DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

no faktycznie dodaje heheh ale soga dam

Widzę, ze dodałeś i jedno jajko i zwiększyłeś ilosc produktów własnych więc jednym słowem mówiąc jest po prostu elegancko jednak z małym zastrzeżeniem.
Myślę, że każda przemyślana krytyka jest konstruktywna i coś wnosi do tematu więc nie zrozum mnie źle, ale niepokoi mnie ilosc rubryk na produkty w kolumnach na posiłki.
Obecnie jest 10 w większych i 6 w mniejszych, ale jest więcej kolumn więc wcześniej już poruszana przeze mnie suplementacja okołotreningowa wejdzie na miękko i chwała Ci za to.
W poprzedniej wersji było ich 14 na każdą kolumnę i ze względu na dodanie mnożnika na witaminy i minerały ludzie dorzucając warzywa i owoce - wiemy z ilu warzyw składają się czasami nasze surówki - już wówczas nie mogli się wyrobic w tej czternastce.
Przy właśnie takim założeniu sytuacja jest jeszcze gorsza bo skoro trudno było się wyrobic w 14 to tym bardziej nie sprostamy zrobic tego w 10 czy 6 a popyt będzie ogromny ze względu na nową funkcję normy witaminowej.
Moja sugestia: może warto powrócic do starej liczby rubryk w kolumnach na posiłki zwiększając optymalnie ich liczbę do np. 16. Trochę by się wszystko rozciągnęło, ale przynajmniej wszystko by weszło w swoje miejsce no chyba, że sa jakieś przeciwności techniczne.
To tyle i nie każ mnie za gadulstwo na wygnanie .

swietny program szamaj soga

wszystko pieknie
jednakze dalej nie mozna w konkretne dni ustalic sobie roznej kalorycznosci...
od razu wszystko jest ustalane na caly tydzien :/

Blad dodawania poprawiony

Sergiusz - dzieki, juz mam pomysl jak rozwiazac ten problem, prawdopodobnie bedzie nowy dzial w ktorym bedzie sie komponowac posilek (ktory bedzie sie skladal z ilus tam warzyw na przyklad) i pozniej aby go wykorzystac bedzie wystarczylo wpisac jego numerek - ulatwi to organizacje stalych elementow diety

Seewy - mysle o takim rozwiazaniu specjalnie pod Ciebie, doczekasz sie - tylko chce to dobrze dopracowac

Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2006-07-03 01:03:35

hahah
dzieki

... nic dodac nic ując. To byłoby doskonałe rozwiązanie.

Gdzie jest te siemie?? Nie moge go znalezc...

EDIT:
Przepraszam, jzu znalazlem... mialem otworzony nie ten dziennik co trzeba :P.

Zmieniony przez - Mowca w dniu 2006-07-03 23:24:41

Cześc

darkthorne jak jest z algorytemm liczenia ??

"
no i dziwna sprawa ... wg jednego kalkulatora spożyłem ponad 2500 kcal 2,7 gr białka 1 gr tłuszczy i ok 3 gr ww ( troszke poniżej ) ( dp v 1.07 )

wg drugiego ... 2,5 gr białka 0,7 gr tłuszczy i tylko 2,4 gr ww ( dp 3.01 ) "

dziwne troche niprawdaż ? wg nowego wpsiałem wszystko po kolei i wyszło że zjadłem jak zjadłem ...
https://www.sfd.pl/temat274165-strona7/

dieta z dziś na dole ...

nie wiem czy nie usiąśc i nie policzyć ręcznie ?

Nowy DZIENNIK POSILKOW ma nowe tabele i pewnie stad te roznice, np weglowowadny zostaly rozdzielone na weglowodany strawne i blonnik (w starym byly wszystkie razem jako weglowowdany)