SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • 16lat i jakie efekty ??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zwracam honor, nie doczytałem, albo zapomniałem. Wchodząc piąty raz do któregoś tematu nie czytam go ponownie od A-Z, a kilka tematów odwiedzam Dzięki za sprostowanie, pozdro

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13805 Data: 2010-11-07 16:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat i jakie efekty ??

    Post
    Galeria Zdjęć

    sory za glupie pytanie, nie przeczytalem poczatku tematu tylko odrazu wzielem sie za galerie:P

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13805 Data: 2010-11-07 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o Richardzie jest osobny temat w Tradycyjnych, proszę się tam wypowiadać Nie chcemy żeby Scena MMA została pozwana wracając do tematu: http://www.pobandzie.pl/Pobandzie/1,86193,6517119,Jak_pieciolatki_widza_MMA.html Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-04-20 12:11:31

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2009-04-20 10:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała przerwa na sesje i zmiana planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorki nie zajrzałem do tego tematu :D Płeć : M Wiek : 21 Waga : 72/73 Wzrost : 180 Cel treningowy : wzrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : od roku na siłowni, przedtem w warunkach domowych Uprawiane inne sporty : piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : wysoko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-05-24 18:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test for life! ;-)

    Post
    Doping

    Zastanawialem sie nad zalozeniem podobnego tematu tj o przyszlosci dopingu... Ilu z nas bedzie za jakis dluzszy albo krotszy czas na cyklu przez wiele miesiecy albo do konca zycia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2008-07-02 14:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cos mi nie pare rzeczy nie gra... np to ze pozwolilem ci robic brzuch w czwartek, gdy w piatek robisz nogi... Masz linka do tamtego tematu ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2009-01-25 01:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podepne sie do tematu. Poniewaz widze ze zainteresowany bedzie wykonywal w ciagu jednego dnia pompki na klatke i pompki na tricka.. o ile z tym pierwszym sobie poradzi spokojnie.. to czy z tym 2 nie bedzie mial problemu !? takie pytanko bo bede cwiczyl tym samymym systemem i sie zastanawiam czy nie wymienic tego cwiczenia =].

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2009-02-02 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Rolnicy pakerzy" ZAPRASZAM ;) heh

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odbijam A w sumie to masz racje takiego tematu to tutaj jeszcze nie było

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15545 Data: 2006-08-30 15:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No luzik to teraz najlepiej jakby się autor tematu wypowiedział bo wygląda na to że zniknął narazie :-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2017-10-07 10:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test + dobry termogenik , dopięta miska i to wszystko. T3 można ewentualnie dodać , ale w przypadku autora tematu nie jest to konieczne.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2018-02-01 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z doborem

    Post
    Doping

    Kolego wniosłeś coś do tematu? mam prośbę nie wypowiadaj się już...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2010-07-17 16:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog ? Dla kogo? To pochodna stanozolol'u i nierozumiem pewnej kwesti... jaki jest sens tego tematu ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9884 Data: 2007-02-18 02:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YAWARA czyli co i jak :)

    Post
    Sztuki Walki

    różnice między kubotanem a yawarą opisał Cavior w poście którego link wkleił Syberius na początku tego tematu o trzymaniu yawar http://www.bachlong.q4.pl/yawara.html Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-01-22 17:20:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2010-01-22 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thx chyba nie wszedl ale to nic btw: jak patrze na to zdjecie to mnie wqrwia moja klatka :P nie moge zaglądać juz do tego tematu więcej :P Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-09-29 23:36:45

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 23:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... autor tematu pewnie zalozyl ze przy tym wzroscie bedzie jakas lipa ... to nie jest sport tylko dla niskich ... sam mam 186cm 91 kg ... nie mam cyfrowki a komorka kiepska rozdzielczosc ...

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 14:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwole sobie na odświeżenie posta:) gdzieś na poczatku tematu jest moja fotka chyba nawet:)

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 01:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj ankietę, to coś więcej się wyciągnie Mawashi - chciałbym, aby posty bez ankiety były kasowane. Post z ankietą od razu daje większe możliwości, oraz nie trzeba dawać wypowiedzi jak np. nad twoim nickiem, żeby nie robić "śmietnika" z tematu.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 10:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - brak efektow, przyrostu sily.

    Post
    Trening dla początkujących

    Celem autora tematu jest zwiększenie siły, a Ty radzisz mu wykonywać po 20 powtórzeń? Gratuluję poczucia humoru.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2011-07-12 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - brak efektow, przyrostu sily.

    Post
    Trening dla początkujących

    "Celem autora tematu jest zwiększenie siły, a Ty radzisz mu wykonywać po 20 powtórzeń? Gratuluję poczucia humoru" W rzeczy samej rosnie sila na tym zakresie, lecz nie maxymalna - o tak owej jeszcze rozmawiac nie mozemy, poza tym chyba slabo czytales caly temat, wyskakujac jak Filip z Konopii z Wendlerem - co tak na prosty rozum nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2011-07-12 21:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DARK SIDE***

    Post
    Doping

    czyli na tym forum nie ma prawdy bo sa rowni i rowniejsi, kolezko czyli wnosisz do tematu "sprawiedliowsci" otoz powiem Ci cos waznego sprawiedliwosc jest pojeciem utopijnym, ksiazkowym nigdy nie istatnilo i nie zaistnieje w prawdziwym swiecie

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 18:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)