niwix

32 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

12917

przeczytanych postów

86041

napisanych postów

Imię Niwix

Nazwisko Kłapouchy

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.10.2024 (18:11)

Data rejestracji 26.06.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sport Dla Wszystkich	Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka 3 dyskusja tutaj ! [url]http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549[/url] interwały od a do z - poradnik teoria i praktyka cz. 3 cześć ! krótko zwięźle i na temat bo wiem że nie możesz się doczekać tego co dla	20	4/12/2009 5:51 PM
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53 <br><br>to foto jest sprzed 3-4 tygodni jakoś jak robiłem maxy jadłem jeszcze 3500-4000kcal na następnych fotach jestem po tygodniowym zmniejszaniu jedzenia i nastepnym tygodniu na	719	3/18/2006 8:47 PM
Trening dla zaawansowanych	Przygotowanie do zawodów - budujemy niwixa Q&A FAQ + Spam %) http://www.sfd.pl/przygotowanie_do_zawod%c3%93w%3a_budujemy_niwixa-t543832.html zapraszam komentarze pytania i inne	234	11/9/2009 1:54 PM
Doping	Genesis Chinole	29	4/16/2009 10:24 PM
Pytania do obsługi sklepu	nectar + syngex smaki ?	9	1/29/2010 2:26 PM
Sport Dla Wszystkich	Luty - ferie z SDW ! <br><br> nowy numer w sprzedaży od 29 stycznia, a w nim m.in. : dieta / suplementy wielki test suplementów bio tech tak być nie musi! - zmiany w gainerach akop szostak cfs hmb - dlaczego mówią, że	0	1/29/2010 1:57 PM
Sport Dla Wszystkich	Luty - feire z SDW <br><br>	0	1/29/2010 1:57 PM
Pytania do obsługi sklepu	skandal	6	1/2/2010 7:40 PM
Sport Dla Wszystkich	NOWY ROK Z SDW ! 1 Styczeń 2010 ! <br><br> okładka 97/2009 nowy numer w sprzedaży od 28 grudnia, a w nim m.in. : rozmowy / relacje mistrzostwa świata mam dobre geny dieta / suplementy test suplementów nutrend saponiny,	3	12/31/2009 6:56 PM
Sport Dla Wszystkich	Choinka z SDW czyli numer na Grudzień ! <br><br> nowy numer w sprzedaży od 28 listopada, a w nim m.in. : rozmowy / relacje przyciąganie ciał zabrze 2009 jestem niebezpiecznym przeciwnikiem dieta / suplementy wielki test witaj	6	11/26/2009 3:48 PM
Sport Dla Wszystkich	Wojowniczy numer LISTOPADOWY <br><br> nowy numer w sprzedaży od 27 października, a w nim m.in. : dieta/suplementy raport specjalny jak schudnąć cz. ii nitrox prawdziwa pompa akop szostak zaszalej cz. ii zdrowe odżywianie darek	1	10/26/2009 1:51 PM
Pytania do obsługi sklepu	białka cookies n cream	19	10/6/2009 1:39 AM
Sport Dla Wszystkich	Nowy numer - Październik <br><br> jak wam się podoba okładeczka ? nowy numer w sprzedaży od 27 września, a w nim m.in. : dieta/suplementy raport specjalny jak schudnąć gainer tani, drogi zaszalej! czy zawsze	8	9/28/2009 1:41 PM
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 39874	3	9/7/2009 11:15 PM
Pytania do obsługi sklepu	prostar smaki ?	7	8/31/2009 2:06 PM
Sport Dla Wszystkich	Start Sezonu razem z wrześniowym SDW ! <br><br> okładka 93/2009 nowy numer w sprzedaży od 27 sierpnia, a w nim m.in. : rozmowy relacje czasem trzeba poboksować baia mare największy sukces mma? zobaczymy dieta/suplementy raport	1	8/26/2009 11:17 AM
Sport Dla Wszystkich	Nowiuśki numerek wakacyjny już w sprzedaży ! =D <br><br> zapraszam i zachęcam do lektury w numerze : rozmowy relacje nie możemy bez tego żyć mądrze do celu pomyłka trenera medale z bratysławy moje fibo one są w tle herkules po raz 12	30	6/25/2009 8:25 AM
Pytania do obsługi sklepu	połączenie zamówień	3	7/21/2009 10:20 AM
Scena MMA i K-1	Nie wiesz co wybrac ?? TUTAJ ! aikido -japońska sztuka walki, której korzeni można doszukać się w ixw i w ju jitsu, ale jej współczesna historia rozpoczyna się od systemu wprowadzonego ok. 1925r przez morihei ueshibę. to sztuka defensywna, uczy głębokiej etyki i zakłada czynienie	12	4/25/2005 2:01 PM
Sport Dla Wszystkich	SDW - Maj 2009 =D <br><br> nowy numer w sprzedaży od 27 kwietnia, a w nim m.in. : rozmowy relacje wystartowało trzydzieścioro! debiuty 2009 tradycyjnie w bytowie dieta/suplementy sławomir ambroziak crea cola od	21	4/22/2009 10:12 PM
Doping	clen po raz enty	7	5/15/2009 11:17 AM
Pytania do obsługi sklepu	PAM	7	5/10/2009 8:33 PM
