tematu

przeciez jest napisane wyraznie w tytule tematu!! Oma 250 15strzalow + 100tab 10mg meta british dragon

krzychu ty lepiej zajzyj do tematu o chude nogi bo ja sie zalamalem wiesz ze 60% sukcesu to genetyka? koncze z tym sportem co do twojego 1 zdania w tym temacie popieram.

Żałosny jesteś Ty, nie pozwalaj sobie za dużo. Byś się zdziwił z kim rozmawiasz, śmiem twierdzić, że moje doświadczenie w sportach przewyższa dużo Twoje. Zresztą "t"woja inteligencja też nie powala, zarzucasz mi coś, po czym jak Ci to tłumaczę to do czegoś innego się przywalasz i nawet nie potrafisz przeprosić/przyznać się. I w dodatku skoro [...]

Nie ma sensu ciągnięcia tego tematu%-) autor ma swoje teorie i niech zostanie przy opcji sog+kreatyna:-))

Tym, którzy przeczytali to co napisałem wyjaśniam, że to nie do tego tematu A na zaczęcie treningów nie jest za późno 16 lat to bardzo fajny wiek na te sprawy A może zainteresujesz się czymś innym niż Shotokanem? Zmieniony przez - OloKK w dniu 2003-06-14 20:17:34

zalozenie tematu jest proste, znalazles sponsora, napisz o tym tutaj nie interesuje cie ta forma "zarobku", to odpusc sobie zbedne dewagacje i zamilknij, bo zrobilo sie juz 6 podstron zbednego spamu. EDIT: sorry bul nie zauwazylem wczesniejszego posta pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2006-09-15 18:09:59 Zmieniony przez - [...]

A ja ,żeby nie zakładać nowego tematu zapytam tutaj Nie dam rady biegać 40+ minut bez przerwy mam astme i tu pytanie czy jak bede biegl ,chwile spacer i znowu biegal i tak w koło ,to też spale ?

[...] treningi siłowe jak najbardziej ale do tego nie potrzeba siłowni chyba że ma się w planie mieć rękę jak nogę :D) Sam dawno temu 3 lata na siłowni spędziłem. Ale wracając do tematu. Sztuki walki o tak... Tai chi tylko z pozoru nudne i powolne w rezultacie bardzo ekspresywne szybkie no ale trzeba do tego mieć dobrego instruktora mi trafił się [...]

Przepraszam, że odświeżam ale nie ma po co zakładać kolejnego tematu, mianowicie chodzi mi o to bieganie na czczo, zaczynam redukcje i niewiem co bedzie lepsze, sniadanie przed czy po?? Myslalem o bieganiu na czczo co nie stanowi dla mnie problemu ale przeczytalem wypowiedz ShrouDeN z 2008 roku i mam pytanie jak w koncu z tym bieganiem na czczo?;] [...]

[...] poswiece sie temu sportowi.Wczesniej trenujac oddawalem sie tylko i wylacznie MMA i muay thai.Teraz jak pogorszyl sie wzrok wole silownie i jest calkiem niezle;) Wracajac do tematu odzywek,musze sporzadzic liste odzywek ktore bede chcial kupic w bydgoszczy.Z kasa to nie wiem jeszcze jaki bede mial limit,aczkolwiek liczylem ze bede dysponowal [...]

Hehe to mial byc koniec tematu , ale widze, ze dopiero sie rozkreca :D Za 300g mono zaplace niecale 30zl CP-63zl jezeli 450g starczy i po ile tego mam brac?ZMA napewno bedzie, do tego Carbo 3gk-54zl brac przed i po treningu tak?Vita-min 26zl Ostrowia Ile mam tego brac i kiedy bo juz sie pogubilem czy kupic 1.8kg czy 0.8kg do tego o3 jakies 17zl [...]

Dziękuję za założenie tematu :* Już trochę transferów za nami.Z ciekawszych ruchów transferowych to : - Bierieżko podpisał dwuletni kontrakt z Modeną - Yannick Bazin przeszedł z Paris Volley do Galatasaray Stambuł - Fei przedłużył kontrakt z Treviso na kolejne 4 (!) lata - w Piacenzy zostaje Popp,Zlatanov i Tencati - Pajenk przeszedł z Bledu do [...]

[...] i tłuszczem, 4kcal na gram białka i węgli oraz 9kcal na tłuszczu to wartości które się wchłaniają Gdy jednak jest nadmiar białka w moczu wtedy można mówić o chorobie nerek bądź problemami układu pokarmowego Polecam artykuł 'Marek c.' ładnie opisał wchłanialność w temacie pn. "Ciekawostki kaloryczne" (jeśli się nie mylę z nazwą tematu)

do tego tematu pasuje tylko ta buzka -->

witam!nie chce zakladac nowego tematu a wiec pytanie jest takie jak juz dostane te hcg to moge dozucic deke lub boldka to mojego cyklu????? i ile i jak bede musial to odbl Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-12-30 21:02:43

Panowie,a acet jaki obecnie pewny? jesli juz o trenie rozmowa to nie bede nowego tematu zakladal

Te no ej czemu jak klikne w nazwe tematu to mam zdjęcie klaty i coś tam żeby dać ćwiczenia na kaptury i motyle a jak wezme tą strzałeczke po prawejżeby mnie do ostatniej wypowiedzi przeniosło to mam zdjęcie bicepsa i jakiś link to zdjęcia po***ane

tez kiedys mialem problem po superanabolonie jedno niepowodzenie i pozniej kicha byla zle sie nastawialem psychicznie i klapa wychodzila bardzo duzo zalezy od psychiki i wlasciwego podejscia do tematu na szczescie teraz jest ok

Sorry - popieprzyłem kategorię - miałem to umieścić w treningu dla początkujących, a nie w dziennikach dla początkujących. Przepraszam za pomyłkę mą. Jeżeli działa tu jakiś moderator to bardzo proszę o usunięcie tego tematu. Założę identyczny w dziale Uroda i Zdrowie. Zmieniony przez - lubiekawe w dniu 2012-10-22 21:40:42

Diety do oceny wrzucamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Razem z ankietą z tego samego tematu.