SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki puls jest niebezpieczny

  • Bezdech

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ogromne przeciążenia stawów, to utrzymywanie wyprostowanej pozycji wymaga stałego napięcia mięśni. Napięcie mięśni powoduje zwiększone zużycie tlenu, a więc skraca czas, jaki jesteś w stanie osiągnąć. A więc, zapomnij o lotosie. Połóż się wygodnie i przystąp do pierwszego etapu - relaksacji i rozluźniania mięśni. Wyłącz wszystkie myśli. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12199 Data: 12/28/2004 3:51:02 PM Liczba szacunów: 0