Sport Dla Wszystkich	Gość nadchodzących Mistrzostw Polski.... SPRAWDŹ ! www.sdw.pl uwaga uwaga... gościem najbliższych mp w kulturystyce będzie... werble ! markus ruhl ! chcesz zobaczyć niemieckiego giganta ze stajni ultimate ? przyjedź na najbliższe mistrzostwa polski w kulturystyce !!! <img	5	4/18/2009 1:13 PM
Sport Dla Wszystkich	SDW - Kwiecień 2009 =] <br><br> okładka 89/2009 nowy numer w sprzedaży od 27 marca, a w nim m.in. : rozmowy relacje festiwal siły i sylwetek rynek suplementów nutrend polska dieta/suplementy gpa i aztecki	30	3/30/2009 6:21 PM
Trening dla zaawansowanych	TEMAT DYSKUSYJNY - Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka witam ! będę tu zaglądał i starał sie czasem odpowiedzieć na pytania po wszelakie rozpiski konsultacje czy rady za praszam an www.body-factory.pl część 1	3	4/12/2009 5:54 PM
Sport Dla Wszystkich	Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka 2 dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 interwały od a do z - poradnik teoria i praktyka cz. 2 „k*a , właściwie cale życie to jeden za*iście długi interwał - chodzisz spać, zapieprzasz cały dzień	0	4/12/2009 5:50 PM
Sport Dla Wszystkich	Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka 1 dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 interwały od a do z - poradnik teoria i praktyka cz. 1 wstępu słów kilka... witam was gorąco! wyjrzyjmy teraz za okno. ok? zima. jednak koniec już bliski.	0	4/12/2009 5:50 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka cz 1 dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 interwały od a do z - poradnik teoria i praktyka cz. 1 wstępu słów kilka... witam was gorąco! wyjrzyjmy teraz za okno. ok? zima. jednak koniec już bliski.	2	4/12/2009 5:32 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka cz 3 dyskusja tutaj ! [url]http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549[/url] interwały od a do z - poradnik teoria i praktyka cz. 3 cześć ! krótko zwięźle i na temat bo wiem że nie możesz się doczekać tego co dla	0	4/12/2009 5:47 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka cz 2 dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 interwały od a do z - poradnik teoria i praktyka cz. 2 „k*a , właściwie cale życie to jeden za*iście długi interwał - chodzisz spać, zapieprzasz cały dzień	0	4/12/2009 5:37 PM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	7/23/2014 1:49 AM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	6/25/2014 5:52 PM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	6/22/2014 1:39 PM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	6/22/2014 1:23 PM
ZDJĘCIA	Przemiany forumowiczów SFD	6/22/2014 1:10 PM
ZDJĘCIA	Przemiany forumowiczów SFD	6/22/2014 10:46 AM
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	6/22/2014 2:06 AM
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	6/22/2014 2:01 AM
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	6/22/2014 1:59 AM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	6/22/2014 1:47 AM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	6/20/2014 2:08 PM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	6/17/2014 6:12 PM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	6/16/2014 6:45 PM
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	6/16/2014 12:59 AM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	6/16/2014 12:57 AM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	6/14/2014 2:20 AM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014	6/8/2014 11:44 PM
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	6/8/2014 8:23 PM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	6/8/2014 7:58 PM
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	6/8/2014 5:48 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014	6/8/2014 4:43 PM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	6/8/2014 4:25 PM
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	6/8/2014 4:20 PM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	6/8/2014 4:17 PM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	4/21/2014 1:21 PM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	4/20/2014 1:34 AM
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	4/20/2014 1:01 AM
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	4/20/2014 12:53 AM
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	4/20/2014 12:47 AM
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	10/12/2013 4:58 PM