tematu

Proszę o usunięcie tematu: https://www.sfd.pl/Ocena_sylwetki_6_miesi%C4%99cy__co_dalej_-t1219372.html

Hej, proszę o aktualizacje nazwy tematu na : Dawid Starypan - Road to Classic Physique - Offseason

Czym szybciej wprowadzisz porządne treningi siłowe tym lepiej dla Ciebie. Podchodząc do tematu w taki a nie inny sposób jak podchodzisz za dużo nie zdziałasz .

Czym szybciej wprowadzisz porządne treningi siłowe tym lepiej dla Ciebie. Podchodząc do tematu w taki a nie inny sposób jak podchodzisz za dużo nie zdziałasz . Co to znaczy "porządne treningi siłowe" i dlaczego one są Twoim zdaniem lepsze od aerobów? No i czy trenowanie na jedną partię mięśni co drugi dzień, to nie jest porządny trening siłowy?

Bardzo dobrze autor tematu postąpił. Trzeba tepic takich frajerów już od małego. Dziś będzie na 100zł a jutro ma ile? 500? W ogóle kojarzę typa z działu Scena MMA i k1. Kiedyś dość często się udzielał frajerzyna.

LEBA21 Sam tytuł tematu mnie przeraził a to co napisałes o swoim treningu juz dobiło. sory że troche pojazd ale najpierw powinienes poczytać troche z działu "trening dla początkujacych. O co mi chodzi? Głownie o to że to co powiedział lekarz jest diagnozą na wszystko "nie robić siedzieć w domu do wesela się zagoi" ale niestety bezsensowną. Nie [...]

LEBA21 Sam tytuł tematu mnie przeraził a to co napisałes o swoim treningu juz dobiło. sory że troche pojazd ale najpierw powinienes poczytać troche z działu "trening dla początkujacych. O co mi chodzi? Głownie o to że to co powiedział lekarz jest diagnozą na wszystko "nie robić siedzieć w domu do wesela się zagoi" ale niestety bezsensowną. Nie [...]

[...] co cytujesz moja wypowiedz skoro nic nie napisałem o połaczeniu plecy+barki , martwym ciągu wyciskaniu dziwacznym splicie "ktory ci kazdy doradza". I chyba nie przeczytałes tematu ktory ci zlinkowałem bo jest tam przedstawiona zupełnie inna metoda zupełnie odwrotna od "bys chciał zebym zarzucił 200kg na plecy" polegajaca na progresywnym [...]

[...] mną teraz dzieje, od tygodnia jestem w takiej sytuacji ze moje nogi dokładnie łydki po kilku minutach szybszego marszu odmawiają współpracy, dlatego moje pytanie do autora tematu co się stało dalej? Przeszło Ci? Czy to może początek jakieś choroby? Wyczytałem że to jeden z objawów stwardnienia rozsianego i teraz wkręcam sobie całą resztę [...]

Ćwiczę tym drugim planem drugi tydzień. Jeśli macie jakieś uwagi co do mojego tematu to proszę pisać...

Tomgo1990 nie sądzisz że odświeżanie tematu sprzed 4 lat jest idiotyczne? Jesli chciałbys zrobić taki spis najczesciej kupowanych supli to nie w tym temacie bo te 10 stron poprzednich trzeba wy***ać ze względu na nieaktualną treść. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2007-12-30 18:49:04

zestaw naprawczy :-) mozna dodac do opisu tematu przed ?:))) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/150eb1bf067a4074ac529de2f7e7a546.jpg

wczoraj wieczorem se podjadlem zapiekanek wlasnej roboty bo lekkie wk***i... mam i dzis tak samo z rana zaraz jade ogarnac sprawe pracy i chyba bede szukal cos nowego mysle nad wyjazdem za granice ale aby byla silownia i sklep obok domu :P tak to srednio sie czuje gardlo mnie boli w przelykuj kuje i szczypi ale spokojnie ogarniam se powoli i tak [...]

tak jesli chodzi o krzysztofa Stolarczyka jego podejscie do tematu i tlumaczenia moim zdaniem idealnie trafia do kazdego :-) mozeo tym swiadczyc chociaz fakt ze nie bylem spiacy i duzo rzeczy o ktorych mialem pojecie wczesniej teraz bardziej zostalo mi wyjasnione na tzw chopski rozum :) 17stego stycznia camp z oleyem a w lutym jade na 4weekendowy [...]

Klin jesteś śmieszny mierzysz wszystkich jedna miara prawie kazdy z inngo punktu zaczyna siłke np autor już cos tam machał jak mówi wiec to jest normalne ze 100 cisnoł . A co do autora to łapy elegancko 39 a wygladaja fajnie . Bez żadnej ironii - Autor tematu dobry gen i dobra estetyczna sylwetka Wesołych

ale o co chodzi? odchodzicie od tematu i jakies bezsensowne gadki urzadzacie? zadajcie konkretne pytania i konkretnie na nie odpowiadajcie...

[...] i płacić za to ze istnieja. Naprawdę jestem pod szczerym wrażeniem... po trzecie widze ze brak ci mlodych piersi i chyba masz z tego powodu kompleksy :*P po czwarte koniec tematu, zmierz sobie lepiej ukochane "sody i potasy", sprawdz czy w twoim kurczaku nie ma czasem antybiotyku i nie badz taki madry bo Kurskiego na ciebie spuszcze

nie czytałem całego tematu bo zajełoby mi to z 2 godziny. Proszę o wyrozumiałość, a teraz pytanie: np. dane o grejfrucie to chodzi o 1 szt czy o kg? Tak samo z płatkami owsianymi, wędlinami? Suple wiem bo jest napisane :) Chodzi mi o jednostkę miary.

[...] produktów własnych więc jednym słowem mówiąc jest po prostu elegancko jednak z małym zastrzeżeniem. Myślę, że każda przemyślana krytyka jest konstruktywna i coś wnosi do tematu więc nie zrozum mnie źle, ale niepokoi mnie ilosc rubryk na produkty w kolumnach na posiłki. Obecnie jest 10 w większych i 6 w mniejszych, ale jest więcej kolumn więc [...]

Odbiegając od tematu zawiłych pytań dietetycznych polecam temat: http://www.sfd.pl/_BlueberryGirl__pytania_dietetyczne-t1141162-s31.html#post-18160628 Być może znajdziesz swoją drugą połowę a jak nie, to na pewno wspólne tematy %-)