Od założenia tematu upłynęło sporo czasu, wiele osób już stosowało DAA. Z zasady opieram się na wiedzy ludzi, którzy dany suplement przetestowali na sobie na tyle profesjonalnie, że mogą świadomie opisać efekty. Badania badaniami, szczury szczurami, ale życie jest życiem. Pomijając ludzi młodych jak 20 lat, dla których DAA efektów nie przyniesie, [...]
[...] od kumpla chirurga i to właśnie on mi je odradził - ale z chęcią posłucham wypowiedzi innych osób - nie popadam ze skrajności w skrajność - próbuje merytorycznie trzymać się tematu - może się mylę - "dawka decyduje co szkodzi a co nie!" - prosiłem nie piszcie do mnie jak do dziecka - z tymi warzywami i powietrzem to już przegięcie - od pomidora i [...]
Jeśli chodzi o to DAA to czy w wieku 20lat jest sens to stosować czy przyniesie to efekt bo dostałem puszke od kolegi i leży mi narazie w szafce . Czy nie zaburzy to zbytnio później moich hormonów, sory za odkopanie tematu.
[...] bez boosterow przedtreningowych) Miro86 Sen oraz odpowiednie odżywianie to podstawa. Z suplementów to: bcaa, zma/mzb, tribulus ( w odpowiednim wieku), witaminy, glutamina. Na poczatku tego tematu sa odnosniki do artykułów nt. suplementacji w SW napisane przez innych autorów - warto przeczytać bo znajduje sie tam sporo informacji dot. regeneracji
[...] wklejam: REGULAMIN DZIAŁU C/S.PRZECZYTAJ ZANIM DOSTANIESZ BANA... 1. W dziale obowiązuje całkowity i bezwzględny zakaz spamowania, z wyłączeniem stosownego do tego tematu (tzw. spampostu), w którym jest to dozwolone,a wręcz wskazane.Za spamowanie uznawane będą wypowiedzi nic nie wnoszące do tematu,także wypowiedzi zawierające same [...]
Słuchaj Yokoguna mamsz jeszce te fotki z tamtego tematu o rozciaganiu w dyspozycji jak bys mógł mi je przesłac na meil(jezeli to nie sprawi kłopotu:D) [email protected] bo po tym co zobaczyłem nie mogłem uwiezyc....
Nie zaśmiecajcie tematu bo naprawde fajną i pożyteczną rzecz Puma zrobił. Do dyskusji około wojskowych jest whooj tematów w dziale C/S. A warto robić ponad normę bo: -po skończeniu szkoły zdaje się normy dowódcze które są wyższe niż wstępne -zaliczając coroczny egzamin z WF na 5 z każdej konkurencji dostajemy 1000zł -zmieniają palanty te normy(już [...]
w lipcu Ci powiem jakie efekty po 15/16tygodzniach soz za offtopa. A co do tematu trening wydaje się naprawdę nieźle rozpisany i zaplanowany, spróbuje napewno - lubię wyzwania. Zmieniony przez - Grott w dniu 2009-02-18 08:05:44
Przykro mi ale od dawna nie pisze juz nic dla sfd.pl Pisze dla innego portalu gdzie znajduje sie duzo bardziej zaktualizowana wersja. Ale to nie miejsce na reklame. Prosze moderatora o usuniecie tego calego tematu zgodnie z umowa o usuwaniu moich prywatnych prac. Pozdrawiam!
[...] kurczaka, pokrojone na mniejsze kawałki + jakaś reszta kiełbasy z lodówki %-) Idealne na posiłek LC :-)) Musze i ja cos skrobnac w koncu...akurat mi sie powiadomka z Twojego tematu pojawila i mnie kopnelo by cos napisac%-) 2tyg dzien w dzien po ile h w sklepie? Mi az slabo jak pomysle, a konkretniej moim plecom- jak sobie radzisz z ewentualnym [...]
ja odnośnie pierwszych trzech stron tematu. To nieprawda że nawet taki głupi artykół z pokręconymi w hooy efektami brania i dawawkowania, nie da 16letnim dzieciakom takim jak np. ja nic do zrozumienia.Mnie osobiście odstraszył od Dopingu, mimo tego że nie przymierzałem się do tego:] A głównie Bezpłodność i zachamowanie wzrostu(------> Czy to [...]
[...] jest pedzony na hormonach, ale jakos dziwnym trafem zyjemy coraz dluzej, ladujemy w siebie wiecej chemi i trzymamy sie jak trzeba. Prosiłbym Ci zebys jednak nie odbiedał od tematu i jesli trzymamy sie lekow dajacy silniejszy skoks wzrostowy to nie wyjezdzaj z jakimis textami o koncernach farmaceutycznych o dziwnych spiskach i jakichś lekach [...]
Zgadzam się z główną tezą, trzeba rozwijać mięśnie równomiernie jednak nie zaznaczyłeś tutaj jak dużą wagę ma siła zginaczy przedramienia (a nie ramienia jak napisałeś bo biceps, ramienno promieniowy i ramienny zginają przedramię(dla scisłości biceps jest zginaczem ramienia - tu sie zgodzę)), W SUMIE MOZE I POWINIENEM SIE TRZYMAC CALKOWICIE [...]
[...] postawy z krotkich artykulow stana sie tylko zalazkiem bledow ktorych mozna bylio uniknac czytajac dokladne opracowania... Najwazniejsze dla mnie jest by nie spauperyzowac tematu i dac solidne argumenty. Zabiera to troche miejsca ale takie sa koszta wiekszej wiedzy: wiecej czytania! A z ta skladnia: czasem nawet nie wiem jak zbudowac zdanie [...]
f***master: dolna czesc czworobocznego POMAGA W PODCIAGANIU - opuszcza ona podniesione ramie O ILE PAMIETAM WSPOMNIALEM ZE MOZE NADAC PED POCZATKOWY W DOL NP W POZYCJI WYPROSTOWANYCH RAMION. ZA MALO TO JEDNAK BY MOWIC O TRENINGU TAK SILNYCH MIESNI W UKLADZIE TAK SLABO OBCIAZAJACYM JE. pozatym on sie KONCZY na łopatce a nie zaczyna sie tam KIJ [...]
Wodyn chyba się pomyliłeś cale i funty podałeś dobrze ale na przykładzie się walnołeś chyba chciałeś napisać tak upraszczajac: 2,2lbs = 1 kg A wracając do tematu tego pokrzywionego gościa kiedyś sam miałem podobne problemy z kręgosłupem w sumie to czasem jeszcze się garbie przewarznie przed kompem!Ale ja bym to nazwał chorobą cywilizacyjną mało [...]
dodam że do tej pory nie pokazali naukowcy ile wynosi zapotrzebowanie na beta karoten. Wniosek z tego nie wiemy czy mamy niedobor czy nadmiar. Jest antyoksydantem a nie wiadomo ile brac. Taka dygresja do tematu
[...] o nich znależli na stronach SFD.I nie ma co się dziwić tu zaglądają konkretnie zainteresowani braniem udziału w zawodach.Dla tego ja bym nie odpuszczał prowadzenia tutaj tematu nawet pisząc czasami o pierdołach:) Ja bym chętnie zobaczył filmy instruktażowe do WW i Dipów:) Do WTS napewno przywieziemy zawodniczkę - Dorota Drużko. Zmieniony [...]
ROZCIAGANIE!!!!! cz.2
