tematu

dziennik jest także na sfd na tronie głównej go znajdziesz koło tematu odżywanie

"na bana przyjdzie czas jak zaczniesz archeologować" koleś już sobie pewnie 10 łańcuchów kupił i 10 wyrzucił także bez sensu odświeżanie tematu.

Zapraszam do tematu nagród : https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s261.html#post-19767515

W przyszyłym roku na 100% podejdę bardziej profesionalnie do tematu. Wracając do odbloku - spotkałem sie na tym forum z odpowiedziami: - po turze solo nie potrzeba odbloku - starczy czy 7 dni clomid - bierz 2tyg - bierz 2tyg z piramidką zaczynaj od 150mg - zjedz całą paczkę (mam 50 szt...) Jak widać są skrajnie różne, zapewne 100% odpowiedź będę [...]

No powracając do tematu to dopiero 2 dzień i nic konkretnego nie mogę napisac ale na dniach będzie relacja bardziej ciekawa(tak myślę).Jutro kolejny strzał.

Hm moze nie przeczytales dobrze tematu bo autorowi chodzilo o najtanszy a nie ten ktory wlasnie tobie odpowiada, a jesli dla ciebie dwie dychy roznicy na produkcie to malo, to chyba naprawde duzo nie zamawiasz, bo jakbym mial zaplacic stowke wiecej na zamowieniu to bym naprawde sie zastanowil nawet jakbym mial wyjsc na dusigrosza.

fakt nie doczytałem tematu. co do odzywek to nie kupuje grupowo. jak cos mi sie skonczy to dokupuje na biezaco, co do ilosci jaka kupuje to akurat w temacie nie ma znaczenia wiec nie bede spamowal. pozdro

Poszukaj w wyszukiwarce podobnego tematu :)

Witam! Powracam do tego tematu, bo właśnie zakończyłem drugi cykl tym treningiem, zrobiłem sobie tydzień przerwy od siłowni, jedynie biegałem jezdziłem na rowerze itp. Noi teraz niewiem co robić, czy zrobić jeszcze jeden cykl tym treningiem, czy też zmienić go... co proponujecie. Aha i pzez te 12 tygodni ćwiczeń biorę na klatę 14 kg więcej.

Sorki za brak ankiety, ale z miejsca mówię, że chyba bedzie potrzeba przeniesienia tematu dla początkujących, bo mój staż prawdziwej siłowni czyli dieta + trening wynosi rok. A ćwicze w sumie już od 5, lecz te 4 moim zdaniem zaprzepaściłem brakiem wiedzy której i tak wciąż mi mało Zgadzam się z Tobą w 100%, sam zresztą myślałem nad zmianą po [...]

odbiegliśmy trochę od głównego tematu ale fajnie się ta rozmowa toczy Monika S. dobrze by bylo wyjasnic dzisisaj do koca te sprwe to moze od jutra pilabym z rana wino a do pracy rowerem eksperymenty radziłbym zaczynać w weekendy aby w dość swobodnych warunkach móc sprawdzić reakcje organizmu i jak to ma się do wymogów codziennego funkcjonowania. [...]

zly i koniec tematu!!! Poczytaj posty podwieszone http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Tutaj jest wszystko co wazne i potrzebne jak przeczytasz i jeszcze czego nie bedziesz wiedzial to dopiero pytaj !!!

stawiaj na nieprzetworzone jedzenie jak będziesz miał jeszcze pytanie typu (i nie tylko tego typu) czy mozna jesc kielbase, pasztet czy inne konserwy to pisz w tym temacie a nie zakałdaj za każdym razem nowego tematu bo sie robi zbędny syf w dziale

em mam jeszcze jedno pytanie nie wiem czy to w tym dziale ale nie chciałem zakładać od dzielnego tematu... otóż mam w tricepsach taki jak by ucisk trochę mi to przeszło jak przestałem ćwiczyć lecz kiedy wróciłem znów jest. Poprzednio miałem to głównie w prawej ręce tzn n robiłem pompki na lewej ręce np 10 a na prawej jedna i bum mięsień jakby w [...]

Pozwoliłem sobie zmienić opis tematu , myślę że tak jest zdecydowanie bardziej czytelny ;-D

Sorry za błąd w wyrazie mówi heeh Kurcze nie zdążyłem edytowac Kurcze autor tego tematu jest śmieszny Jak może byc podekscytowany Ma mało sprzętu jeszcze kiepawego Modlitewnik , drążek , poręcze to podstawa Jak miałeś siłke w piwnicy miałes pewnie wiele lepiej Pokój to najlipniejsze miejsce na siłkę Chciałeś zebyśmy oceniali sprzęt , ale to [...]

[...] Tak tylko spytałem bo ze stylu pisania to były dwie inne osoby a nie przypuszczam żeby pan R był na tyle sprytny zeby zmieniać styl pisania. Ale mocno odbiegliśmy od tematu. Prosiłem moderatorów o ustosunkowanie się do mojej skargi i podjęcie odpowiednich działań, Łącznie z przywróceniem postów usuniętych przez Ronowicza. Wy może nie [...]

To pokaż gdzie w tym temacie masz to napisane, bo ja nie widzę. Chodzi mi o rozkład serii i powtórzeń w splicie ,żeby był on na siłe, zacytuj mi z tego tematu, bo chyba ślepy jestem i nie widzę

Wtrącę 3 swoje grosze do tematu, bo trochę pomagam Monice w diecie chociaż ekspertem nie jestem. Ogólnie dieta była ułożona na ok. 1900 kcal na czym poszło w dół ok. 6kg. Teraz gdy waga stanęła w miejscu, doradziłem jej żeby zrobiła tydzień przerwy od treningów i podbiła kaloryczność do ok. 2200 kcal. Po tym tygodniu powrót do diety ok. 1800 kcal [...]

[...] zaczął produkować większe ilości teścia. No niekoniecznie. Jest cala masa powodow, ktore moga pwowdac taki stan. Tutaj potrzebny jest dobry slecjalista, ktory podejdzie do tematu calosiciowo. Produkcja testa to nie tylko LH I jadra... to witaminy, gospdarka cukrowa i lipidowa, uklad naczyniowy, stan psychiczny czy to czy masz jakis rwgularny [...]