tematu

no to wklej ten plan co masz sprawdzony przez forumowiczów lub linka do tematu daj gdzie był oceniany.

moj profil prawdziwy!jak niew wierzysz to spytaj sie "tomaszewia",a propo tematu to nie rozpisujcie mu diety bo on i tak ma ja w dupie z tego co widze to on je same banany!!!Czasami opier...zapiekanke ach ten szewiak(Abdul,Abdul,Mejko,Mejko,Klejko,Decaject!!!Libol,Szewiak)to nasz szyfr

Mam też pytanie z innej beczki, bo nie chce zakładać nowego tematu. 1. Kolejność w diecie nie ma znaczenia prawda? Ponieważ dwa dni będę trenował popołudniu, a raz będę musiał rano. Tzn. Czy nie będzie problemu jak posiłek który będę jadał codziennie o 16:00, jednego dnia zamienię z posiłkiem o 11:00? 2. Czy jakimś Bulkiem albo Gainerem można [...]

nie jest kulturalnei bez pytania autora tematu sie tak wp*****lac ... tym bardziej ze jest post "masz pojedyncze pytanie ..."

Ojej teraz juz mam metlik..Rzuce sie na wszystko razem(zart). Faktycznie musze wyprobowac na sobie samej i pozniej zobacze jak sie bede czula. Fakinhocie okej-co do zakladania tematu bede pamietala:)

Tutaj autor tematu z tym 50 h to trochę przesadziłem, ale min 40 h jest.

Na początku tematu wkleiłem Ci link z gotowymi dietami, a widzę że Ty nadal nic. Jesz same bułki i chciałeś zgonić winę za to że nie tyjesz na odżywki i suplementy. Wysil się trochę na tym forum jest tyle informacji że wystarczy wpisać słowo w wyszukiwarce dajmy na to "dieta" a tyle wyskoczy Ci tematów że czasu nie starczy na [...]

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Oraz mozesz poprosic moda o przeniesienie tematu do dzialu dla pan ;-)

[...] Uczyłeś może też dorosłych? Bo ja jeszcze nie (tzn. kiedyś, ale wtedy miałem mało pozytywne odczucia) i w sumie nie wiem jak się do tego zabrać... A powracając do tematu kontuzji, to jeżeli choć jeden dzień nie ćwiczę (lekka ogólnorozwojówka) to mnie plecy bolą. A nawet i bez tego potrafią. Szkoda, że kiedyś mi się nie chciało jej [...]

Fajnego masz trenera jak Ci korki takie daje:) Skąd tyle par wytrzasnął:) Mam jeszcze taki dosyć stare korki Adidas - Adidas Mexico Liga, jak nowe a już mają tyle lat... Co do tematu to jeszcze jako sprzęt sportowy dobry jest r-gol z tych tańszych firm.

zalezy jak kto do tego tematu podchodzi i jaki ma charakter ja strzelilem pare cykli, jestem juz pol roku off i planuje teraz cos na suplach jakiego Xstreme stacka itp chce zobaczyc jak to na mni podziala i co z tego bedzie, narazie nie planuje zadnych cykli saa

Hej. Pytanko do tematu. Czy susta ciagnie tyle samo wody co omka? Aga

[...] wygląda na zdjęciu, wyniki badań masz w normie zapoznaj się też ze zbiorczym tematem: http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz._4-t1054202.html oraz artykułami dotyczącymi tego tematu z potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/1109/jak-pozbyc-sie-gino- 2. http://potreningu.pl/articles/939/jak-rozpoznac-ginekomastie 3. [...]

no tu masz prawdziwego znawce tematu

[...] takie coś jak ty jak biegałem długie dystanse a zawsze takie biegam 12 kilometrów rekord to 25 i przebiegłem go już dużo razy i nadal biegam teraz interwały ale odbiegam od tematu jak zawsze może to być kolka pod żebrowa nie miła,jedzenie nie je sięminimum 2 godziny (kiedyśzjadłem gulasz i poszedłem grać byłem blady i mnie brało na wymioty i mi [...]

napisz do niego na priv ,by zmienil lub podaj link do tego tematu

jemu podeslij link do TEGO tematu

no po co kreatynje jak bierzesz cp?? i po co nitro do tego?? najlepiej to samo nitro wez. wracajac do tematu to raczej kupie: 1)cell pump (2 male puszki) 2)carbo (3kg treca) 3)ZMA (prosze podac dawkowanie zincasinu forte i cene jesli mozna) 4)filomag 5)omega-3 czyli kolo 250zl, ale bedzie dobrze??

Sami jestescie głabami ....przetestujcie wszyscy z forum.Napewno komus sie uda.A jak nie to wtedy wyzywajcie.NARA.KONIEC TEMATU

j/w na przyszlosc po prostu bedziemy takie tematy usuwac, wiec prosze sie trzymac jednego tematu