tematu

Proszę przed założeniem tematu przeczytać , zawsze regulamin w dziale . J/w koledzy napisali - dział trening w domowych warunkach w którym również zapoznaj się z regulaminem .

[...] wam sie dział pomylił, weźcie go wywalcie albo przenieście bo wiele wspólnego z aktualnościami kulturystyki i fitnessu to raczej nie ma (gdyby solenizantem byłby ktoś inny, założyciel tematu pewnie dostałby bana za takie coś.. ehh ta sprawiedliwość i konsekwencja przestrzegania własnych zasad przesłonięta hipokryzją) PS. Wszystkiego najlepszego

Aby ponownie nie zakładać nowego tematu, odświeże swój. Poproszono mnie o nagranie na siłownie 3/4 płyt "motywujących do działania". Wiadomo HipHop, ale nie tylko. Czy moglibyście mi podać tytuły piosenek/utworów, które Waszym zdaniem nadają się na siłkę? Oczywiście będę wdzięczny jeśli będziecie w stanie mi podać linki do tematów z [...]

kto mi powie- przechodnie? akurat mieszkam na czechowie i nie ma żadnego klubu mt ewentualnie jest jakiś undergroundowy ale nikt nie potrafi go zareklamować ogólnie jak nie wnosisz nic do tematu, ewentualnie piszesz pierdoły to lepiej nic nie pisz świerzak Zmieniony przez - RaidN w dniu 2011-01-31 02:15:51

Przed utworzeniem tego tematu szukałem dość sporo o tym, i nie znalazłem nic co by mi pomogło. Teraz dopiero zostałem uświadomiony, że sam mogę ułożyć sobie plan takiego treningu wzorując się na treningach z klubu, dzięki za odpowiedź.

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html zacznij tego tematu i postów podwieszonych w dziale trening dla początkujących.

Kiedy ty ćwiczyłeś ja się edukowałem. Mówiłem ci idz sobie z tego tematu a ty upierdliwie wciaz jestes tutaj aktywny, odwal sie idioto.

[...] reanimować kolesia, tłumaczyć się po sądach aaa i spokojnie mozesz odejść w siną dal w dodatku przeciwnik po paru minutach rzadko kiedy ma poważniejsze powikłania ;) Co do tematu "Co zrobić gdy ktoś macha rękami podczas walki ?" Jak ktoś wspomniał wystarczy dobry frontal parę razy, tudzież wejście przeciwnikowi w nogi i ściągnięcie do [...]

Tak jak już gdzieś wcześniej do tego tematu nawiązałem świat nauki jest podzielony w tej kwestii. Bardziej mimo wszystko obawiałbym się aspartamu jako środka silnie promującego stany depresyjne (bo to nie ulega dyskusji) ale oczywiście trzeba jak to możliwe brać pod uwagę wszystkiego rodzaju sygnały i wystrzegać się ryzyka.

mm1986 a pamietasz czy moze jak Twoja zaszla w ciaze to wtedy dawales rowniez hcg bedac na tym dluzszym cyklu ?? i wracajac do mojego tematu to glownie mnie interesuje czy tren moze jakos uposledzic nasze plemniki na przyszlosc tzn czy po cyklach moga powstawac plemniki mniej sprawne nazwijmy je...chodzi mi czy tren ma na to jakis wiekszy wplyw...

[...] też by mnie kobity wyjątkowo bardzo kochały. Pospolity wzrost jest g**** wart choćby dlatego że pospolity tak jak muchy myszy szczury wszędzie ich pełno dlatego się je tępi i tak samo chciałbym się pozbyć swojego pospolitego wzrostuwspółczuję bardzo głupiego myślenia i podejścia do tematu . Psycholog by ci się przydał bo ewidentnie masz problem

z tego tematu wynika kompletna niewiedza! wiec skutków nie bedzie. zapoznaj sie z poniższym linkiem i ułuż diete z zapotrzebowaniem kcal z dodatnin bilansem. a nawiasem to wydaje mi sie ze za wczesnie na tak mocne suple ja nie masz diety w dodatku, http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html l. przeczyt. art 5 l. [...]

uzupelnienie do tematu.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88ff06080f9b4cbe87cd7612eb119b75.jpg

[...] Jeśli jest to jakiś spartwnwar czy cos w tym stylu, tez raczej zapomnij. U mnie w klubie tylko mistrzowie Polski maja jakiś tam sponsoring. Ale to są osoby z walkami na zagranicznych galach. Także no raczej zapomnij. Trenuj, rób swoje. Bedziesz miał rekord 30 wygranych walk, Będziesz sobą coś reprezentować to wróć do tematu. Pozdrawiam.

[...] innych czynników pozwoli uzyskac nam odpowiedż co do objętości i intensywności treningu osoby. 5 nie unoś się bo nie ma sensu. krytykę przyjmij z pokorą. ja udzielam rady nie kłócę się z ludźmi masz uzasadnioną odpowiedź chopć głównie skierowana jest ona do autora tematu aby wiedział co jeszcze nusi podać jeśli chce uzyskac konkretnej odpowiedzi.

cores wiem że chcesz udowodnić swoją wyższość nad nami w temacie tel ale nie psuj tematu sprzedającemu. Trochę nie ładnie. I istnieje coś takiego jak EDIT postów.

ilu użytkowników tyle opinii, każdy będzie subiektywnie (mniej lub bardziej) podchodził do tematu. Jestem zdania , że najlepiej na sobie samym przetestować kilka preparatów i wyciągnąć wnioski,co dla mnie jest najlepsze, po czym się najlepiej czułem itd...

sry ze odbiegne od tematu ale mogl by mi podac ktos link od jakich odzywek zaczac kiedy jakie jakie w jakim celu itp takie podstawy bede wdzieczny nie bardzo moglem zdobyc

Wyciskanie mam dwa razy w tygodniu. Ale chyba faktycznie mogłem umieścić to w innym dziale. Jeżeli można, to prosiłbym moderatora o przeniesienie tego tematu do odpowiedniego działu.

Siadam sobie dziś do kompa jako, że nie mam dziś szkoły... Zajrzałem do tego tematu... Przypatrzyłem się i widzę, żem pogrubiony Co tu dużo mówić... DZIĘKI! "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama