tematu

[...] na tym ze na naszym rynku nie jest to mało znana firma tylko bardzo znana,a ze słaba,no coz-po przeczytaniu powyzszego chyba jasne. ps.jakby co odpisz na GG bo nie bede zasmiecał tematu 15924074 Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-13 20:50:05 Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-13 22:02:33 Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-13 22:10:55

Co do tematu: Kumpel mial, wzial z cell massem i strasznie zachwalal. Mam tez pytanie co do ilosci kreatyny, czy sa jakies rzetelne dane na temat tego ile g krety jest w porcji NO Xplode, szukalem cos ale tamte informacje raczej nie byly pewne.

nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam tutaj.. planuje kupic duza puszke no-xplode ( 1020g ) i brac tylko przed treningiem , z czym najlepiej to polaczyc ? jablczanem kreatyny czy monohydratem ? i w jakich ilosciach dodatkowo na cykl kreatyne ? mysle nad mono lub jablczanem i brac 1. w DT rano 4 tab kreatyny, przed treningiem 1-2 [...]

Przybiera się od nadwyżki kalorycznej a nie przedtreningówki }:-( Co do tematu - mialem kilka saszetek starego xploda i pobudzenie,pompa na 9/10. Jak dla mnie to był kozak stary xplode, bardzo dobre skupienie, pełna koncentracja. Do dzisiaj się zastanwiam który składnik tak klepał \-)

[...] ilość snu -samopoczucie, czyli w zasadzie kondycja psychiczna, którą uwzględniłeś ogólnie i bardzo umownie przyjąłem jako 'kondycja psyhiczna', żeby nie komplikować tematu to: -umiejętność 'słuchania' swojego organizmu też można rozłożyć na każdy z wymienionych przeze mnie czynników, np. jak umie słuchać swojego organizmu, to potrafię [...]

Z osobami zainteresowanymi skontaktowałem się na pw, skonfrontowałem ich sylwetki, cel, zaangażowanie i podejśćie do tematu z pozostałymi i ot - padł wybór:-) Mam już wypełnione ankiety i komplet danych od obu osób, Adam właśnie poszedł na trening więc nie ma że boli, siadę, opracuję wszystko, przedyskutuję z podopiecznymi i dziś mamy plan ruszać [...]

Witam Widzę, że temacik lekutko się rozwinął Po tym jak spadł śnieg to moje pytanie z tematu już takie głupie nie jest i na pewno zainteresuje parę innych osób. Ponawiam to pytanie do "tych" mądrych, którzy gadali że pytaniem z tematu pokazałem, że jestem mięczakiem bo nie biegam jak jest zimno. Ale teraz to jak dla mnie jest wogóle [...]

Uwierz mi nerwów nie ma , jak się pisało samemu i było pewnym tematu - tzn. po prostu zna się go na wylot. Ja na swoją obronę na AWF pojechałem z biegu z pracy ,wszedłem jako pierwszy na styk czasowo, 5min , wyszedłem i wróciłem do roboty , powiadomili mnie tylko (formalność to była) o ocenie (bdb) smsem %-) ale tak to jest jak się pisało pracę nt [...]

Ogólnie przejrzałem wszystkie foty, z tego tematu który masz w "stopce" każdego postu, i naprawdę, jestem pod wrażeniem przemian, jakie robisz z ciałem :-) jak często cwiczysz brzuch na redukcji i jak często na masie?i jakie stosujesz cwiczenia? da się życ w miarę aktywnie na ckd? :-)

Dobrze wiedziec, że kilka osób z forum bedzie :-) Pewnie bedzie nas wiecej, tylko mało kto do tematu zagląda. Szykuje się dobra impreza, byłem na pierwszej u Łukasza i było bardzo fajnie

[...] My stosujemy doping, autor nie napisal ile bral tego testa (Mocny z tego co pamietam bil po 300 mg/d). Ja tu widze roznice. Zauwaz tez, ze pozniej piszesz saa. Autor tematu akurat bierze testosteron, ale ktos, czy nawet on sam (kiedys,pozniej) moze to przeczytac; biore saa (akurat leci tren), zrobilem odblok, ide oddac krew, dla mnie to [...]

