tematu

tyle ze zaczalem czytac pol roku przed zabraniem sie do cwiczen. dobre nie bede robil z tego tematu spamu choc juz zaczalem (bo chcialem sie usprawiedliwic) jeszcze raz powodzenia

przeczytaj jeszcze raz pytanie Autora tematu

LINK do tematu konkursowego: http://www.sfd.pl/_Konkurs__Zestawy_Firmowe_SFD-t748705.html

[...] programy, jak i boty ktore spamuja forum itp, zazwyczaj wersje testowe co sie wywalaja ale to kwestia czasu... btw mi ktos tak zrobil na forum moim i kumpla, dlatego chyba zainwestowac w czat dla modow lub w dziale dla modow pisac odnoszac sie do tematu x czy y , bo inaczej kaplica, trole atakuja Zmieniony przez - kult w dniu 2012-06-27 22:29:49

bo to jest zdjecie z reklamy gaci a co do tematu to zalezy od tego co trenujesz w tradycyjnych sw bedzies mial poziomo w boksie pionowo z tym ze w boksie masz rekawice i nie wazne ktorymi kostkami uderzysz natomiast jak walisz gola reka to kozystniej jest trzymac reke poziomo bo uderzasz 2 pierwszymi(nie liczac kosci kciuka)wtedy przeciwnikowi [...]

[...] do sklepiku:http://www.bushi.pl gdzie mozesz takowa posiąść. Kupno platformy to rzeczywiscie drogi interes,ale mozna taka konstrukcje bez problemu zrobic samemu-zerknij do tematu,,Zrob to sam" podwieszonego w dziale:na drugiej stronie masz ciekawe rozwiazanie,choc osobiscie zostawilbym tylko blat okrągły + dzwigar(np.taki jak na zdjeciu [...]

woda do inj jest na reckę to po pierwsze do autora tematu nie ma różnicy czy rozpuścisz to w soli czy w wodzie działane będzie takie samo

wrzucasz swoje dane które sa podany w tym linku, nie zakladaj nowego tematu tylko skopiuj i edytuj

prosze o zamkniecie tematu

Niezauważyłem tego tematu oczywiście wpisuję się

Nic nikt nie wspomniał o rehabilitacji, myślałem, że mówimy tu o ludziach zaczynających treningi siłowe, także nie rozumiem po co podchodzić do tematu z takiej strony. Zauważyłm dość śmieszną rzecz - mianowicie, jedyne kontuzje, które przytrafiały mi się podczas ćwiczeń, miały miejsce podczas wykonywania ruchów jednostawowych (podczas unoszenia [...]

Walki Mino ogolnie uznaje za walki "dla koneserow" tematu, owszem Nog umie swietnie boksowac,ma wszystko co trzeba dla zawodnika MMA,ale znaczny nacisk to dokladne kontrolowanie przeciwnika,budowanie akcji i proba wypracowania konczenia.Nie kazdy to lubi,a podniecaja sie tym tylko obeznani i zafascynowani tematem.

aha spoko dzieks I jeszcze jedno jak podzielic 5000 zeby wyszlo po 1000/1ml bo przeciez 5ml rozpuszczalnika nie wejdzie na raz do ampy? czy sie myle Bo jak pamietam to do ampy gdzies z 3ml max moglo wejsc Mam na dzieje ze autor sie nie obrazi ze tak sie wcielem do tematu

Mi sie wydaje że chciał mame sprawdzić A co do tematu nei rozumiesz? Chcesz Ty w nim udzielać porad czy jak?

[...] testy i opis 6 bodajże spalaczy jest opisany w sposób taki że każdy musi sobie go spróbować na sobie i dobrać optymalny trening bo jak się złapie ten rytm to można trenować latami na spalenie wrazie czego. :] A do założyciela tematu z tą wagą i wzrostem + wiek to tylko jeść ćwiczyć i rosnąć w oczach. Zapomniał bym i dobra dieta 1/2 sukcesu.

[...] narzekacie na UPS i wysyłke z produktami biogenixa, ja wczoraj miałem telefon od nich z magazynu że pieniadze doszły a dziś rano miałem kuriera z UPS pod drzwiami. Co do tematu z tego co słyszałem to Olimp ma w planie w ogole wycofać biogenixa z rynku polskiego. Dlatego sklepy jeśli coś maja na stanie to sie tego wyzbywaja. Offtopic:) Czy [...]

[...] temat rzeka, generalnie reasumujac.. jak ma kto szmal niech ładuje, ale ładuje z głowa.. nie ma wiekszego sensu wydawac na cykl kreatynowy np 1tys zl.. ale zbaczam z tematu. faktycznie jesli lecimy tanim stackiem mozna zarzucic w tr i ntr ale kupowac 2puchy xp zeby jesc przed po teningu i jeszcze w nt 2 razy to juz pomylka co do bcaa to [...]

Mylisz się. Zajrzyj do tematu o orotanie

no mi własnie to samo powiedziała babka w sklepie z odżywkami to znaczy, że daje kopa trochę. ;) i mam jeszcze prośbę do was, a nie chce zakładać nowego tematu. Chce jechać z masa mniej więcej do kwietnia, i od tygodnia chce zakupić jakieś odżywki, tylko nie wiem co mam kupić. Na kreatynę to chyba za wcześnie jeszcze jednak (ćwiczę gdzieś z pół [...]

wiadomo ze na jak wejde na cykl to zwieksze kcal do 4000 w dni treningowe i jakies 3500 w nietreningowe, dorzuce wpc i moze jakies carbo ale tu nie pytam sie o diete tylko o cos innego :) trzymajmy sie tematu przewodniego