tematu

Wez tu rodzine utrzymaj jak hvj nie kase pracodawcy placa Co do tematu pracy to ide pakowac zarlo i niebawem wyperdalam, ale trzeba znow sie wyrobic, o 10rano mam badania wiec nie pospie

Mnie kłaki nie przeszkadzają, współlokatorowi owszem, ale mówię mu wtedy "sfinksy ci się nie podobały, więc o co chodzi" i koniec tematu. Smufi w proszku kupione z ciekawości i jako sytuacja awaryjna na wieczór bo przeważnie mam wtedy sytuację "Coś bym zjadła, nie wiem co" Dzisiaj byłam na siłowni i zaskoczyła mnie liczebność ludzi o godzinie 12 [...]

Moga mnie banowac w swoim dziale ile chca Wcale tam nie wchodze oprocz tego tematu o falszowaniu bialek wiec zadna strata

tamten post pochodzi z tematu brak checi brak motywacji, dla mnie to ne jest smieszne a żałośne, a pewnie nawet nie wie ze aby byc trenerem personalnym trzeba miec conajmniej srednie a mu pewnie tego brakuje :-)

To, co wy tu wygadujecie, to w palę się nie mieści! Już wiem skąd taka nazwa tematu. Nie możecie się równać z takim profesjonalistą jak ja. Pozdrawiam.

Wystarczy się wykuć tematu i to wszystko.

Nie masz nic innego w lodówce? %-) Jeszcze dwadzieścia kilka stron do zamknięcia tego tematu.

[...] żeby nie wykitować bo dużo substancji się dubluje (Thermo Line II też już mam zakupione). Można tak to połączyć? NO Muscle Pump kupiłem bo uznałem że pomoże mi na mój problem. Zapraszam do tematu żebyście mogli stwierdzić czy to mi pomoże czy polecilibyście mi coś innego: http://www.sfd.pl/_Skurcze_mi%C4%99%C5%9Bni__POMOCY!!!_-t614933.html#post5

[...] się bierze i ile czasu po posiłku to się bierze żeby się wchłonęło. Elektrolity mam w normie bo brałem dużo i niedawno miałem badania i wszystko OK. W tym preparacie tez są elektrolity to już nie będe wiecęj brał. Bynajmniej nie codzień :D Zapraszam jeszcze do mojego tematu jak ktoś by bardziej chciał zawrzeć głos. Dzięki za odpowiedzi:)

nie życzę sobie dalszych docinek nie mam krowy, a świnie mam 2, ale się nimi nie zajmuje i koniec ****a tematu !

ja nie bede zakladal tematu

Jakoś to będzie aaa to nie zakładam nawet tematu skoro dopiero dziś wysyłają. Poczekam jeszcze, dobra nic spadam narazie

http://www.insomnia.pl/Cipo_%26_Baxx-t595144.html udanej lektury i koniec tematu

Hej Mody, Modowie, niech ktoś sprzątnie Xenu z tematu do ściągania walk, bo świruje spojlery.

No właśnie dlatego potrzebuje pomocy co kupić do domu żeby profesjonalnie podejść do tematu, na siłownię nie wiem czy znajdę tyle czasu, musze trenować późnym wieczorami. Niewiem jak to ugryzc a wlasciwie brak czasu żeby do tego dojść samemu, potrzebuje kawę na lawe:) postaram się wrzucić jadłospis. Dzięki za odp

Proponuje zmienić tytuł tematu na "Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj" Dodatkowo przydało by się aby dawać podstawowe info o sobie bo będzie bałagan i niepotrzebne pytania dodatkowe. Może go podwiesimy ??? pozdro

Alu plan bardzo dobry Juz wczesniej myslalem zad zalozeniem takiego tematu, ale jakos mi sie nie chcialo nie mialem zbytnio czasu, i jak narazie tylko ja tutaj co kolwiek poprawiam,wiec latwo nie jest

Rion Wielkie dzieki, SOGi nic nie znaczą, ale dostać od moda znaczą wiele ps. od czasu podwieszenia tematu jakos jest juz mniej planów do poprawy może sie to zmieni jeszcze... Pozdro

[...] sztangą 12/10/8/8 Wiosło hantlą 12/10/8 Biceps Uginanie ramion ze sztangą 12/10/8 Uginanie ramion z hantlą młotkowo 10/10/10 Do tego 3 razy w tygodniu brzuch z tego tematu http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLANÓW_TRENINGOWYCH-t398495.html dla mnie ma byc nieco inny bo bez maszyn to jesli morzesz pomuc to bede zobowiazany(sog) ] Zmieniony [...]

[...] to ni, nikogo tutaj do niczego nie zmuszam. quesay Nie mam diety bo nie wiem jaka, znajde cos na forum odnosnie tego albo pojde do lekarze. dzial odzywianie. Wejdz do tematu "Propozycje planow treningowycg" by Rion, masz tam slita,fbw etc, wybierz sobe plan i po problemie, ACT zebedne. slivi Nie ma co poprawiac, jest klatka 2x w [...]