tematu

Zmieniłem Ci nazwę tematu. Wrzuć jeszcze jak wygląda Twój trening :-)) powodzenia będę zaglądał.

Jeszcze jeden temat = BAN . Proszę się zapoznać z regulaminem w dziale . Poprawiłem i wkleiłem do jednego tematu twój push/pull/leg . co do plany . Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie-70kg, przysiad i mc- będzie ponad 100kg, nie sprawdzałem maxa dla ilu powtórzeń ?

No to dobrze... kupie tą Vitalmax Creatin Monohydrate. A na zeby nie zakładac nowego tematu zapytam jeszcze co byście polecili na redukcje?

Bylem po wynik wymazu ale powiedzieli ze koles GIT zafałszował wynik A teraz uwazajcie bo to bedzie HIT!! 3 2 1 No wieć zeby podniesc wartosc merytoryczna tego tematu ktory stal sie spamem oraz dla swoich fanek (fanów nie chce )zrobilem zdjecie gardla http://img530.imageshack.us/img530/9673/cosq.jpg widac w sumie ze cos ino nie tak z tym jednym [...]

ja tez jestem za tym by masti byl ojciec dyrektor tego tematu %-)

Będzie dobrze. Tymczasem dosiego roku! A do tematu wrócimy po Sylwestrze. Szampańskiej zabawy - bardziej parkiet, mniej stół Pozdrawiam!

[...] tak drastycznie od razu. Co do porannych aerobow: jesli sa na czczo, nie wstrzymuj sie z posilkiem, glodowalas przeciez cala noc. W ogole to szacunek za zdrowe podejscie do tematu, na ogol kobiety ida na latwizne i licza wlasnie na dwutygodniowe "diety-cud" z babskich czasopism. Podstawa do zrzucenia tluszczu i utrzymania tego stanu [...]

Zdrowe podejscie do tematu kosztowało parę latek :P Stwierdziłam że 2 miesiące już mnie nie zbawi ... Tak myślę że zacznę od tych 1500 chociaż w głowie mi się nie mieści że można na tym widocznie pozbyć się tkanki tłuszczowej ale potestuję :P I tak się zastanawiam z tym moim planem treningowym...jestem się w stanie zmobilizować do tych 2 h na [...]

[...] nic specjalnego ale tak pustych slipek jeszcze chyba nie spotkalem czy ona wogole jeszcze ma czym tam wojować? wiadomo ze to niesie ze soba skutki ale u niego jakby nic nie bylo :D Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-07-06 23:54:03 IDz do tematu Kaia tam bedziesz mogl podziewiac jageo wypchane slipki a potem sie przed kompem masturbowac:)

Jak już zrobiliśmy z tematu spam to powiem wam jak to wyglada . Jest firma , która zajmuje się tylko robieniem badań , niektóre duże kolporscje maja z nimi podpisane umowy . Wpadają nie zapowiedziany kilka razy w roku i wyrywkowo biorą 3-5 osób na badania . Trawę to jara tu każdy . Więcej ludzi znam co pali niż co nie pali . Ale z tym nie ma aż [...]

Jak już zrobiliśmy z tematu spam to powiem wam jak to wyglada . Jest firma , która zajmuje się tylko robieniem badań , niektóre duże kolporscje maja z nimi podpisane umowy . Wpadają nie zapowiedziany kilka razy w roku i wyrywkowo biorą 3-5 osób na badania . Trawę to jara tu każdy . Więcej ludzi znam co pali niż co nie pali . Ale z tym nie ma aż [...]

Dzięki, jeszcze tak nigdy nie miałem żeby 2 dni pod rząd trafić jak się nie udawało (ciągle po 1 meczu) to teraz z nadwyżką hehe. Co do tematu to też prawda jednak stworzyłem go tu bo tylko tu siedze. W następny weekend też puszczam podobne kupony z tym, że tyle szczęścia już pewnie mieć nie będe hehe

Dosc długo nieuaktualniałeś tematu, nie szło u buków? W każdym razie all najlepszego i graty.

No prawie dwa tygodnie tematu nie odświeżałeś, ale skoro ciągle wygrywasz to gratulacje

Będe tu wrzucał moje typy, kursy a także wszystkie inne sprawy Trochę zbaczasz z linii obranej przy zakładaniu tematu, typów nie wrzucasz, skanów kuponów nie wrzucasz, temat przestaje miec sens bytu

Niezłe typy beev :D SOrki że wtrące sie do tematu ale jaki najlepszy buk internetowy?? bo ostatnio wysyłałem u mnie w mieście to z 20zł które postawiłem wzięli sobie 10% jakiegoś podatku na starcie a oprócz tego kursy mają okropne. bet-at-home jest ok? czy sa lepsze? Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-05-15 15:28:41

Kasowac tematu nie będę, ale skoro nie dajesz typów przed spotkaniami, a przynajmniej nie widzisz w tym sensu, to temat wraca do pierwotnego działu

[...] sie nie wygra, mozna tylko złagodzić skutki .... hehe moi starzy są nielepsi.... jak bralem kreatyne, BCAA i geinery było to samo hehehe ale zróbcie to co ja - na początku tematu, Colter umieścił skrót do artykułu "mamo kup mi odżywke" - ja go zaraz wydrukuje i powiesze w przedpokoju... albo wiem.... namówcie księdza żeby na ambonie [...]

[...] czasy kumple - wszyscy mi na okolo ******la ze to jest niezdrowe, ale przynajmniej wiem dzieki temu, ze nie jestem im obojetny - cieszy mnie to oczywiscie. Co do samego tematu to schodze z drogi jak ktos zaczyna mi wyrzucac ze odzywki/suple sa niezdrowe (niedlugo bede wazyl 100kg i mysle ze ciezko laikowi uwierzyc ze taka mase zrobilem tylko [...]

Wow dotstalem SOG'a za zalozenie tematu. Mam pytanie dlaczego oddanie glosu nazywa sie SOGiem? To z jakiegos jezyka czy jakis skrot?