tematu

wiec zajrzyj na swojego maila i masz w powodzie wpisane PS: i czytaj regulamin dzialu przed zakladaniem tematu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-13 16:19:24

Aha więc stąd ten pogrubiony nick.Ciesze się z tej nominacji i mogę zapewnić,że dalej będę udzielał się na forum.Ale na przyszłość nie straszcie mnie już tymi tematami bo już 2 raz po przeczytaniu nazwy tematu podskoczyło mi ciśnienie }:-( Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-12-01 14:11:58

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

Dzięki. Sog. Koniec tematu :)

1. Spam 2. nic nie wnosi pozytywnego do tematu 3. powinniście dostać ostrzeżenie __________________________________________ zwykły zincas posiada 5mg cynku to policz sobie ile ci potrzeba

kurde wyświetliło się że nie dodało tematu bo jest taki tytuł i sie zdublowało

i nie zakładaj trzeciego tematu tylko pytaj w jednym, juz Remik Ci pisał o tym ;-)

doradzcie cos konkretnego odnosnie tematu

zapewniam cie ze jest to mozliwe. Skrex toz chce redukowac i poto zapodalem yten temat chce sie dowiedziec czy te suple mi cos dadza pozytywnego czy nie a rozmowa zesza z tematu

Przede wszystkim dużo czytać niniejsze forum. Na pewno od tego rośnie poziom wiedzy, m. in. dotyczący tematu "wymuszania wzrostu". Otóż Twój wzrost determinowany jest rozwojem kości długich. Na chwilę obecną nie są znane żadne sposoby oddziaływania na tempo i zakres ich wzrostu przy pomocy diety. To tzw. "genetyka". Można [...]

ToKoks, rozumiem, ze Ty potrafisz doradzic, nie wiedzac nic o autorze danego tematu. Co lepsze, sa to rade sprecyzowane i nastawione pod cele, o ktorych pojecia nie masz. Nic, tylko pozazdroscic. Jak masz problem do mnie-zapraszam na PW, mozemy pogadac o mojej wiedzy, lub ewetualnym jej braku. Ale na forum scisnij leb, jesli nie masz nic do [...]

jeżeli to chwilowa fascynacja wyskokiem to spoko, niech będzie taki plan, jeżeli planujesz poważne podejście do tematu to zupełnie inaczej to wygląda (początkowo skupić się na czystej sile statycznej potem dynamika siłowa i dopiero mozna myśleć o plyo w cieższym wydaniu)

Zrobiłem nowy temat, ponieważ nie mogłem dodać ankiety. prosze o usunięcie tego tematu.

W mojej opinii wygląda całkiem dobrze choć +1000 kcal to spora nadwyżka (po tytule tematu mniemam jednak, że jest to już drugi etap masy). Mógłbyś jednak zmniejszyć podaż białka do 160g (czyli 2,5g na 1kg masy ciała, będzie wystarczająco dużo). Jeśli będzie Cię zalewać, manipuluj węgle-tłuszcze i będzie pozytywnie.

[...] komórek mięśniowych, jest łatwo absorbowany, nie prowadzi retencji wody i jest bardzo wydajny, ponieważ wystarczająca dawka to 2g. Co masz na myśli pisząc "spalacz i kreatyna to przeciwstawne produkty" ? edit: właściwie to nie ma już co podbijać tego tematu bo autor i tak został zbanowany Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-05-30 13:01:29

hmm to moye byc ciekawy temat.. malo wiem na ten temat.. flex kozaku to podaj link do sensownego tematu bo jakos szukalem i ubogo tam w konkretne info

Nie znam tego, podaj linka do tego tematu.

zastanow sie na hui wklejasz mi link ktory pasuje tutaj jak kvtas do oka ? i co znalazles co w tym programie ? jakby gdzies pisalo ze ejst ta walka to chyba logiczne zbeym tematu nie zakladal ? czy nie wiem, podejrzewasz mnie o braki w podstawach obslugi programow tv ?

A weź przeczytaj skład środków, zajęło by CI to mniej czasu niż napisanie tego tematu i burdelu by nie było.

nie będe zakładał nowego tematu i tu się zapytam. Wziąłem tylko 10 omki i czy należy się potym też odblokowywać, czy jakoś się przeżyje ;) Jak trzeba to napiszcie ile clomidu i jak brać ;)