Luk122
Do wszystkich podchodze z dystansem stad takie teorie nie inne.
Na dzisiejszym rynku rzuce liczba 20 proc supli jest nieoplacalnych to co zostaje albo warto dolozyc do dopietej diety /bcaa, pompery itd/
NIe mowie tu o bialkach czy gainerach bo to oczywiste ze do zaimennika jedzenia im daleko..
temat rzeka, generalnie reasumujac..
jak ma kto szmal niech ładuje, ale ładuje z głowa.. nie ma wiekszego sensu wydawac na cykl kreatynowy np 1tys zl..
ale zbaczam z tematu.
faktycznie jesli lecimy tanim stackiem mozna zarzucic w tr i ntr ale kupowac 2puchy xp zeby jesc przed po teningu i jeszcze w nt 2 razy to juz pomylka
co do bcaa to zdania od dawna sa podzielone, polecajacy sa wniebowzieci a przeciwnicy nazywja je bialkiem w kapsulkach ;)
ps utarte teorie dawno juz trafiaja do sietnika..
ile juz padlo ? bardzo duzo
"zakaz" laczenie kreatyny z kofeina - padlo
"zakaz" laczenia bialka z keatyna - padlo
lykanie kreatyny na czczo - padlo
transportery - padly
Na dzisiejszym rynku rzuce liczba 20 proc supli jest nieoplacalnych to co zostaje albo warto dolozyc do dopietej diety /bcaa, pompery itd/
NIe mowie tu o bialkach czy gainerach bo to oczywiste ze do zaimennika jedzenia im daleko..
temat rzeka, generalnie reasumujac..
jak ma kto szmal niech ładuje, ale ładuje z głowa.. nie ma wiekszego sensu wydawac na cykl kreatynowy np 1tys zl..
ale zbaczam z tematu.
faktycznie jesli lecimy tanim stackiem mozna zarzucic w tr i ntr ale kupowac 2puchy xp zeby jesc przed po teningu i jeszcze w nt 2 razy to juz pomylka
co do bcaa to zdania od dawna sa podzielone, polecajacy sa wniebowzieci a przeciwnicy nazywja je bialkiem w kapsulkach ;)
ps utarte teorie dawno juz trafiaja do sietnika..
ile juz padlo ? bardzo duzo
"zakaz" laczenie kreatyny z kofeina - padlo
"zakaz" laczenia bialka z keatyna - padlo
lykanie kreatyny na czczo - padlo
transportery - padly
