tematu

1 strona w porównaniu do ostatnich fot to progres spory. Tematu całego nie śledziłem ale kolega wcześniej pisze że leciały różne specyfiki a Ty tego nie negujesz więc faktycznie powoli Ci to idzie ale widać ze ćwiczysz. A tak BTW zanim zobaczyłem ile masz lat to myślałem że już dobrze po 30 ^^ poważnie wyglądasz

powiem tak, czytając różne komentarze tutaj. Jak na normalnego człowieka (a widać, że autor tematu taki jest, niezależnie po jakie środki dopingujące sięga) to jest dobrze. Wyglądasz lepiej niż 2/3 osób z otoczenia zapewne i to się ceni, kawał byka generalnie, ogromny nie jesteś, ale widać, że się nie op*****lasz wbrew temu co sądzą niektórzy :-)) [...]

Jeśli moglbym "podwieśić" się tego tematu , to co radzilibyscie 17- latkowi? Mam 177 cm wzrostu, 72 kg wagii, ogromny napał na trening i chęć odnotowania jakieś wygranej Chodzi mi konkretnie o sporty zwiazane z sztukami walki i siłownią... Jestem otwarty na propozycje :D:D:D

Salvation łap soga Sory za odświeżenie tematu Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2004-08-05 15:22:45

pod tluszczem cos jest, ale chce go zrzucic. Wiec wracajac do tematu i moichpowyzszych wyliczen to mam zrobic ujemny bilans kaloryczny na 2300 kcal? Ps wiem ze nie mam sie czym pochwalic ale tragedii tez nie ma chyba :) wrzucic Ci dodatkowo moj plan treningowy? Moze i w tym wypadku namowie Cie na porade, ja sie niczym innym nie zajmowalem jak [...]

[...] musi cwiczyc splitem. Wczesnij piszac tez myslałem o budowaniu swojej wymarzonej sylwetki bo wiekszosc osob ktora przychodzi na siłownie własnie to am na celu i autorowi tematu tez chyba o to chodziło. A co do prosów to według mnie wszyscy cwicza tak samo, i nie ma co sie na nich wzorowac, a gdy ktos ich spyta o rady treningowe to wszyscy [...]

no... chyba trening jest skopiowany z pewnego-podwieszonego- tematu, ogolnie można rzec dobry, w swych podstawach.

[...] serii Waga podskoczyła obecnie do 77,7 kg za tydzień lub dwa zmiana suplementacji na kreatynową ogólnie obecne FBW spodobało mi sie :) i chciałbym pozostac przy FBW kolejy cykl 8 tygodni. Pytanie zasadnicze, co zmienić w obecnym treningu? DO MODERATORÓW proszę o zmiane tematu na FBW masa Zmieniony przez - C3lin w dniu 2010-09-06 12:15:13

jakieś sugestie? może pozamieniać niektóre ćwiczenia dniami. DO MODERATORÓW proszę o zmianę tematu na FBW masa

Temat dzielenia dawki wyjaśnił już Infamous tutaj, albo w innym poście. muzyk ja z fake t3 sie nie spotkałem, nie umiem wyjaśnić więc czemu nic nie poczułeś, ale oczywistym jest że jeśli ma kopnać to na pewno lepiej zrobi to cytomel ja miałem podobne uczucia jak autor tematu, nawet na dawce 12 mcg

Tak se to tlumacz wejdz do mnie na galerie mam ten sam wzrost 5kg wiecej nie widze porownania.45+ masakra tys sie z ch**anki urwal czy co.....zreszta nie bede ciagnol tego tematu z mojej strony to wszystko na ten temat.

bierz gotowca z tematu podwieszonego tam wszystko masz krok po kroku co robić minimum przez najbliższy rok , to co podałeś to nawet koło planu treningowego nie leżało

Kolego Damianie, co nagle to po diable, a dziewczyna jak leci na wyglad to nie ma co sie ja przejmować Wracajac do tematu czy wiesz co to znaczy "zdrowo sie odżywiać" ? Masz wyobrażenie co należy jeść. Czy możesz zapisać się na jakikolwiek sport, może SW, moze masz dostęp do silowni, czy wykonujesz ćwiczenia korygujące płaskostopie? [...]

Jak się będziesz przykładać, to bardzo prawdopodobne, że nie dasz rady zrobić więcej niż 2-3 treningów w tygodniu. Wejdź do regulaminu i poszukaj sobie linku do tematu agak z treningami FBW. Ten układ, który zaproponowałaś nie jest dobry.

[...] rekreacja. Taka idea sportów sylwetkowych, że obniża się bf do dość niskich wartości a to jak sobie zawodnicy radzą ze zdrowiem to różnie bywa. Zależy kto jak podchodzi do tematu. Ale to nie na temat.. Dziewczynie, która schudła ale jest coś jeszcze do poprawy też powiesz żeby nie dążyła do tego? Mężczyzna zmierzający do idealnej muskulatury.. [...]

chooja widać w tłumaczeniu oznacza że jakość zdjęcia nie pozwala na bardziej wnikliwą ocenę sylwetki daleko mi do chęci oglądania jakichkolwiek organów płci tożsamej z moją %-)Obawiasz się zawstydzenia?:-D};-) oj już nie drążmy tego tematu, powiedzmy że nie chcę współczuć innym %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-12-05 13:02:48

[...] może ;-) approved tym bardziej ze bede mial sprawe w kwestii deload bo nie praktykowalem nigdy dotad, a ciekaw jak tam koledzy z westside czy tam eastside podchodzą do tematu %-) opisze u siebie a przeziebienie to chyba typowe przy tak zmieniajacej sie temperaturze, tydzien temu -10, teraz +15 wylęgły się jakieś zarazki jadąc w niedzielę [...]

[...] może ;-) approved tym bardziej ze bede mial sprawe w kwestii deload bo nie praktykowalem nigdy dotad, a ciekaw jak tam koledzy z westside czy tam eastside podchodzą do tematu %-) opisze u siebie a przeziebienie to chyba typowe przy tak zmieniajacej sie temperaturze, tydzien temu -10, teraz +15 wylęgły się jakieś zarazki jadąc w niedzielę [...]

To se 35+ strzela w kolano%-)Ciągnięcie tego tematu tu i w innych dziennikach jest bez sensu. To jest sportowe forum dyskusyjne - sportowe i tego się trzymajmy.

To se 35+ strzela w kolano%-)Ciągnięcie tego tematu tu i w innych dziennikach jest bez sensu. To jest sportowe forum dyskusyjne - sportowe i tego się trzymajmy. Nie, nikt nie pluje, to tylko deszcz trochę pada na twarz...