tematu

nazwa tematu "***Twoja Chwila Prawdy 14*** " treść: greg jaki masz typ budowy ??/i] Greg ma typ budowy gregorianowy , czyli skrzyżowanie songa i szatana serduszko http://www.sfd.pl/***Twoja_Chwila_Prawdy_14***-t585784-s4.html

[...] włożę :) Zapraszam do przedstawiania swoich opinii podzielenia się zasłyszanymi informacjami odnośnie picia oleju roślinnego na wzmocnienie.I k...wa mi nie wstawiać tego tematu do najśmieszniejsze teksty na sfd oraz Najzabawniejsze_sytuacje_z_waszych_siłowni bo poubijam :) Pzdr. [...]

skl15 proszę daj link do tematu

Odopowiedz forumowicza na temat fotek ktore wstawil autor tego tematu http://www.sfd.pl/14_lat-t589825-s7.html "Jak odpalam fotke to mi zakrzywia czasoprzestrzen na ekranie przez tą mase. " :D

z jednego tematu z MMA, peirwszy post: "siema.więc tak pewnie mnie wyśmiejecie ale mam 14 lat i właśnie zacząłem ćwiczyć mma to nie jest takie prawdziwe ćwiczenie bo tylko sie z kumplem który już ćwiczył mma nawalam i on mi pokazjue różne ciosy ale brak mi troche siły i techniki .no i z nim zawsze przegrywam" ogólnie beka i poszło [...]

"Ja aktywnie spedzam czas np w niedziele biegam po lesie z karabinem ASG" - link do tematu http://www.sfd.pl/redukcja-t605376.html hahaha rozyebał mnie ziom hahahah

Napiszę urywki z tematu: - Domin-: Witam , mam problem ponieważ nie rośnie mi klata . Trenuje na prawdę ostro wszystkie partie i rośnie wszystko oprócz klaty . Czym to może być spowodowane ? - latwoo: Pokaż trening. Szybciej Ci ktoś pomoże - Domin-: Trening Wyciskanie płasko 8 serii 45kg,50,55,60 x2 (12,10,8,6) Wyciskanie Skoks 8 serii [...]

http://www.sfd.pl/ile_moge_jesc_by_na_diecie_ketogenicznej_schudnac_-t642267.html Nie wiem czy się śmiać czy płakać: dieta autorki tematu: "dzis zjadlam jedno jajko ,400gr. miesa gotowanego(karkowki), dwa pomidory,sadze ze troche za duzo"+ z ćwiczeń jedynie a6w :D Kiedy odradzano jej dietę Dukana (na którą postanowiła przejść) i [...]

[...] 4 razy dziennie ,zeby substancje w jelitach byly wchlaniane a nie wyprozniane po 6 ostre za*******anie na silce (ja robie 10 serii po 20 wycisniec 230kg na barki) Dobre suplementy np. na mase Carbo Witalmaks, W Anal Pak Unimornewensal" link do tematu: http://www.sfd.pl/Moje_foty_po_4_miesi%C4%85cach_super_efekty%21%21%21%21-t693247.html

Witam wszystkich. Za rok mam maturę i mogę wrzucić propozycję jakiegoś tematu. Chciałbym mówić na temat: Dieta i trening w sportach siłowych lub coś pokrewnego. Są jakieś książki w Polskiej literaturze, które zaliczają się do tak zwanej literatury pięknej o tematyce ćwiczeń siłowych. Miło by było jakby ktoś napisał z własnego doświadczenia coś na [...]

tez wlepke tego tematu chcialem zrobic, koles dobry jest.

Ludzie, nauczcie się pisać jakieś pożyteczne, obiektywne, wnoszące coś do tematu odpowiedzi. Czytam o Łowickim WPC 80 i ciągle to samo: smak, piana, rozpuszczalność. A mało kto pisze o efektach lub o braku efektów. Przez takich jak wy, którzy zaśmiecają swoimi opiniami forum trudno coś znaleźć. Rozumiem, że każdy chce dodać coś od siebie.. ALe bez [...]

http://www.sfd.pl/trening_okluzyjny_PENISA-t783451.html bardzo prosze nie kasowac tematu to dla mnie wazne, otoz czy trening okluzyjny moze miec zastosowanie do penisa , tzn zeby zatrzymac w nim krew i tlen , i zwiazac go o nasady, czy cos to da?mam 35 lat i zawsze mialem kompleks malego penisa-ma on 12 cm dl i 10 obwodu w erekcji, kupilem juz [...]

[...] wiedzę popartą swoją nie przeciętna sylwetką.Sam _PoweR_na pewno wie co jest dobre,a co nie.Uważam,że komentarze od takich osób są nie potrzebne i nie wnoszą nic do tematu. lizesz typowi dupe jeszcze masz czelnosc pisac o moich wymiarach i wynikach, zobaczylem twoje profilowe to powiem ci ze gimbusy lepsza sylwetke maja bez treningu, [...]

[...] zastrzyki w miesnie(tak jak zastrzyki sterdydowe), strzykawką napelniona sama wodą???? dalo by to efekt anaboliczny ???? co by sie stalo:):D? ../../buziaki/7.gif było podobne z wodą;) z tego tematu wysłane 17 lipca 2010 22:47 przez MegaMuscle na 64 stronie, nie to żeby ten osobnik tak napisał Zmieniony przez - elesdi w dniu 2013-06-19 15:52:12

[...] więc uznaję swoją (skasowaną już) wypowedź za nie byłą Wszystkiego Naj w nowym roku, trenującym dziewczynom Życzę ja - Głosiu A tak na marginesie to chyba odbiegamy od tematu, Cichy skasuj proszę cała tą pyskówkę bo nie o to chodziło. Pozdrawiam Głosiu "Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w [...]

Przepraszam że tu piszę ale nie będę zakładał nowego tematu... Santiago napisałeś biegi po piachu - moje pytanie brzmi czy będę biegał po plaży to jakoś dynamika mi się poprawi :) ?

wow to w tym jest haczyk Szczerze jak znam kreatywnosc i zaangazowanie Macka do tematu organizacja czegos, to mam zaufanie co do poziomu turnieju. Narazie nie ma co kwestionowac VT Polska,bo 100% brawa dla Mirka za propagowanie tej formuly w Polsce.Cos szybko pojawiaja sie te rozlamy Jak to w Polsce Ale szczerze powiedzmy,ze Hotel Mariott i pub [...]

No bylo:) O adrenalinie:) Fajnie ze to pokazali. Jeszcze orlos cieplo wprowadzil do tematu:)

Przede wszystkim jeśli dobrze się odżywiasz, to nie musisz rezygnować z ciężkich treningów siłowych. Odpowiednia podaż dobrych węglowodanów załatwia sprawę. Pod moim postem masz linki do dwóch tematów. Przeczytaj i na tej podstawie spróbuj sobie coś ułożyć, a to co Ci się udało złożyć wrzuć do tego tematu, to Ci poprawię.