tematu

Nie będę zakładał kolejnego tematu i zapytam tu.dziś sie kłóciłem z 1 kolesiem propo odbloku.czy bo samym winku potrzebny jest odblok?mowa o 100 tab 10 mg.Ja słyszałem że nie on uważa że tak tak więc jak to jest?pozdro

klufczyk z tego co sobie przypominam ten włoski winstrol mozna było jakś odróżnić były foty na forum tylko nie umię znaleć tego tematu

Co za odswiezenie tematu! Co do sylwetki to jest spoko, fajne proporcje i wymiary! Jest masa teraz rzezba na lato i bedzie wypas! Moze masz jakies nowe foty? jak tak to zapodaj je tu! Sog za forme, pozdrawiam!

jesli masz dostep do tej "apteki" to nie lepiej juz jechac cos z tego tematu niżeli sie truc tym ph moze tak: 1-12 Testosteron Enanthate 250mg E5D sie wypowie ktos inny, nie sugeruj sie tylko moja wypowiedzia ~pozdro

o zakladaniu tematu nie mowilem tobie tylko evanowi. co do skladu masz racje, zalezy jaki chlopak ma cel bo tego nie napisal i ile tych cykli juz przebyles na samej krecie bo mzoe byc tak ze nie bedzie mial duzej roznicy miedzy epi a drolem.

kaniola. moze dobre takie lody ale z tego co wiem nie mozna roztapiac i zamrazac zpowrotem lodow (grozi sraczka) ale do odwaznych swiat nalezy co do tematu lubie kawke wypic czasami i rozpuszczalna i fusiasta:)

[...] jeden temat to lepszy, robi z ludzi d****i. Jeśli chodzi o zamienniki białka to zacznę się tym martwić w momencie jak przestanie mi to smakować więc nie wspominajmy już tego tematu. Ryby dojdą w późniejszym czasie. Zamienniki tłuszcz: orzechy nerkowca/ orzechy włoskie/ olej lniany/ oliwa z oliwek/ olej kokosowy/ olej mtc Zamienniki węgli: ryż [...]

Nie będe zaczynać nowego tematu i pytam się... Ile mam jeść glukozy po treningu ??

Ritual ale coś więcej węglowodanów jeśli mozna Co do porządku prawda, jesli zacznie sie new temat w innym temacie nalezy podać llink do tematu gdzie powinno się pisac o danej rzeczy na ktorap rzyszla gadka wm iejscu na ktorym nie powinno

Korzystajac z tematu sie dolacze: Po treningu silowym robie aeroby(rowerek/skakanka)+absII. Pytanie takie, najpierw robic aeroby a pozniej abs czy na odwrot?Ile czasu powinny zajmowac aeroby? I czy odzywke bialkowo-weglowodanowa pic po treningu silowym czy tez po calkowitym zakonczeniu cwiczen?

A żeby nie zakladac nowego tematu to tutaj dam do oceny moj PIERWSZY plan fbw A: Nogi: przysiad 3s. uginanie 2s lydki 2s (nie wiem co bedzie z przysadami bo mnie plecy bo nich bolą, narazie ucze sie techniki) Plecy: Podsciaganie 3s 1s szrugsy ?? Klata Plaka 3s Bary: wyciaknie hantli 3s Bic: hatntle 2s Tric: Francuz 2s B: Nogi: prostowanie 2s [...]

dieta low carb+trening+aeroby a po drugie chyba dostałeś juz odp od tAKe więc nie zakładaj drugiego takiego tematu.

[...] krotkie estry dodaje winko czasem tez t3. Jego samopoczucie super, problemow ze zdrowiem zero(bada sie regularnie).Ostatnio cos wspominal ze zrobi mala przerwe bo dzieciaka bedzie robil}.Namawial mnie na taki cykl ale wymieklem Zapodam link do tematu z jego fotkami http://www.sfd.pl/KUMPLE_Z_SILKI_%3A%2D_-t290181-s11.html To ten ze zlota farba

Ten plan jest z tematu podwieszonego PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH. Jest tylko minimalnie przerobiony. Nie mogłem się doczytać paru informacji m.in przerwa między seriami. O tempie i przerwach między seriami znalazłem w innym temacie, ale o Full Body Workout 5x5. "Tempo wykonywania powtórzeń jest wazne, trzeba pamietac o zachowaniu rownego [...]

[...] ma 166kg i 55mm średnicy to jak go miał nie oprzeć???przecieżmichaił koklayev który jest w światowej czołóce sztangistów,podrzuca 255kg na sztandze,a ten sam 55 milimetrowy 166kilowy axel teżopierał na brzuchu.a tak deliktnie zbaczając z tematu,chciałbym zobaczyćzadeha na arnold classic,jest tam pare konkurencji w których mogłoby być ciekawie

nikt sie nie kloci, tylko mogles napisac ze nie masz argumentow to ze ty nie wezmiesz tego do ust to do tematu nic nie wnosi

Grimgir moze rzeczywiscie za duzo tych seri ... Robert682 raczej watpie ze ten plan mi cos pomoze robilem to pare lat temu jak zaczynalem , pozatym co ty robisz w dziale dla zawansowanych ? Nadal oczekuje pomocy , hehe jak nie chce wam sie rozpisywac to dajcie jakis link do tematu ktory moze mi pomuc .

sorki za dubel tematu, usuńcie jeden

[...] na stałe. -monster mass smak truskawka w miarę rozpuszczalności bardzo dobra ogólnie dobry gainer. i czekam na komentarz proszę jakiegoś moda jak może aby dodał do tytułu tematu dopisek (nowe foty str.6) A teraz o moich planach. Cykl kończę w sobotę potem tydzień całkowicie bez treningów, następny tydzień lajtowo a pożniej znów ruszam ostro [...]

Ładna chistoryjka Iryd pozatym pozdro a wracając do tematu podobne mam zdanie jak iryd ale proponuje zastosowania starych metod dorwać kolesia we dwóch w nocy w parku i powiedzieć jemu co nieco i kasa się zwróci po kilku dniach odrazu a koleś nie będzie maił dowodówżeby cię oskarżyć poniważ nie udowodni ci że to ty go zastraszyłeś pozatym mój [...]