[...] 11( Zdjęcie z tyg 8-10, te dzisiejsze porobiłem rozmazane) http://imageshack.us/a/img62/3720/fypp.jpg + Inne: http://imageshack.us/a/img600/5710/o6yk.jpg http://imageshack.us/a/img845/4909/pbm0.jpg Tyle ode mnie, liczę na komentarze( nawet te najgorsze ) :-) Prosiłbym tym samym o zmianę nazwy tematu na: Time for a change... DT - 120 Foty str.24
[...] ćwiczenia, gdzie przy "górze" dawno nie udało mi się takiego stanu uzyskać. Fajnie poczułam plecy. W pozostałych ćwiczeniach macałam obciążenia, czasami zbyt ambitnie do tematu podchodziłam i trzeba było zmniejszyć, ale to już będę wiedzieć co i jak na następny raz. Po treningu zjadłam i zasnęłam na 1,5h. Zupełnie odcięło mi prąd. A cały plan [...]
[...] swoich słabości i tego, że coś mi nie wychodzi. To nie jest tajemnica. Miałam dobry czas w okresie startów, teraz jest inaczej, ale to nie znaczy, że nie mogę dalej pchać tematu do przodu. Wiem, że jestem w dobrych rękach i mogę liczyć zarówno na wsparcie jak i kopa w tyłek od Marty i części z Was i za to dziękuję a teraz zabieram się do [...]
Mam jiz grafikę Czekam tylko na ostatnie info - potrzebne do rozpisania tematu I dzisiaj zapewne rusza zapisy w osobnym wątku /SFD/2018/7/13/27c8d6c2571242e78496ad378b8239f1.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dnia zasnąłem dopiero ok 5 rano, a cała noc opierała się na całowaniu porcelanki. Odchorowywałem tego tripa kilka dni, a najmocniej mój żołądek }:-(, dlatego wracając do tematu- do kofeiny czuje respekt/-), i kupiłem już w pillsach- bezpieczniej.#-P Pomijając już moje ekscesy szamka wyglądała tak: -Koktajlt owocowy z twarogiem -Pizza z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam serdecznie, Na wstępie poproszę od moderatorów nagrodę w postaci złotego kilofa za odkopanie mojego tematu sprzed 2(?) lat, ale uznałem, że dużo lepiej będzie powrócić do niego niż bez sensu otwierać nowy. Co u mnie ? Sporo się zmieniło od tego czasu, z tego co widzę, ostatnie posty oscylowały w maju, i staram się skojarzyć co się wtedy [...]
[...] Q: John, you say X, why? A: WEll, I'm big and I know what I see in the real world and science doesn't have all the answers. And I'm the best nutritionist in the world, it says so right on my web page. So buy my meals. obaj ostro sobie wrzucają Z mojej strony to już ostatnie odstępstwo od tematu Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-07-04 15:19:52
[...] Twój wybór... na przyszłość jak będziesz chciał relacjonować cykle czy to SAA/PH czy supli, to przeczytaj, to co napisałem i zastosuj się w miarę możliwości czekam(y) na więcej... o ile któryś z modów nie usunie wcześniej, za podejście do tematu EDIT: micha już wrzucona - moje niedopatrzenie Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-10-05 21:23:36
133mhz nie pisz wrzutów na forum tylko pogadaj na priv,to tylko swiadczy o tym iż chyba mądrzejszy nie jestes bo jestes taki ze chcesz pokazac jaki to ty nie jestes.a autor tematu sam sie ze mnie smiał wiec ja mu tylko "wytykam" błedy które faktycznie robi
[...] miechy (wegle na poziomie 3-4g), obecne ze względu na wagę stacki kreatynowe i masa przy 4-5g ww. Dodam, ze jestem ekto i u mnie cała tkanka tłuszczowa gromadzi się na biodrach ew, udach, CKD - żałuje, za ostre podejście do tematu, samo nawodnienie mięśni i uzupełnienie glikogenu trwało ponad 2 miechy.. (jednak ponad 12kg w 4 tygodnie jest ok ;))
[...] więc proszę o jakieś kuse bluzeczki! extra, coś na pewno ogarniemy jak już będzie wiadomo ile osób i jakiej płci , postaram się o to na pewno :-)) Bzyku masz sporo Koleżanek to nie wstydź się i zapraszaj ;) Możecie powklejać gdzieś linka do tematu u siebie w dziennikach czy nawet na FB, komuś podesłać - aby rozreklamować temat :-) z góry dzięki
[...] jednego goscia z tym srodkiem. Wszystko odniesione do powrocie po SAA. link do artykulu: https://www.muscletalk.co.uk/articles/hmg.aspx Do modow - mozecie zmienic nazwe tematu na "Odblok HCG+HMG po dlugiej bombie - relacja". Moze zainteresowani tematem zagladna. Badania po weekendzie chce zrobic to na pewno wrzuce. Zmieniony przez - bojka89 [...]
[...] decyzji - ten kto ma wladze ten ma racje. To zawsze bylo i jest aktualne. Wladza demoralizuje - szczegolnie absolutna. Jesli stac Was na "lekkie" podejscie do tematu, nie musicie sie sprawdzac a trojboj trenujecie dla wlasnej przyjemnosci to tym bardziej nie psujcie sobie nerwow tylko czerpcie radosc z treningu. Troche to cyniczne [...]
[...] . Uwierzcie to naprawde super nagroda i za***isty pomysł PS: pitbule pewnie rozkokoszony i szczęśliwy .... hehehehe PS : jedyny minus to taki że wkleja się to do tematu moim zdaniem powinni słać prace na mejla . A ty to powinłeś wklejić je potem tego 5 na forum i wybrać zewyciece bo bedzie papugowanie i przesciganie pomysłów jak kazdy [...]
Kuba_SnK przemyslalem to , konkursy z zawodow o ile wiem sa w dziale u czorci nazwa tematu brzmi z treningu i tego jednak sie trzymajmy zrob jakas relacje z treningu przygotowawczego czy co i bedzie ok hehe kozak141 trzeba edytowac wypowiedzi Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-08-22 09:43:13
Wrzuciłem swoje. Jakby był ktoś uprzejmy i sprawdził czy te moje fotki chodzą, bo jak ja wchodzę do tematu to w ogóle nie chcą się wgrywać, albo wgrywają się strasznie wolno
walka byla zacieta i trudno bylo nam podac jednoznaczny wynik bo kazdy byl niesamowity. Jednak orginalne i humorystyczne oraz profesjonalne podejscie do tematu zadecydowalo o wytypowaniu zwyciezcy gratuluje