tematu

Zajrzyj do działu ISO i do tematu o planie na wyskok, tam jest podanych parę propozycji, co i jak ćwiczyć

"niedowierzalEM" takie przeoczenie moze zrobic tylko facet ktory zawsze uzywal koncowki EM a nie AM ... ale to tylko takie moje spostrzezenie nic nie wnoszace do tematu :-)

tak apropo tematu, czy dodatki w CP pozwalaja uzyskac lepsze wyniki niz na samym jablku? (wiem np ze aakg daje pompe ale czy to sie przeklada na wyniki?)

Na zdjeciu nie wyglada tak zle. Mialem kiedys wieksza roznice . Wszystko sie wyrowna, dbaj o technike. Poszukaj tematu na forum, bowiem zostal on juz bardzo wyczerpujaco poruszony.

Autora tematu znam z rl :) Cwiczy rowno ze mna Musze powiedziec ze chlopak sie bardzo stara... Nigdy nie watpi w siebie i wciaz brnie do przodu :) Pozdro Dorian =]

FBW by georgu to artykul z jego tematu. Istnienie metody FBW 15-10-5: Jest to metoda, która ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 [...]

... Ale ok ten co skołuje sobie receptę to wie co i jak koniec tematu Pozdrawiam i masy życzę Zmieniony przez - Bemo28 w dniu 2011-10-17 11:36:18 Zmieniony przez - Bemo28 w dniu 2011-10-17 11:38:31

blase83 - ktos ci kuku z Rzeszowa zrobil ze sie tak zalisz w kazdym temacie? a co do tematu to tez juz mam wy****bane na wiekszosc przyjaciol z PL to nie lata 80-te ze telefona na wiosce mial tylko soltys mamy skype gg i przerozne portale spolecznosciowe przez ktore mazna sie odezwac... no ale trzeba chciec.

Zerknij na date tematu.

[...] wypowiadalem i ku mojemu zdziwieniu to konto zostalo zbanowane az do 5000 ktoregos tam roku Powod: lamanie zasad forum TREC po pierwze to nie widze zadnego podwieszonego tematu z zasadami tego podforum, po drugie ban napewno mi sie nie nalezy, napisalem kilka postow o nowym produkcie. Nie byla to bezpodstawna krytyka lecz dalem swoje [...]

Bull, wlasnie chodzi o to ze nic. Moje wypowiedzi w dziale TREC ograniczaja sie do tego tematu od Turbo BCAA oraz kiedys tam chyba napisalem posta (pozytywnego) w temacie o nowym bialku treca.

[...] przewinienie, to nie oznacza , że ja sobie siedzę 24h i piszę te maile ręcznie, każde usunięcie posta - a pewno nie raz za Twój pimp miałeś taką sytuację każda kasacja tematu, czy też ban idzie automatem z maila [email protected]. Co nie oznacza , że to ja rozdaje każdego bana na forum, bo w dalszej części takiego maila o blokadzie konta masz [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

nie chcę robić kolejnego tematu i chciałem zapytać o jedną rzecz... ostatnim razem jak biłem hcg to rozrobiłem to w normalnej strzykawce 2,5ml i za każdym razem nabierałem insulinówką a teraz chciałbym zrobić tak że rozrobię to na 2 ml i wbić to w 2 insulinówki które będę trzymał w lodówce i tylko igły zmieniał za każdym razem da radę tak?

Powiem tak - do autora tematu, sam BARDZO wczesnie zaczalem przygode z SAA i teraz szczerze zaluje, kazdy z nas jest inny, ale generalnie w tym wieku jest jeszcze wielki potencjal przez pare dobrych lat, zeby zrobic dobre kilka kg miesnia na 'sucho', nie dziw sie, ze kazdy cisnie tutaj kite z Ciebie jak mowisz, ze brales Metanabol jak cukierki, [...]

[...] dostarczam wiecej weglo niz bialka, to aby przybrac na masie powienienem zakupic odzywke bialkowa, czy ten gainer by byl ok.Jak pisalem up chce przybrac ok 6 kg przez wakacje i mam maly metlik. najlepiej jakbys zalozyl temat w dziale odzywainie i dal diete do skontrolowania, wtedy podaj nam linka do tematu i cos dobierzemy pod ewentualne braki

[...] przemawiają bo można robić zawsze krótsze ruchy aby bardziej spompować mięsień, ćwiczę trochę czasu więc wydaje mi się że moje obecne podejście jest jak najbadziej zdrowe do tematu, nie interesują mnie chwilowe skoki siły, tylko w miarę możliwy ciągły progres siły i wytrzymałości mięśnia. sorry że w dwie wypowiedzi wyszły ale wcisnąłem enter bo [...]

tez mam zamiar wejsc na mix + tren + meta. i zdecydowac sie na estr nie moge. a bil ktos obecnie z tematu treny z PMP..bo roznie pisza. wczesniej bilem enana z cybera ale cena dosc spora

[...] i posłuszni jak wojsko. Oglądać kabardyjskiego dzieciaka z 1 danem wykonującego najtrudniejszą formę taekwondo ITF (Juche) to była sama przyjemność. Ale wracając do tematu... Kabardyjczycy wzmocnieni moim zawodnikiem (była nas tam trójka i zaprzyjaźnilismy się chyba ze wszystkimi) umówili się z Turkami na wieczorny mecz w nogę. Przyszli [...]

sproboj chociaz ramowo 3mac diete 5-7 posilkow dziennie ( znow Cie odesle do innego tematu ale po to jest forum ^^ http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html ) dorzuc do tego suple prozdrowotne - omege, cla, czosnek, witaminy ew. jezeli naprawde chcesz cos z supli to TSE (termo speed extreme)mysle na poczatek bedzie si w dawkach [...]