o to, że wchodzę do tematu Jaya patrze a tu tyle nowych stron zapisanych a tutaj się okazję, że wszystko to spam nic nie [...]

[...] Wejdz do dzialu z testami i zobacz jak ludzie dawkują rozne preparaty i jakie mają efekty. Co do samego nitrobolonu - to przeciez opcji dawkaowania jest wiele. Autor tego tematu ma jeszcze CM3 czyli jablczan kreatyny, a nitrobolonII rowniez kreatyne zawiera. jesli autor chce laczyc dwa suplementy ktorych nawazniejszy skladnik sie dubluje, to [...]

mam pytanie a nie chcę zakładać nowego tematu. Czy dobrze jest ćwiczyć całe plecy razem z kapturami i barkami na jednym treningu??

Witam panowie , pozwolcie ze dołącze sie do tematu :) Moim celem jest oczywiście zwiększenie wyskoku.Mam 180cm, waże 67kg , wyskoku w cm nie znam , lecz potrafie doskoczyć do obręczy kosza (na 3.05 pakuje piłką od siatki )Chciałbym poznać jakiś w miare prosty trening , ktory moglbym stosować w domu.Przewertowalem pierwsze strony tego tematu i [...]

Witam wszystkich żądnych wiedzy nt wyskoku dosiężnego ;D. Mam nadzieję, że mnie nie zlinczujecie za odkopanie tematu... Przechodząc do meritum... zacznę od tego, że na początki tematu pojawił się link do arta o niejakim Michaelu Barbaro, który skakał na 165 i notował średnio 50 punktów... no panowie . Przecież to historia wyssana z palca, prima [...]

[...] chudzi i doszli ciężką pracą do stanu zadowalającego,oni potrafią odpowiedzieć na pytania. Co z tego że dasz opinie swoją ona nie ma żadnej podstawy,nie wnosi nic mądrego do tematu.Człowiek, który chce pomóc zna sytuację osoby grubej przez co musi przechodzić,zna się planach ,diecie,wie co stosować by nie iść w ciemną uliczkę. Szczęściem jest [...]

wiem właśnie ale nie mogłem tego tematu znaleść gdzie go podałeś zapraszam do odświeżenia tematu starego http://www.sfd.pl/_PODAJ_DALEJ...___%26gt%3B_akcja_wymiany_supli_i_odzywek...-t430634-s3.html#post7 dałem mało bo nie wiem czy i tak to wypali zachęcam do rozkręcania

faZe NIE WIEM JAK ALE NIE DOSTAWALEM POWIADOMEN Z TEGO TEMATU.. NAST RAZEM NAPISZ MI POWIADOMKE NA PRIV. PLAN 15 10 5 (CZYLI CYKL 1 ) JEST ZAROWNO NA SILE, NA MASE JAK I NA WYTRZYMALOSC. STOSUJ WIEC GO I DLA KLATY I DLA BICEPSA. SKORO PLANUJESZ POPRAWE SILY WYCISKANIA PROPONUJE POPRAWIC GORNA FAZE WYCISKU. CWICZENIE A: POLOWICZNE WYCISKANIE [...]

dobra postaram sie nakreslic wszystkie problemy i pytania zwiazane z tym planem jak najkrocej po pierwsze (jeszcze odbiegajac od tematu) gratuluje zmiany koloru (juz dawno ci sie nalezalo IMO), a teraz konkrety : zaczalem stosowac plan ze strony 8 jeszcze zanim odpowiedziales na moj posT, ale dzisiaj jest dopero 3 dzien, wiec mysle ze nic sie nie [...]

Mam pytanie do autora tematu. Plan wydaje sie super od nastepnego poniedziałku zaczynam go robić mam kilka pytań. 1. pierwsza część treningu 3-8 tygodni zaczynam np 45-50-55 itd robie tak ile seri dam rade czy w nastepnym tygodniu mam zaczynac dalej od 45 czy od 50kg ? i dalej jechac max seri przykładowo w te poniedziałki po 15 powtórek 2. Mój [...]

mam pytanie do planu z pierwszej strony tematu, czyli glownego artu: jakiej dlugosci robic przerwy miedzy seriami ??

...no , ale spam-owanie bedzie surowo karane, proszisłbym aby trzymac sie tematu, by nie "paskudzic" tak wartościowego art-a.