tematu

jezeli chodzi o kalorycznosc to praktycznie kazdy tluszczu, poza maslem, mozesz zamieniac w stosunku 1:1, jednak jesli postawic na proporcje kwasow tluszczowych w diecie to juz nie bardzo mozemy tak podejsc do tematu

sory ze sie wtracam ale niechce juz zakladac nowego tematu ! Ile tak mniej/wiecej obciazenia wejdzie na ten gryf ? http://allegro.pl/item152939544__mega_gryf_150cm_marbo_sport_zac_swiateczna_cena.html

jak masz kase to kup nieobecna tu Sport Protein z olimpa sojawit odpada bo to bialko sojowe Ostrowia wg mnie ok co do Megabola zajrzyj do tematu "Testy bialek II" tam bylo badane jedno z bialek megabola

dorzuce się do tematu bieganie rano po pol miarki carbo ujdzie to, bo z bcaa to raczej nie ma problemu zeby biegac.

Dianabol = Metanabol gwoli ścisłości. 37 w bicu i brać się za koxy? ludzie... Co do tematu; saa nie dla Ciebie, kup białko, jedzenie i szoruj na siłke :) Zmieniony przez - karei w dniu 2011-01-16 21:23:59

Dostałeś link do tematu w którym się pytamy o firmy tam jest biezaca rozmowa

Jaro nie leć sobie w kulki i nie zakładaj po raz drugi tematu, na który dostałeś odpowiedź: http://www.sfd.pl/Pi%C5%82ka_gimnastyczna-t1033085.html

prosze o usuniecie tematu : http://www.sfd.pl/17_lat_do_oceny_7miesecy_stazu-t837411.html

W pierwszej kolejności zapoznaj się z regulaminem działu Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. [...]

czesc Jabi ja mam poytanie do autora tematu - co to jest Jabłczan CREALALKYN ? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-29 19:11:31

jescze jedno pytanie nie do tematu jak pownien wygladac sparing bokserski jak powina byc siła cisou itp itd

czy autor tematu pisał ze ma byc po treningu? jak po to płatki moga odpasc bo maja troche błonnika ktory spowalnia wchłanianie jezeli chodzi o białko po treningu to podobno najlepiej mieszac kazeine zjajem i serwatka(wpc/wpi)to po moze byc ryz parabolied/biały zmiksowany z białkiem np. whey gold standard czy nawet ostroiwa ale wtedy to nie jest [...]

stary kupilem o wiele taniej niz ty proponowales. miales tylko olimpa i to w takich cenach jak na allegro aja kupilem za 14 tys i wiekszosc pvl gaspari dymatize universal... nawet bcaa nie mozesz tu sprzedac wiec wypad z mojego tematu

ludwik997 sporo wnosisz do tematu... jezeli ktos nie wie co trzeba zrobic to na tym polega forum zeby mu pomuc o ile mi wiadomo wiec takie momentarze zostaw dla Siebie... barca4 jezeli ma lekkie bicie to idz do jakiegokolwiek serwisu i Ci to zrobia za pare zł a jezeli ma mocne bicie to warto zaopatrzyc sie w nowa obrecz i szprychy jak tez [...]

Niech zgadne autorowi tematu chodzi o to by miesnie byly caly czas twarde mam racje ? Zmieniony przez - xxJAxx w dniu 2008-11-06 19:31:25

Witaj, Proponuję rejestrację na forum i założenie tematu w dziale odżywki i suplementy. Tam opisz jak długo trwa suplementacja cm3, jakie było dawkowanie oraz dane o tobie (wiek, waga, wzrost, Staż treningowy, wyniki w podstawowych ćwiczeniach jak przysiady wyciskania i martwy ciąg)

punkty poszły zostaje xbox Korekta, koles niedoczytał tematu i zrezygnował, PUNKTY DALEJ DO SPRZEDAŻY Zmieniony przez - canecorso w dniu 2013-05-21 11:14:42

Zachęcam do zerknięcia do mojego tematu: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_%C5%81aweczka_HMS_MODEL_LS3401_+_modlitewnik_wolnostoj%C4%85cy_-t1038321.html Możliwa wysyłka. Czekam na propozycję... Zmieniony przez - sebo32 w dniu 2014-09-01 21:03:09

Kolega juz odpowiedzial . Tutaj taki link na przyszlosc zeby nie zakladac tematu na jeden post: http://www.sfd.pl/TU_ZADAJEMY_POJEDYNCZE_PYTANIA%21%21%21-t379011.html pozdrawiam

[...] objętość treningową (ilość serii i ćwiczeń) należy dostosowywać indywidualnie. Dlatego na tak ogólnie postawione pytanie, nie da się odpowiedzieć. Jeśli oczekujesz trafnej porady, proszę za zarejestrowanie się na forum, oraz założenie tematu w dziale Trening dla początkujących, gdzie poza rozpisanym treningiem znajdą się również dane o ćwiczącym,