tematu

Dzięki za rozwinięcie tematu siodła. Spróbuję jeszcze trochę podnieść je do góry bo czuję że mam zapas i przechylę do10 stopni by zniwelować ucisk. Jeżdżę na takim i wydaje mi się że całkiem komfortowo się jeździ. W sumie te sześć godzin potrafię wysiedzieć, unosząc dupsko co jakiś czas, a nie używam ni pieluchy ni pampersa. Przez podniesienie [...]

Zajrzyj do tematu :) http://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s148.html#post-18268501

Zajrzyj do tematu :) http://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s148.html#post-18268501 Czuje się doceniony, ktoś jednak zagląda do dziennika -) Aktualnie leci 3ci tydzień okresu wstępnego do przygotowań. W piątek przed Hardą czułem się słabo, podczas treningu całą trasę czułem się fatalnie a to co działo się we wtorek to była gehenna, [...]

"kazda kobieta oczekujaca pomocy w dziale odchudzanie MUSI wrzucic do tematu swoje zdjecie w przynajmniej 5 pozach. jesli zdjecia nie bedzie, temat leci. natomiast kazdy facet, wrzucajacy swoje foto do tematu, dostaje bana za zasmiecanie forum" RADZE CZYTAĆ REGULAMIN zapoznaj się z postami podwieszonymi tu i w dziale odżywianie, [...]

[...] do mamy i mowi: - Mamo, czy to prawda, że dzieci rodząc się wychodzą z tego samego miejsca w które chłopcy wkładają ich członki? Matka zadowolona, że nie musi poruszać tego tematu sama mówi: - Tak córeczko, tak. Na to blondynka: - A czy przy porodzie nie powybija mi zębów? Stoją dwie blondynki na balkonie i jedna mówi do drugiej: - Patrz, mój [...]

pakerus moze i bylo nom wiesz nie sprawdzalem wszystkich stron tego tematu

[...] słowo – Pisastudie - w której badano inteligencje niemieckich uczniów, żeby Niemiec się zaczerwienił i ze wstydu uciekł, więc nie poruszaj tego tematu. 4. Mimo wszystko Niemiec lubi się uczyć - dlatego nie zdziw się spotykając Niemca na uniwersytecie, który w wieku 35 lat na 28 semestrze powoli, powoli przygotowuje [...]

ja też słyszałem w formie kawału, ale możliwe, że ktoś wziął to z filmu... ale tematu nie zmieniajmy zapodawać kawały panowie...

WItam! VeRtO Tobie szczególny SOG za zalozenie tematu. SOGI komu wejda. Pozdrawiam!

Zajrzyj do tematu podwieszonego PIERWSZY ROK TRENINGÓW. W etapie 4 znajdziesz gotowe FBW, które wypróbowało kilkadziesiąt(jak nie kilkaset) osób.Wszyscy byli zadowoleni ;-)

Osobiscie - po doglebnej analizie tematu - u mnie mieszka Minoura :) Nie zaluje i nie zamienilbym jej na nic innego. I uprzedzam - trenazer to zlo ;) Na kolejna zime inwestuje w rower offroad i bede jezdzil nawet w sniegu, byle na zewnatrz :)

Plan jaki jest zasugerowany na samym poczatku tego tematu jest bardzo dobry a moge to powiedziec z wlasnego doswiadczenia gdyz od dawna nim trenuje Pozwole sobie jednak na mala podpowiedz i sugestie Ciekawi mnie jedna rzecz i wiele opini slyszalem ze tak nie powinno byc i sam uwazam to za blad a konkretnie chodzi mi o to ze dzien po treningu [...]

Witam, Nie chce zakładać nowego tematu więc pisze tutaj i prosiłbym o odpowiedź. Nawiązując do tematu zdecydowałem się jednak na turę z androchemu. Od 25 dni leci 60mg ed tury do tego 900mg bolda i 750mg cypio tygodniowo. Praktycznie od początku szamania tej tury zauważyłem ze kolor mojego moczu jest duzo ciemniejszy, nie jest to jakiś czerwony [...]

No, no coraz to bardziej widze, ze na powaznie podchodzisz do tematu... Im wczesniej sobie uswiadamiamy wlasnie nastepstwa zdrowotne zlej diety i siedzacego trybu zycia, tym lepiej. Aeroby rano, jesli poparte bialkiem, to jak najbardziej dobra droga. Nie kazdy to lubi, nie kazdy ma mozliwosc, ale sa tego duze zalety. Sam w gruncie rzeczy powoli [...]

marchew gotowana ma takie same wartości (m.in indeks) jak ziemniaki;) dlatego większość osób ją na redukcji odrzuca ;P (to wiadomości z innego tematu:P)

eheheh ;p tak nabijaj się z mojego tematu;p dzieki;p Cieżary te same... ale Ty pewnie robisz z zapasem, a ja wymęczone ostro powtórzenia. ale... NO PAIN NO GAIN. ;p ja róznie chodzę, jutro pewnie będę w dzien jakoś, i w sobote. ;p

czesc kolego nawiazujac do naszego tematu MC ,to moje ulubione cwiczenie,dzis mialem przy 120kg spory zapas ale nie chciałem przesadzic,-co za duzo to nie zdrowo- pozdrawiam

O widze, że sie zarejestrowałeś. Trzymaj soga i nie spamuj jak nic nie wnosisz do tematu, bo nie chce mieć burdelu w temacie ;d. Jak coś gg ;p. Dziś dla odmiany wrzucę plecki początek->połowa redukcji. Myślę, że powoli zaczynam nabierać normalnych kształtów ;p. I uprzedzając odpowiedzi: Wiem, wiem muszę poćwiczyć pozowanie... Zmieniony przez - [...]

[...] miedzy innymi lepsze efekty siłowe bo cały czas są mięśnie zaskakiwane (ciężarem), zbyt duża ilość naładowanego ciężaru prowadzi do ; kontuzji, przetrenowania, zerwanie mięśnia. Praktycznie myślę że już wszystko co miałem to napisałem, więc proszę o edytowanie tematu tak jak wcześnie i złączenie tego wszystkiego w całość Z góry Dziękuje.

jest calkiem niezle na tym stanazololu,niestety nie bede juz dalej ciagnal tematu bo dodaje gh+t3 i juz chyba nie bedzie to kontynuacja tematu choc,dla zainteresowanych moge nieco wspomniec o rezultatach