tematu

Saa - piszesz ze nie chcesz zwady, a nazywasz mnie konfidentem... No nie wazne, koniec tematu z mojej strony. pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"

w sumie mozna by bylo zmienic nazwe tematu na np ostrowia-smaki i zrobic ankiete komu co lepiej wchodzi kupilem smaki wanilia, czekolada, truskawka i owoce lesne, jak na razie jadlem wanilie z woda... ledwo to wypilem, takie ochydne, a jak u was wrazenia? pozdro

nie mogę założyć nowego tematu.

To ja sie ak troszke podczepie do tematu żeby nowego nie zakładać. Krótkie pytanie o redukcje. Lepiej trzymać wysoko kcal i robić dużo cardio czy ucinać kalorie i nie szaleć z aerobami?

No co Ty real foto !! Pierwsza klasa. Co do tematu to wez sie za miche. jaruss dawaj foty tego kolegi co go tak "porobiło"

Ułożyłem drugą diete na mase, by nie jeść tyogdniami tego samego, bedzie raz to, raz to :) Wklejam tutaj gdyż nie ma sensu zakładać nowego tematu. Co do śniadania, omlet bedzie z 3 jaj(+100 kalorii i ok 20 T i 20B), II posiłek-szejk(bardzo dobry, polecam), III posiłek- kanapki, IV- obiadek(dodam jeszcze cebule do wątróbki) i ostatni posiłek to [...]

Takich tematów były już dziesiątki. Klikasz szukaj i masz jak na dłoni... Jak ktoś widzi pytanie jak Twoje to nawet nie chce sie mu odpisywać tylko od razu wychodzi z tematu...

zapraszam specow z dzialu odzywianie do tego tematu : http://www.sfd.pl/kawa_a_odchudzanie-t317894.html

to nie ja jestem autorem ani pomysłodawcą tematu widocznie mojemu klientowi udzielił się brak zaufania do swojego "dietetyka"

to ze cwiczyles codziennie zmnieszylo Twoje wyniki i postepy bo miales za malo czasu na regenracje na poczatek 3x tygodniu wystarczy temat. a o usuniecie tematu sie nie martw;)

Siemanko. NIe chcialem zakladac nowego tematu. Biore arginine lacznie okolo 6g dziennie, 3g z rana 3g przed treningiem. Problem w tym ze...pala mi nie chce opasc 24/7 az mnie jaja bola. Wczoraj myslale, ze zajezdze swoja byla dziewczyne. Wiem ze temat smieszny, ale czy to normalne? moze dawki zmniejszyc? ps od 2 tyg nie pije alkoholu biore [...]

[...] sobie sprawe ze cwiczac sam biceps bedzie ci rósł on bardzo wolno a to ze wzgledu na niewielka ilosc produkowanego hormonu wzrostu (za mały wysiłek) Nastepnym razem zanim zapytasz POSZUKAJ czegos w treningu dla poczatkujacych a nie zakładaj nowego tematu w treningi dla zaawasowanych. Pozdrawiam Zmieniony przez - hassano w dniu 2009-04-09 14:14:06

[...] ma czas na zabawe w diety itd jezeli chlopak sobie je w domu sniadanie obiad i kolacje i pyta, ktory gainer lepszy to nalezy mu odpowiedziec, ze ten albo ten i zeby sobie go pil miedzy posilkami. urosnie mu wiecej niz gdyby zostawil jak jest? no urosnie, wiec po co takie nic nie wnoszace do tematu sranie wez tego z wieksza iloscia bialka tj nr2

Amen... spoko ja rowniez juz nie widze sensu prowadzenia dalszej dyskusji bo odbiegla od tematu KO - byla to aluzja nie spinam sie, nie naleze do grona internetowych napinaczy pozdrawiam

no jak bym był pewny ze to faktycznie 2014 to bym nie pisał tematu.... Problem w tym że to tylko taka spekulacja bo data naprawdę praktycznie nie do rozszyfrowania. Chodzi mi o to jak długą date ważności mają tego typu suplementy przeważnie?

nic z tego tematu nei bedzie zleci pare pozycji w dol a juz powsnanie kilka tematkow na temat dawkowania w podwieszonym byl nawet taki temat i nic to nei dawalo

Jutro rano mam zamiar zrobic i wrzucic na forum bo i analize skladu ciala zrobilem dzis i ciekaw jestem opinii jak kiepsko mi poszlo xD wiec podesle Ci link do tematu na priv :)

Nie nie ma podobneg tematu, http://www.sfd.pl/Suple%2C_a_wyjazd_za_granice-t504575.html

Witamy :-)) Spróbuj teraz dodać, ostatnio był jakiś błąd przez który w pierwszym poście nowego tematu nie wchodziły fotki, możliwe że o to chodzi

No troche mnie nie bylo w moim dzienniku(link do tego tematu tam znalazlem), powiadomki padly a ja wlasnie chcialem sie wpisac z nowym etapem dziekuje wszsystkim za zyczenia ja tez zycze tego co najlepsze, czyli pewnych postepow, niekoniecznie szybkich bo takie roznie sie koncza