DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

teraz odp. na te pyt. prosimy

o kurde

ale o co chodzi?
life is too short zeby sie przejmowac hormonami szczescia, masa daje szczescie a tak na serio to jedzac normalnie jak przecietny kowalksi tez robimy sobie wiele szkody (tluszcze trans, zbyt duze ilosci ww, przewaga omega6, przetworozny shit)

Panowie po sciagnieciu tego dziennkika iwypakowaniu go mam plik z rozszerzeniem xls nie otwiera sie on u mnie co mam zrobic??

zainstaluj office

Zainstaluj exela - to jeden z elementów pakietu ms office.

dziekuje bardzo :D
to teraz trzeba go pozyskac i juz ha ;p

Witam!!!

Co do tranu to bedzie o ile znajde (albo ktos mi przysle) jego sklad, najlepiej z witaminami

Nie spodziewalem sie ze moze braknac miejsca na wlasne produkty, wiec w to tez zostanie poprawione

Co do wykresow i innych fajerwerkow to beda beda... jednak na to trzeba czasu a ja mam sesje

pozdrawiam!

Jest jeszcze coś.
Mamy szesc przewidzianych kolumn na posiłki. Z całą pewnością przydałyby się dodatkowe dwie, trzy kolumny. Niektórzy spożywają siedem posiłków. Niektórzy rozpisują suplementację okołotreningową jako jeden albo dwa odrębne posiłki i ceniąc sobie przejrzystosc potrzebują na to dwie dodatkowe kolumny.

Wiem, że przyjęta nomenklatura to określanie posiłków zwyczajowymi nazwami jak " śniadanie, kolacja " , itp. Gdybyś dodał te dwie, trzy dodatkowe kolumny byłby problem z nazewnictwem bo przecież nie napiszesz " III śniadanie " albo coś koło tego. Nie lepiej byłoby wywalic " zwyczajówki " i wstawic jedynie " Posiłek pierwszy, drugi, trzeci ... " ?
Weź pod uwagę, że posiłek pierwszy wcale nie musi byc tym zwyczajowym śniadaniem bo jeśli np. ktoś cwiczy rano to jego pierwszy raczej pospolitego śniadania nie przypomina.

Brakuje:

* tran
* siemię lniane
* jedno żółtko, jedno białko dla standardowego jaja [60g], ludzie się wciąż mylą podając dla jednego jaja wartości stu gram produktu.

No i wydłuż tę tabelkę własnych bo poważnie mnie się już miejsce skończyło.



Pozdrawiam serdecznie

Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-06-15 12:34:34

Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-06-15 12:38:25

Twe prosby zostaly wysluchane i zostana spelnione

Co do tranu i innych jesli nie znajde szczegolowych danych to tymczasowo bedzie tylko btw.

Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2006-06-15 13:13:13