SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • zrobie dziennik treningowy, poniewaz teraz gdy scorch mi nie potrzebny zostaje mi white flood.. a z dodatnim bilansem nie bedzie mi on potrzebny mysle jeszcze teraz... zostawie go na kiedy indziej ;)) prosze jakiegos moda o usuniecie tematu W kazdym badzrazie dzieki za nakierowanie mnie na dobrą drogę pozdr

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15019 Data: 2008-10-18 14:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zaczyac nawet tematu krav magi... http://www.youtube.com/watch?v=qmOhFO0cRWg Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-02-22 21:59:11

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2011-02-22 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki - trening na ilość powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej Mam pytanie co do tego treningu, ktory zostal opisany w pierwszym poscie tego tematu. Pamietam, ze kiedys zabralem sie za ten sposob ale to bylo dawno i pamietam tylko, ze zamiast zwiekszac liczba maksymalnych powtorzen pompek zmalala. Niedanwo jednak znow natknalem sie na ten plan i stwierdzilem, ze pewnie kiedys robilem cos zle. Wzialem wiec [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 17:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jako jedna z użytkowniczek, zebrałam hejty za wszystko co tutaj obowiązywało i obowiązuje. Niskie pobudki takich hejtujących osób, moim zadniem wynikają z nieoczytania i zamykania się na różne podejścia do tematu. Nie tylko jeden trening przecież jest dobry, i nie tylko jedna dieta skuteczna. Każdy jest inny, nie na każdego działa to samo...

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 13:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] hejty za wszystko co tutaj obowiązywało i obowiązuje. Niskie pobudki takich hejtujących osób, moim zadniem wynikają z nieoczytania i zamykania się na różne podejścia do tematu. Nie tylko jeden trening przecież jest dobry, i nie tylko jedna dieta skuteczna. Każdy jest inny, nie na każdego działa to samo... byłaś na imprezie moderatorskiej i [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 17:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] temacie juz byl taki syf ze glowa mala i to juz nie byl gainer od dluzszego czasu. Chociaz watpie, ze tutaj bedzie inaczej.. hm moze przez pare pierwszych stron P.S. wezcie cos zrobcie z pogrubionymi wyrazeniami z tematu, bo to serio irytujace i zupelnie niepotrzebne jak na moje oko. Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-11-08 11:57:38

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dobrej diety z tym, że nie jest ona po prostu zbilansowana. Jem bardzo dużo i powiem, że daje to efekty. Waga idzie w górę a tłuszczu praktycznie w ogóle nie ma. Poniżej znajduję się link do tematu, który uzasadnia moje postępowanie. Nie jestem profesjonalistą by "katować" się liczeniem kalorii itp. Trening ma być przyjemnością.

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 19:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Analiza porownawcza fragmentu "Potopu" i "Pamietnika z powstania Warszawskiego". Opisac obrazy wojny w nich. Jakos tak to bylo... ale tematu lepszego jak dla mnie nie moglo byc! Szkoda, ze to nie normalna matura. Byl jeszcze tekst na czytanie ze zrozumieniem a drugi temat to analiza jakiegos wiersza...

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 12:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, po sprawdzianie z historii-poszlo lepiej niz moglo. Jak mozecie to zajrzyjcie do tego tematu: http://www.sfd.pl/Kiedy_przychodzi_koniec_-t304744.html Jestem ciekaw waszych opini!

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 13:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema jak mozecie podajcie mi link do tematu w ktorym bedzie opisany typ budowy (endo,ekto) nie moge go znalezc a jest mi to potrzebne dziex

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 17:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozmiawiam juz z tobą.Sajonara. Z deklami nei dyskutuję....Sorry Tygrum,ale do ciebei jak do ściany mówić.... Sorry,że tak mówię znamy sie od początku tego forum już od tematu Foreman vs Tyson,ale musiałem,to napisać,twój ostatni post mnie dobił... Zaraz powiesz pewnie,że LEnnox miałby problemy z Chambersem i Chisorą,a Arreolę ,to by obijał [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2012-05-27 00:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    Turoń - ile dni trwał cały proces reklamacji Garmina od momentu jak kurier po niego przyszedł to momentu odebrania nowego/naprawionego? Zegarek sam musiałem wysłać. Dostałem go równo dwa tygodnie po wysyłce. Od momentu dostarczenia zegarka przez pocztę maja 3 dni na ogarniciecie tematu.

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-10 17:56:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    Fajnie, że pobiegłeś i masz trzeźwe podejście do tematu.

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-12 19:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić. Prośba o porady od Apokalipsy

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze przepraszam, za założenie tematu w nieodpowiednim dziale. Co do efektów to zdjęciowo i wymiarowo możesz zobaczyć na teście, który prowadziłem niedawno - pods. na stronie 85. http://www.sfd.pl/TEST__ActivLab_masa_%2B_si%C5%82a_%2F_by_debee_%2F_podsumowanie_s._85-t579019-s85.html Moje odczucia dotyczące poszczególnych ćwiczeń: NOGI - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2010-06-29 09:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja to napisałam na początku tematu

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    King, King.....nie jedna laska bardziej się do seksu nadaje niż nie jeden facet koniec tematu, co to jest?!! To ja może rozpiszę dzisiaj swoją dietę, żeby temat ukrucić 2 jaja całe 16 13 1 182(B T W Kcal) 3 białka jaj 32,1 0 2,25 144 5g płatków owsianych 0,42 0,1 3,2 17,5 15g słonecznika 3,6 6,5 3,7 84 15g [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 10:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ok, choć wolę nie eksperymentować...no ale jednak mam plan długoterminowy i po przemyśleniach doszłam że wydanie kasy dodatkowo jednak mi się nie uśmiecha...no dobra, koniec tematu Nie wiem czy to za sprawą obserwacji mnie samej, czy nie, ale moi rodzice postanowili się odchudzić. No nie powiem, trochę by im się przydało, choć nie są jakoś mocno [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 10:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A musimy dodawac gramaturke do postu przy odpowiedziach czy nie? Bo nie do konca zrozumialem hehe a nie chce przeszukwiac 78stron ostatniego tematu z dobrym postem wygranego xD

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 10:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popieram, prosze o zamknięcie tematu zaraz po ogłoszeniu czasu.

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 18:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja jeszcze skorzystam z tematu i zrobie test ;) Zmieniony przez - saider w dniu 2010-12-04 11:29:12

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 11:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)