tematu

oj AlexCzunga69, szkoda, że wszystko sprowadzasz do jednego tematu :-D

przk i DJ Smalec: To raczej pasuje do jakiegos tematu o psychologii sportu, a nie do oceny jaka modyfikacja techniki daje najlepsze wyniki.

Czyli dochodzimy do antytezy tematu, bo podreczniki mowia to samo. Jak sam wiesz istnieje wielka roznica w efektach cw izolowanych i zlozonych. To co opisujesz to maks izolacja (co moze oczywiscie dzialac), ale lekkie zaangazowanie innych miesni("ogolnorozwojowa") w przypadku bicepsa tez moze byc wartosciaowa, jak sam Arnold twiedrdzi. [...]

[...] to będzie wyglądać :). Dzieki ! ;) Daj znać za jakiś czas jak odczucie po zmianach w treningu, polecam się na przyszłość :-)). Czasami trochę umilić sobię czasu komplementami też nie zaszkodzi, szczególnie że ja tylko słucham.. |-) A jeśli chodzi zmianę tematu, to może powiecie coś o zdjęciu z wczoraj na wydętym brzuchu, chyba nie jest najgorzej?

[...] przygotowań do Mr.SFD junior, po tym czasie a dokładnie w przyszły weekend w 18 urodziny mam zamiar wykonać już ostateczne zdjęcia, które wrzucę do swojego osobistego tematu, który już niebawem będzie dla wszystkich widoczny. A na dzień dzisiejszy wrzucam luźną fotkę- side chest ;-). [...]

02.12.2013 PONIEDZIAŁEK: Dzisiaj pierwszy trening w innym miejscu, b. fajnie wyszło. Klatka i bicepsy zmęczone doszczętnie ;-). KLATKA: -wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 4s kończąc na 32.5kg. -wyciskanie na ławce skośnej głową w góre 4s kończąc na 27.5kg -rozpiętki na skosie 4s kończąc na 25kg -atlas 3s wąskim chwytem BICEPSY: -uginanie [...]

hmm nie chce mi sie zakładc nowego tematu i smiecic wiec pomyslałem ze tu spytam przechodzac do sedna chciał bym sie poradzic mam malego CP i chciał bym dokupic cos do tego i tak sie zastanawiam czy lepszym rozwiazaniem jest duzy Cp czy moze jakies dobre mono np. inkospor?

Własnie mi przyszla z tego tematu tylko ...

teraz jeszcze sprawdzilem, mi rowniez tylko z tego tematu przychodza

a mi tylko z jednego tematu sle ;) dzis nogi... a mnie jeszcze przywodziciel/krwiecki troche boli... bedzie lajcik...

Panowie nie chce zakładać nowego tematu który smak białka kaizena jest lepszy czekolada czy bananowo-truskawkowy? pozdro

[...] zadne dawki. Dopisze jeszcze, dla 8x8, że winstrol(stanozolol) jest rowniez pochodna dht ;-) Jutro popołudniu jak wstane i zrobie siłek calosciowi sie odniose do Twojego tematu, teraz juz padam na morde i na pewno coś bym ominął, co chciałbym dodać w tym watku - takze do jutra, z racji tego, że temat poruszasz obszernie ;-) Zmieniony przez - [...]

[...] całej dyskusji, ale nie radze banować żadnego IP bo jak ktoś ma zmienny IP to może go przekazać komuś innemu-np. mi i wtedy będzie kiszka. Natomiast troszkę zbaczając z tematu proszę o skasowanie posta w szatni 'STOP wojnie' mojego autorstwa bo już widze że się rozpęta konflikt na SFD Strajk przeciwko ludzkiej głupocie. Thomas- jestem z [...]

Nowy nominowany Kto : Melon-wlkp Za co : Za wyswiska , Wyśmiewanie sie , Prowokowanie bójek , Uznawanie siebie za niewiadomo kogo , i bycie kretynem , posadzenie niewinnych ludzi o koksiarstwo itd. Gdzie : http://www.sfd.pl/temat207242_strona6/ , do konca tematu (str9 w w obecnej chwili)

http://www.sfd.pl/TYLKO_PONI%C5%BBEJ_18_LAT%21%21%21-t283914-s21.html damian_92 imo zasmiecanie tematu na tej stronie i następnej więc prosze o bana lub ostrzeżenie Pzdr/

skladam samokrytyke za zalozenie tematu o homoseksualizmie

http://www.sfd.pl/16_lat_do_oceny-t253196-s5.html odświezanie http://www.sfd.pl/2_lata_%C4%87wicze%C5%84_bez_koksu%2C_jak_oceniacie__z_mi%C5%82%C4%85_ch%C4%99cia_widziane_porady_%3A_-t105521-s4.html odswierzanie i wstawienia fotek do cudzego tematu Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-04 15:55:16

nie jaki abacus - zamiast odpowiadć w 1 założonym przez siebie temacie, zakłada osobne od odpowiedzi i wstawia po 1 fotce d kazdego tematu: 1) http://www.sfd.pl/dawid_14_lat-t426301.html 2) http://www.sfd.pl/plecy_i_biceps_dawida-t426324.html 3) http://www.sfd.pl/david-t426331.html 4) http://www.sfd.pl/Dawid-t426328.html i do tego kłamie, w 1 [...]

Witaj! Nie czytałem Twojego całego tematu, jednak odpowiem Ci na Twoje ostatnie pytanie. Alkohol jest substancją, która rozkładana jest przez tylko i wyłącznie przez wątrobe. Alkohol nie jest magazynowany w żaden naturalny sposób w organiźmie jak np. węglowodany->glikogen, białka ->mięśnie, dlatego organizm jako pierwsze "bierze sie za [...]

[...] podałaś, ile masz wzrostu, ani ile ważysz, więc ankieta nie jest pełna.Nie podałaś również informacji, czy miesiączkujesz. Kamilu, proszę o zachowanie nic nie wnoszących do tematu uwag dla siebie. Musia, energię na dysputy z Kamilem poświęć na doczytywanie artykułów i forumowych dzienników ;-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-04-15 11:39:12