tematu

Zelmer23 nie przeczytaleś do końca założenia tematu, chodzi tutaj o to co brać w przerwie miedzy cyklami kreatynowymi, a nie o same cykle kreatynowe. I powiem jeszcze raz, na cene nie patrzcie, ma być dobrze. pozdrawiam Zmieniony przez - prezes861 w dniu 2009-10-19 20:56:58

Niechce zakładać nowego tematu, to piszę tutaj. Zakupiłem AAKG Treca, mam zamiar brać do w przerwie miedzy cyklami na kreatynie jak już wcześniej pisałem. Czytałem, że dawkowanie AAKG jest dla każdego indywidualne, ale od jakiej ilości zacząć?; czy brać w DNT ?; brać przed i po treningu ? Druga sprawa to MZB Olimpa, albo jak kto woli ZMA, będe [...]

To mój pierwszy poważniejszy cykl. Myślałem że dam radę ale teraz nie mogę doczekać się końca. Po prostu nie ogarniam tematu, nawet na siłowni nie chce mi się ćwiczyć mimo że mam powera. Rozmayslam nad gino i nad tym czy dobrze, że w ogóle zacząłem. Przerasta mnie to i średnio sobie z tym radzę. Dlatego chciałbym zejść z cyklu.

korzystając z Twojego tematu wrzucę Ci filmik który może być pomocny :D http://www.youtube.com/watch?v=Q-u8Re0bFz4&feature=player_embedded

[...] tam gdzie są stojaki (181 cm wzrostu i dość długie ręce). Kolega co jest o 10 cm niższy również ma ten sam problem. Trzeba się meczyć i zmieniać położenie rąk gdy sztanga jest już uniesiona, co jest oczywiście niekomfortowe. Jeśli chcesz zobaczytć jak wyglada zapraszam do tego tematu - http://www.sfd.pl/Siłownia_w_garażu_%3A_-t338012.html.

prosze o zmiane tematu(dodanie nicka) thx

[...] aero w sobotę na koniec tygodnia Posiłki: 6 pełno wartościowych posiłków dobranych pod treningi (Ilość węgli i białka jakie dziennie zjadać jak i dobrany odpowiedni skład z tematu o układaniu diety na tym forum - wszystko co ci potrzebne znajdziesz w http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html - przerób to, tam [...]

Napisałem wydaje mi się dość zrozumiale (czego nie rozumiesz, skoro opisuje fakty), jeśli chcesz możemy polemizować, natomiast Twój post nijak ma się do tematu. Zmieniony przez - ciesIaki4 w dniu 2018-08-07 15:21:31

Ale wracajac do tematu...Juras, ty to masz farta z ta Natalia...

Witaj, problem nie jest taki prosty jak by się mogło wydawać ;-) Proszę Cię o zarejestrowanie się i założenie nowego tematu, wraz z większą ilością info o Tobie i przede wszystkim zdjęciami poglądowymi by można było jasno określić najbliższy cel ;-)

Haha to tej plotki jeszcze nieslyszalem, zato slyszalem tak jak wczesniej wspomnialem ze meta z razaka ma byc walem powyzej serii 003 Wielkie dzieki za wyjasnienie tematu pt: seria i data na underach Panowie a kosztowal ktos z was te serie ktore ja posiadam? Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-10-31 21:18:06

Wracając do tematu to jeśli jeszcze ktoś miał wątpliwości czy kupić ten produkt to może brać bez obaw. Niczym nie różni się ona od zawartości kapsułek z Olimpa. Wszystko ładnie zaplombowane (tj. olimpowski monohydrat) i nawet miarka jest w środku. Brałem wcześniej WPC z Power Name i nie narzekałem (nie różniło się ono niczym od WPC Extensor). Co [...]

To prosiłbym o przeniesienie tematu:) a tak po za tym poczekajcie aż skoncze;) DObra no to wsio, można komentować 222,5kg obciążenia :) Zmieniony przez - Robak91 w dniu 2010-08-27 19:44:47

[...] czesc chwytna ma 125cm, Stan obciazenia na dzis 4x20kg 6x10kg 8x5kg 10x2,5kg 2x1,5kg 4x1,25kg 4x1kg 4x0,75 6x0,5kg No i zdjęcie sztangi;) nie smiac sie z nakładu na niej, cwiczone przedramie na nim było A i prosze moderatora o zmianę tematu na " Gonzo Gym na strychu:)" Pozdrawiam Zmieniony przez - Robak91 w dniu 2010-11-21 17:02:19

[...] bol ustepuje az jestem w szoku ze praktycznie samo zeszlo tak szybko bo nastawilem sie na dlugie lezenie w lozku, dzieki za pomoc pozdrawiam p.s zeby nie zakladac nowego tematu jeszcze jakbym mogl prosic zebyscie napisali jakie cwiczenia wykonywac na brzuch zeby w przyszlosci nie bylo takiego problemu jak teraz. mam ograniczony dostep do [...]

Marcin te Twoje wczesniejsze 100mg propa niekoniecznie musialo byc 100mg'mami szczegolnie jezeli to byl farmadon wez to tez pod uwage a co do tematu to Twoje libido bylo spowodowane wieksza pula hormonu o niskim indeksie androgennym, kiedy walniesz trena z testem nie wazne w jakiej proporcji - pola androgenow bedzie bardzo wysoka i o libido sie [...]

takze jedziesz kolego z tematem. Najpierw wez sie za lekture bo nikomu sie nie chce za ciebie diety tutaj ukladac:) a przy okazji duzo sie nauczysz. Masa w twoim wypadku tylko i wylacznie. Rozsadnie podejdz do tematu

[...] pytam. Nie interesuje mnie wygląd, trenuje sw, nie jestem zawodowcem ani nie będę celował w zawody, czyli nie będę musiał zbijać wagi. Chcę wiedzieć czy takie podejście do tematu jest dobre I tyle. Staram się trzymać wagę 80-83 kg przy 180 cm. Staram się jeść jak najbardziej zdrowo, ale tego nie liczę, jem na oko. Najczęściej 1 posiłkiem są [...]

[...] pytam. Nie interesuje mnie wygląd, trenuje sw, nie jestem zawodowcem ani nie będę celował w zawody, czyli nie będę musiał zbijać wagi. Chcę wiedzieć czy takie podejście do tematu jest dobre I tyle. Staram się trzymać wagę 80-83 kg przy 180 cm. Staram się jeść jak najbardziej zdrowo, ale tego nie liczę, jem na oko. Najczęściej 1 posiłkiem są [...]

A korzystajac z tematu: znajomy prosil spytac sie co redukuje spadek masy po cyklu? Z gory dziekuje za odp.