SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Plan na redukcją - dieta, trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za porady. a co do podbijania tematu wiesz no myślałem ze ktoś zapomniał o nim itd. a zależało mi na profesjonalnej pomocy którą uzyskałem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2010-02-26 09:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Time for a change... DT - 120 Foty str.29.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 11( Zdjęcie z tyg 8-10, te dzisiejsze porobiłem rozmazane) http://imageshack.us/a/img62/3720/fypp.jpg + Inne: http://imageshack.us/a/img600/5710/o6yk.jpg http://imageshack.us/a/img845/4909/pbm0.jpg Tyle ode mnie, liczę na komentarze( nawet te najgorsze ) :-) Prosiłbym tym samym o zmianę nazwy tematu na: Time for a change... DT - 120 Foty str.24

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 13:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] ćwiczenia, gdzie przy "górze" dawno nie udało mi się takiego stanu uzyskać. Fajnie poczułam plecy. W pozostałych ćwiczeniach macałam obciążenia, czasami zbyt ambitnie do tematu podchodziłam i trzeba było zmniejszyć, ale to już będę wiedzieć co i jak na następny raz. Po treningu zjadłam i zasnęłam na 1,5h. Zupełnie odcięło mi prąd. A cały plan [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14923 Data: 2015-04-12 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] swoich słabości i tego, że coś mi nie wychodzi. To nie jest tajemnica. Miałam dobry czas w okresie startów, teraz jest inaczej, ale to nie znaczy, że nie mogę dalej pchać tematu do przodu. Wiem, że jestem w dobrych rękach i mogę liczyć zarówno na wsparcie jak i kopa w tyłek od Marty i części z Was i za to dziękuję a teraz zabieram się do [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14923 Data: 2015-05-08 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jiz grafikę Czekam tylko na ostatnie info - potrzebne do rozpisania tematu I dzisiaj zapewne rusza zapisy w osobnym wątku /SFD/2018/7/13/27c8d6c2571242e78496ad378b8239f1.jpg

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-13 08:23:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [DT]NewOne24- Forma na luzie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Widać, że się przykładasz do tematu :) Takich ludzi tu trzeba %-)

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-23 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]NewOne24- Forma na luzie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dnia zasnąłem dopiero ok 5 rano, a cała noc opierała się na całowaniu porcelanki. Odchorowywałem tego tripa kilka dni, a najmocniej mój żołądek }:-(, dlatego wracając do tematu- do kofeiny czuje respekt/-), i kupiłem już w pillsach- bezpieczniej.#-P Pomijając już moje ekscesy szamka wyglądała tak: -Koktajlt owocowy z twarogiem -Pizza z [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-29 12:06:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT]NewOne24- Forma na luzie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie, Na wstępie poproszę od moderatorów nagrodę w postaci złotego kilofa za odkopanie mojego tematu sprzed 2(?) lat, ale uznałem, że dużo lepiej będzie powrócić do niego niż bez sensu otwierać nowy. Co u mnie ? Sporo się zmieniło od tego czasu, z tego co widzę, ostatnie posty oscylowały w maju, i staram się skojarzyć co się wtedy [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-24 19:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ spożycia białka na funkcjonowanie nerek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Q: John, you say X, why? A: WEll, I'm big and I know what I see in the real world and science doesn't have all the answers. And I'm the best nutritionist in the world, it says so right on my web page. So buy my meals. obaj ostro sobie wrzucają Z mojej strony to już ostatnie odstępstwo od tematu Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-07-04 15:19:52

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11542 Data: 2006-07-04 15:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twój wybór... na przyszłość jak będziesz chciał relacjonować cykle czy to SAA/PH czy supli, to przeczytaj, to co napisałem i zastosuj się w miarę możliwości czekam(y) na więcej... o ile któryś z modów nie usunie wcześniej, za podejście do tematu EDIT: micha już wrzucona - moje niedopatrzenie Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-10-05 21:23:36

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 21:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysmiewcow typy TNTmarne90KG zaprosilbym do innego tematu a autorowi gratuluje za odwage,relacjonuj

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 06:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 133mhz nie pisz wrzutów na forum tylko pogadaj na priv,to tylko swiadczy o tym iż chyba mądrzejszy nie jestes bo jestes taki ze chcesz pokazac jaki to ty nie jestes.a autor tematu sam sie ze mnie smiał wiec ja mu tylko "wytykam" błedy które faktycznie robi

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miechy (wegle na poziomie 3-4g), obecne ze względu na wagę stacki kreatynowe i masa przy 4-5g ww. Dodam, ze jestem ekto i u mnie cała tkanka tłuszczowa gromadzi się na biodrach ew, udach, CKD - żałuje, za ostre podejście do tematu, samo nawodnienie mięśni i uzupełnienie glikogenu trwało ponad 2 miechy.. (jednak ponad 12kg w 4 tygodnie jest ok ;))

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 16:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc proszę o jakieś kuse bluzeczki! extra, coś na pewno ogarniemy jak już będzie wiadomo ile osób i jakiej płci , postaram się o to na pewno :-)) Bzyku masz sporo Koleżanek to nie wstydź się i zapraszaj ;) Możecie powklejać gdzieś linka do tematu u siebie w dziennikach czy nawet na FB, komuś podesłać - aby rozreklamować temat :-) z góry dzięki

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 17:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednego goscia z tym srodkiem. Wszystko odniesione do powrocie po SAA. link do artykulu: https://www.muscletalk.co.uk/articles/hmg.aspx Do modow - mozecie zmienic nazwe tematu na "Odblok HCG+HMG po dlugiej bombie - relacja". Moze zainteresowani tematem zagladna. Badania po weekendzie chce zrobic to na pewno wrzuce. Zmieniony przez - bojka89 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 19:46:05 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TROJBOJU SIŁOWYM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] decyzji - ten kto ma wladze ten ma racje. To zawsze bylo i jest aktualne. Wladza demoralizuje - szczegolnie absolutna. Jesli stac Was na "lekkie" podejscie do tematu, nie musicie sie sprawdzac a trojboj trenujecie dla wlasnej przyjemnosci to tym bardziej nie psujcie sobie nerwow tylko czerpcie radosc z treningu. Troche to cyniczne [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2004-11-05 17:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Uwierzcie to naprawde super nagroda i za***isty pomysł PS: pitbule pewnie rozkokoszony i szczęśliwy .... hehehehe PS : jedyny minus to taki że wkleja się to do tematu moim zdaniem powinni słać prace na mejla . A ty to powinłeś wklejić je potem tego 5 na forum i wybrać zewyciece bo bedzie papugowanie i przesciganie pomysłów jak kazdy [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 18025 Data: 2007-08-14 14:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK przemyslalem to , konkursy z zawodow o ile wiem sa w dziale u czorci nazwa tematu brzmi z treningu i tego jednak sie trzymajmy zrob jakas relacje z treningu przygotowawczego czy co i bedzie ok hehe kozak141 trzeba edytowac wypowiedzi Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-08-22 09:43:13

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 18025 Data: 2007-08-22 09:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuciłem swoje. Jakby był ktoś uprzejmy i sprawdził czy te moje fotki chodzą, bo jak ja wchodzę do tematu to w ogóle nie chcą się wgrywać, albo wgrywają się strasznie wolno

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 18025 Data: 2007-09-04 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka byla zacieta i trudno bylo nam podac jednoznaczny wynik bo kazdy byl niesamowity. Jednak orginalne i humorystyczne oraz profesjonalne podejscie do tematu zadecydowalo o wytypowaniu zwyciezcy gratuluje

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 18025 Data: 2007-09-05 23:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)