tematu

widzę że nikt nie chcę podjąć tematu. To od siebie dodam obecnie na cyklu omka+bold +meta, dodajac proviron wdawce 37,5mg do 50mg po 14dniach libido znacznie lepsze znacznie lepsza twardość mięsnia i samopoczucie na treningu jak na offie miałem kłopot z odlewaniem się po takiej dawce provi nie odczuwam s.u.

Trzymaj się jednego tematu

noooo, ja nie mowie ze mnie nie! Moze zle podalem, chodzilo o nicka i rok. Ale dzieki ze ze mna juz totalnie nie pojechales bo mohgles zaczac liczyc od 111 roku. Aco do tematu to przypomnialo mi sie ze byla juz taka dyskusja!!! wyszukiwarke polecam.

Może dlategom z eod kilku lat pracowaliśmy w tym dziale i myśle z edo.ść owocnie, a teraz po prostu chcieliśmy wyjaśnić nieporozumienie. A dlatego na forum bo nieporozumienie dotyczyło tematu a konkretnie kwestii glutaminy i powodów mojej i Szoha opini. Więc nie bulwersuj się. Zdr.

na poczatek wypelnij ankiete, bo skladnia tego tematu sprawia, ze mam pewne podejrzenia. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t439863.html

nie bede zakladl nowego tematu. a tak z ciekawosci gh lepiej trzymac rozrobione w ampie np te 2 dni i nabierac z niej czy juz sobie rozlozyc na insuilnowki i tak trzymac?

Ekhm, to ja bym proponowała wrzucić trening do oceny w dziale trening dla początkujących. Albo może nie wrzucać, tylko wziąć gotowy plan z tematu pierwszy rok treningów. Plus skonsultować technikę ćwiczeń z kimś ogarniętym, bo to nie chodzi o siłę rąk, tylko klatki piersiowej :-)

czesc moj glos na ciekawostki żywieniowe a ciekawostki z tematu suplementacji na drugim miejscu

Drodzy koledzy, pytanie było dość jednoznaczne więc nie zaśmiecajmy tematu tezami o diecie czy odpoczynku tylko bym prosił rzeczowe odpowiedzi jeżeli się spotkaliście z takim przypadkiem.

mozemy nie odbiegac od tematu ? skonczyc kreatyne i dac clena solo chce ladnei wyciac i dac propa, zeby juz masowac na czysto

Koledzy mam takie pytanie odbiegajace troche od tematu. Mianowicie w kilku dziennikach zywieniowych zauwazylem , ze coponiektorzy dodaja do posilkow kakao. Niezabardzo rozumiem czemu to ma sluzyc moze ktos wie i mnie oswieci:) zrodlo tluszczow? wegli? no bo bialka to tam nie znajdziemy;) dzieki

wierze wierze.... Wlasnie patrze jakie osiągi mają "normalne" odżywki i cóż... Odbiegając od tematu... słyszałem o kozaku, który pasze dla świń naginał, podobno ładnie go wy****ło

witam wszystkich! z chcecia dopisze cos do tematu... mam problem... otoz zrobilem pewne glupstwo.na pierwszy cykl(jezeli mozna tak to nazwac) w moim zyciu zazucilem 10 shotow Deci greckiej 3x w tyg!! fakt, przybralem 7 kilo ale razem z suplementami... teraz minelo juz pare tyg i chcialbym zaczac cykl od nowa... mam sporo Deci i Sustanonu 250. [...]

[...] Ale z tym też nie można przesadzić, co innego kilka uderzeń żeby kompletnie zamroczyć atakującego i po prostu odejść, a co innego tłuczenie aż ktoś zejdzie. Co jednak do tematu - dobrze ktoś wcześniej powiedział o tej agresji ukierunkowanej na użycie umiejętności. Ja właśnie tak działam i dzięki temu już 2 razy wyszedłem bez większego szwanku [...]

Sorry ze tu pisze ale nie chcialem nowego tematu zaczynac. Czy w treningu FBW w wersji A wlozenie tam 3 cwiczen na klatke i 3s do kazdego cwiczenia to nie jest zaduzo? Bo wtedy wychodzi 3x3x3=27 To razem bedzie 27 seri :P

[...] nie-technicznego uderzania w worki, gruszki czy tarcze ćwiczącemu grożą bardzo poważne kontuzje stawów (łokciowego, nadgarstka, barku, kolanowego), powierzchni uderzeniowych, naderwania ścięgen, mięśni, zranienia, otarcia, zakażenia itp. Kopiowane z podwieszonego tematu FAQ - zanim zadasz pytanie poszukaj odpowiedzi w tematach juz powstalych !

To nie przedszkole i nikt z nikim za raczke nie chodzi:) Tu masz linka do tematu z treningiem dla poczatkujacych: http://www.sfd.pl/%23%23%23_SPLITY_ROZRUCHOWE_oraz_dla_POCZATKUJACYCH_%23%23%23-t304295.html

ja mam bardzo tolerancyjna mame i puscila mnie bez problemow, chyba sie jeszcze ucieszyla, ze nie beda mnie bic hehehe :P tez mam 14 lat, radze Ci prosto z mostu powiedziec, pogadac, poprzegadywac itd. ale przed chwila tez sie zapytalem mamy co z boksem, mama mowi, ze tez nie wie czy by mnie puscila . w sumie to nawet lepiej gdybys zapisal sie na [...]

Aplauz na rogu powstancow slaskiz i radiowa. Maja profesjonalne podejscie do tematu i naprawde mila atmosfera. Polecam www.aplauz.pl

poczytaj 1 i 2 strone tematu