tematu

ja mam swoje zdanie a Ty swoje a kogo autor tematu posłucha to już jego sprawa i jego efekty... No ja dziekuje w takim rzie za Twoje rady... Oliwa w potreningowym ? Jajka kazesz wyrzucac ze sniadania, moze jeszcze jakies rewelacje ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-07 19:33:22

[...] jest owiele lepszy jak mamy większy odstęp czasowy do następnego posiłku ale ogólnie nie zawsze jest to prawda,wszystko zależy od celu i naszego organizmu... a co do autora tematu to niech sie sam przekona jak to czy tamto wpływa na jego organizm a nie pisze że on dziękuje za takie rady kiedy nawet nie przekonał sie jak to jest naprawdę... diete [...]

Tomasz1405 pomyliłeś mnie z autorem tematu Ja mu dałem gotowca którego ma wypełnić i tu wkleić

[...] oczywiście z umiarem. Chodzi mi tu, że np: jeśli dziennie zjadasz 300g WW, to po 125g daj w posiłkach koło treningowych -- rozumiesz o co mi chodzi ? Tu masz link do mojego tematu który założyłem kawałek czas temu, tam znajduje sie moja dieta, zobacz, porównaj, ona nie jest najlepsza bo jest monotonna, musisz urozmaicać. [...]

Nie chodzi o ostatnie słowo, umiem przyznać rację, ale nie w kwestiach gdzie jestem w 100% pewny swego - w tym przypadku podaję argumenty. Co do tego tematu, to akurat miałem info z ministerstwa zdrowia co do podawania się za lekarza. Są jeszcze paragrafy o swobodzie prowadzenia działalności gospodarczej, które można "podciągnąć" pod [...]

[...] nie jest...najpierw piszesz no comments a później piszesz coś odnosnie mojej ostatniej wypowiedzi... nie używaj czegoś co zarzucałeś przed chwilką oponentowi. a wracając do tematu: W SYTUACJI GDY PODEJMUJESZ SIĘ RATOWANIA KOGOŚ PO WYPADKU I WYSKAKUJESZ Z TŁUMU GAPIÓW, ŻE "JESTEŚ LEKARZEM" - PO CZYM PACJENT NA SKUTEK TWOICH BŁĘDÓW GINIE [...]

U mnie meso też nabrał czarnego koloru i wodnistej konsystencji ze zbrylonymi fragmentami, troche gorzej niż na zdj autora tematu, dlatego poszedł do kosza.

e-lite bardza madra wypowiedz naprawde przydatna odnosnie tematu gratuluje madrosci

Spodziewam się, że mój lekarz też tego nie będzie wiedział ale warto spróbować . Ewentualnie jeszcze na forum poszukam tematu może wstawię zdjęcie to ktoś bardziej obeznany w temacie niż ja będzie mógł coś stwierdzić.

Po pierwsze przestańcie mieszać... TEN POST DOTYCZY SAYOC KALI, SEMINARIUM, NIE ZAJĘĆ KALI/ ESCRIMY a więc ustosunkowujcie się do tematu, a nie piszcie od rzeczy. Kenjiro: nawet w K.I. nie jest to zupełny full;), i Ty i ja wiemy, o czym mówię. prawdziwy full występuje obecnie TYLKO w fazie instruktorskiej PTK: normalne pałki, zero ochraniaczy. A [...]

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Wstaw dietę wg wskazówek z tematu podwieszonego: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-

Żeby nie zaczynać tematu zadaje małe pytanie;) Apropo tego konkursu http://www.konkurs.olimp-labs.com Czy do tego konkursu zaliczają się produkty np z 2008 roku albo wcześniej czy jak? Bo mam kilka produktów olimpa troche starszych i nie wiem czy jak wyśle kody kreskowe będą one brane pod uwagę:) Z góry dziękuje za pomoc:)

jak dawki będą rosły z czasem to ciśnienie te będzie szło w górę nie wyobrażam sobie autora tematu z takim ciśnieniem jak wchodzi dajmy na to na na 1g omy

[...] Poniedziałek - Nogi+Brzuch+Drążek podchwytem Wtorek - Wolne Środa - Sambo Czwartek - Szybkościówka na worku Piątek - Sambo Sobota - Nogi+Brzuch+Drążek nachwytem Niedziela - Wolne Mam prośbę do któregoś z moderatorów: w związku z tym że zmieniły się założenia mojego treningu, proszę o zmianę nazwy tematu na "Johny-Dziennik treningowy"

Sprzęt został sprzedany, proszę o zamknięcie tematu.

[...] początkującym, niestety. Nie rozumiem tez, dlaczego nigdy w ankietach ludzie nie podają najważniejszego w kulturystyce - obwodu pasa, a biceps już podaje każdy.. :D Co do tematu - ja na Twoim miejscu kupiłbym dużo monohydratu, 2tys. kaps BCAA, kilka kg białka Matrix Syntrax, z 5 kg carbo oraz White Flooda i Shock Therapy. BCAA brałbym bez [...]

Podpinam się z pytaniem do tematu: jak po opakowaniu rozpoznać czy Meso oraz Jack3d to wer. z 1.3 (pełno tego na aukcjach i nie wiem tak naprawdę które z nich są "z", a które "bez")?

Ale trochę uciekliśmy od tematu. Jeśli ułożed dobra dietę to jak mam trenować. Razem czy oddzielnie . I jeżeli oddzielnie to redukcyjny 5 dni czy 3 dni. Proszę o ewentuale poprawki.

sorry, że odbiegam od tematu estrowego.... ale Spice... ten avatar to zdjęcie bo jeżeli tak...to po jakich estrach taki nochal rośnie członek-mafia.suple.hardcor.pl

Buehehe kolega z klasy bueheueheuehuhee Dobra koniec tematu.