[...] - taka jest prawda nistety. To co tam jest to jest tylko sport - sanda - sport - formy chang chuan też sport - wszystko sport. to co napisaleś dalej wynika z niezrozumienia tematu. Ja pisalem że tradycyjny trening jest dłuższy i trudniejszy ale daje wielkie efekty i to jest prawda - czy ćwiczenie tego da lepsze efekty niz MT, BJJ czy inne? Tak [...]

Wybaczcie moje wykopaliska (odkopanie tematu) ale mam pewne pytanie do Yang'a. Czy możesz mi coś powiedzieć o tej szkole? http://www.sfd.pl/Treningi_Jow_Ga_Kung_Fu!-t219331.html

[...] innego - zatem po co mam opisywac co i jak ćwicze kiedy nie ma szans sie tego w polsce uczyć? A ja jak wielokrotnie pisałem przez najbliższe 20 lat nie przewiduje zakladania szkoly - mam za dobra prace i za malo czasu by się tym zająć i nie interesuje mnie to. to tyle co mialem do powiedzenie - nie rozwijam tego tematu więcej - bo nie warto.

[...] pojecia wogole, i że jest tylko kila szkół kung fu w Polsce ktore cokolwiek rezprezentuja. Ja nie zakwestionowalem ani umiejetności ani wiedzy Yang32 tylko jego podejście do tematu. Nie znam sie na kung fu (coś tam robilem ale jestem pewnie w porównaniu z Yang32 zielony) ale po prostu nie wierze ze jest tylko kilka szkół np. w Europie ktore uczą [...]

jesli ten temat nie za bardzo przeszkadza to za***iaszczo dla mnie to nieoceniona rzecz nie piszemy o dupie marynie - wiec nie ma powodow aby tego tematu nie bylo btw-ale jesli dalej bedziesz z taka pasja podchodzil to lepiej dla Ciebie imo zalozyc sobie dziennik treningowy w tr.dla poczatkujacych jeszcze nie czas - no chyba ze chcesz?! sa tez [...]

[...] jak mialby wygladac ten cykl rozlozony na 6 tygodni wtedy? myslalem zeby skonczyc na max 80-100mcg ile ciagnac ta dawke? - to jest temat o zejściu z t3, jak chcesz rozpiskę cyklonu zapraszam do założenia tematu i wypełnienia ankiety. Ale już ci powiem że warto to przemyśleć i najpierw zastosować bezpieczniejsze środki(ECA, Sally, Clen). Pzdr.

[...] schematach. Do każdego treningu, fazy są szczegółowe opisy co zrobić jak zrobić i po co to robić świetna rzecz do nauki. Opisy w miarę możliwości będę przeklejał do tematu żeby sobie poczytać. Pierwszy okres obejmuje 6 tygodni, nie wybrałem planu dedykowanego pod połówkę tylko sweet spot base który wydaje mi się bardziej skrojony pod to [...]

Ja, mój poziom, moje założenia oraz cele pozwalają mi na dowolność i nawet nieświadomość w temacie, lub inaczej, nie stosowanie się do tematu, ale pooglądałem i Tobie Pirlo (apropo FTP) może się przydać: https://www.youtube.com/watch?v=A4Gik9lxCek

[...] na niższej kadencji aniżeli powiedzmy zalecane 90. jestem w serwisie mniej więcej co 6-8 miesięcy z tego samego powodu, jeżdżę twardo, na niskiej kadencji i coś tam od czasu do czasu muszą mi poprostu dokręcać. Nie zgłębiałem tematu, bo od tego mam serwis, przyjmuje, że ten typ tak ma :) Ciekawe czy w Twojej Meridzie miałeś podobne historie?