tematu

[...] czekam na izolat i anabolic window, wtedy bede myslec. a fotka na koniec roku z waga 85kg to szczyt marzen, 90 to moze za 2 lata bede wazyc; btw: zalezlao mi na tym zeby w tym poscie nie poruszac tego tematu, jakos Eclipse na 1szej stronie zrozumial i napisal tak ze wiadomo o co chodzi, a jednak nic nie jest powiedziane wprost.. Pozdrawiam.

Pytanie mam do autora tematu Czy od 2005r gdzie wyglądałeś jak chuhro do 2006r (czyli rok ćwiczeń) gdzie wyglądałes juz supcio brałeś sterydy czy na sucho jechałeś?

[...] 60x10 14x10 + 60x20 Francuskie wyciskanie sztangą łamaną do glowy: 30x10 40x10 50x8 Sciagnie rmaion na wyciagu: 25x10 30x10 35x10 40x10 45x8 Odnosnie treningu: oszczedze sobie dzisiejsza wypiske, zaraz napisze podsumowanie calego okresu przez ktory cwiczylem i wrzuce dzisiejsze zdjecia Mam nadzieje ze Obli jescze nie spi i zmieni mi nazwe tematu

[...] sie tylko nie smiac z moich wlosow i min Dziekuje osobom ktore sledza temat i szczegolnie tym ktore czasem cos od siebie napisza Chcialbym prosic aby ktos zmienil mi nazwe tematu na: DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34! oraz o usuniecie tego samego z poprzedniej strony, bo chcialem zeby sie od nowej strony podsumowanie zaczynalo. [...]

Prosze moderatora o zamkniecie tematu

dziękuje za odpowiedz! tylko co wnosi do tematu porównanie budowy saponin tt do mydła? Historia- ok, sam jestem czytelnikiem Herkulesa i mitów greckich dlatego z przyjemnością czytam tego typu historie Może z przesadą ale uważam ze mam jakieś tam pojecie o suplach ale spora cześć twoich art. jest dla mnie niezrozumiała ( albo jestem zbyt tępy [...]

Podpytam tutaj żeby nie zakładać nowego tematu. Niestety nie mam dostępu żeby ogarnąć teraz od kogoś cabaser na prolke. Ale mam dostęp do apteki. Jakieś rozwiązanie? Jak to w aptekach wygląda, jak podejść do tematu? https://www.sfd.pl/Pomoc_Estro%2C_prolka_wyniki._Cykl_Cypio_-t1187175.html#post-18885480

wracając do tematu to uważam ,że wszystko zależy od prowadzącego zajęcia, jak trener nie ma klapek na oczach i zdaje sobie sparawę z niedociągnięć stylu, to zapewne inaczej naucza i wprowadza nowocześniejsze metody trenningu, co ostatecznie moze dac pozytywny efekt. kubol

Poniewąz nie mogę edytować tematu odpisuję niżej: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): --- Wiek : 28 Waga : obecnie 101 Wzrost : 182 Staż treningowy: 2 miesiace, wcesniej tylko dieta Obwód pasa: 110 Obwód klaty: 106 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen, wkrótce wypady rowerowe Ograniczenia [...]

Gino - on to wie. specjalnie unika tematu. widzialem ostatnie zdjecia sprzed kilku tygodni. taka przemiana w tak krotkim czasie przy tym poziomie zaawanasowanie jest niemozliwa bez: - saa/pochodnych - photoshopa Pozdrawiam zdrowo myslacych. Klakierom i dzieciom zycze przejrzenia na oczy

Gratulację!!! Ogólnie za wytrwałość i determinację, bo powiem szczerze, że siedzę już pół dnia przed kompem i czytam od pierwszej strony jakiegoś starego tematu Twojego. Przeleciałem już chyba ze 3... Już 15 minut temu na siłce powinienem być, ale chciałem doczytać do końca skoro już tyle czasu poświęciłem :) Na pewno będę dalej śledził i się [...]

eheh, można, można Mam jedno foto które "pożyczyłem" od Michała z jego tematu. A na fotce nasz ostatni trening razem z Tomkiem i Michałem w Energy-Club w Gdyni, sprzęt jest kosmos klimat siłowni również mega : http://img528.imageshack.us/img528/5881/1be54ee7da934ef78abf50a.jpg

Kurde Ty to normalnie "Tour de Pologne" sobie urządziłeś, chyba tylko w górach nie byliście co??:-) Small smith zerknij do tego tematu, cyborg ostatnio zadawał mi podobne pytanie, może Tobie się również przyda.Pozdro. http://www.sfd.pl/Pod_okiem_zawodowca__odpowiada_GISZMAN!-t416719-s242.html

Chodzi,o to,że kiedyś było inaczej oto link do tematu jarzynka http://www.sfd.pl/Nadzieje_wagi_ci%C4%99%C5%BCkiej-t248387.html To nie jest tak,że całe lata 90-te były takie,że Adamek zostałby zmieciony. Była też luka w pierwszej połowie lat 90-tych,że Morrison miał pasek i paru kelnerów,Lennox nie był znany dopiero potem pokazywał miejsce w [...]

[...] przeczytaniu pkt 6-10. Ja bym je skasowal zupelnie. Smieszne sa... Poza tym mimo ze nie lubie "przepisancow" to jednak lubie "kompendia"... Sog za wybor tematu uniwersalnego... czasem trzeba sobi przypomniec ze niektore nawyki sa zle... PS: sprezynowanie w przysiadzie jest zle? Pokaz mi jedna osobe na swiecie co tego nie [...]

Witam. Nie chcę przerywać tematu i wtrącać się do rozmowy, ale przyglądnijcie się pierwszej fotce w tym temacie. Biceps ma idealny, zaś przedramię mi do niego nie pasuje. Za krótkie { chodzi raczej o kość}. Dziwnie musi wyglądać jego wyprostowana ręka. Zgodzicie się ze mną? Pozdro. Paker93

[...] a to co napisał w dziale hiteca popieram gościu wysprzeda co ma i zniknie (no chyba że sam produkuje w piwnicy) a przy okazji narobi firmie koło dupy a jak widać po autorze tematu już nawet mu się udało. Co do tematu Irona to jedyne co mogę mu zarzucić to to że temat praktycznie nie jest prowadzony jest bo jest jak by nie było to też by było [...]

[...] zgodzi sie ze mna, ze kazdy planowany cykl- niesie za soba pewne obawy i strach. Chyba tylko ludzie bezmozgowi wala jak popadnie nie myslac nad konsekwencjami. Wracajac do tematu wszystko zalezy od psychiki i silnej woli.Wielu z nas jest mlodych mieszka z rodzina , na garnku mamy. Ale sa tez tacy ktorzy maja rodziny badz mieszkaja na obczyznie [...]

Tekst do poruszonego tematu uwazam za jank najbardziej trafiony, kazdy pewnie znajdzie w nim czastke siebie i byc moze zastanowi sie nad skutkami celami itd... Oby czesciej Pan pisal

[...] zxe jest juz zbyt osobiste, wrecz intymne bym mogl sie nim dzielic z chlopakami dosc mlodymi / oczywiscie nie mowie tu o przedmowcach/ ktorzy jak widzicie nie rozumieja tematu a moje wypowiedzi odbieraja jako atak na saa , ktore dla nich sa jednym z najwazniejszych srodkow do osiagniecia zyciowego sukcesu. pozdrawiam Was i dziekuje za [...]