SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • ocena planu przez ektomorfika początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra dzieki nowy_K_D za powazne potraktowanie mojego przypadku jak ogarne te materialy i wgl to wroce i napisze prosze o nie usuwanie mojego tematu pozdrawiam. Zmieniony przez - carolsoul w dniu 2011-12-18 12:56:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-12-18 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze i racja ja tam sam nie wiem w co wierzyc bo co chwile w zywieniu wyskakuja jacys profesorowie z nowymi rewolucyjnymi teoriami obalajacymi dotychczasowe zasady, no ale trzea probowac wszystkiego zeby wiedziec co naprawde dobrze dziala. Sorry nie doczytalem ze to maja byc tylko ww zlozone. Dzieki. niedlugo wrzuce tu do tematu zmieniona diete.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2007-01-14 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co w związku z tym bo nie skumałem tematu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2005-06-06 01:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dsdamian ze co ? czlowieku tak wlasnie przeczytalem co zawiera sus500 i jak dziala dopiero zaczolem stosowac... wogole co to za pytanie tak mowisz po przeczytales nie powiedziala mi to wrozka z asyzu. koniec tematu jak chcecie cos wiecej wiedziec sa fora zagraniczne jest cyber...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2007-11-15 18:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] d-rybozy poprzez inne aż do ALA/ dlatego prosiłbym ciebie Darku lub Sławka Ambroziaka o zdanie w tej sprawie/i jak najdokładniejsze opisanie tego tematu- sam mam swoje "teorie-pomysły"/ ale wole zaufać autorytetom z tej dziedziny, dlatego narodziło się moje pytanie na które z niecierpliwością oczekuję [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2004-03-03 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że można zatrzymać wodę wewnątrz komórki bez choćby niewielkiego zatrzymywania jej w przestrzeniach międzykomórkowych/chyba ona musi jakoś dotrzeć do komórek/, to również jest jeden jak to wcześniej określiłem dobrych warunków do rozwoju masy mięśni- oczywiście do pewnych granic, a poza tym jest to tylko mały wycinek tematu o który pytałem!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2004-03-04 21:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wcale nie wyklucza jej obecności i na zewnątrz/i wody też/ i mam tylko nadzieję, że wreszcie się dobrze zrozumiemy, bo ta dyskusja zaczyna być trochę jałowa a i zagadnienie/działanie pompy jonowej-dzięki za uświadomienie/ odbiegło troszkę od tematu, a przynajmniej znacznie go zawęziło... i tak na koniec wypada mi tylko życzyć powodzenia!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2004-03-05 23:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taka dieta będzie dobra dla ekto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 13 kg wiecej:P co prawda nie byl to czysty miesien ale brzucha nie mialem:P no a teraz bic spadł 3 cm ja schudlem 13 kilo i chce nadrobic straty:P a tak odbijając troche od tematu to zastąpienie gainera innym posiłkiem może sie okazać gorszą alternatywą dla ektomorfika który potrzebuje szybko przyswajalnego pocisku;) ale to tylko moje zdanie...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2007-05-29 17:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold solo

    Post
    Doping

    No zobaczymy jak to bedzie dopiero jade 1tydzien 1 cyklu na propie(1-8 75mg e2d testovis). A tak wracajac do tematu czy ten Ganabol jest pewny?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2009-09-12 17:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper Zastawniak 'Trec' - 28.04.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Junior: dzięki za wyjaśnienia. Szkoda, że nie podniosłeś tego tematu w rozmowie z gościem. Otóż czytając gazetki, oglądając reklamy, czasami wzorując się na dietach zawodników sponsorowanych przez firmy, wielu początkujących może dojść do przekonania, że absolutnie konieczne jest wcinanie olbrzymich ilości proszków. Dość powiedzieć, iż część [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2010-06-09 17:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+wino odblok

    Post
    Doping

    Witam ponownie, nie zakładam nowego tematu żeby znowu nie bawić się z ankietą ;-) Po 3 miesięcznej przerwie wskoczyłem na nowy cykl test cypionat + deka. Testa daje po 1ml (250mg) w pn i czw, deka co poniedziałek. Pierwszy strzał był 1ml (250mg), dwa następne po 1,5 ml (375mg). Jaką dawkę deki polecacie na pierwszy kontakt z nandrolonami? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2016-09-20 09:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKANDAL!! KTO USUNĄŁ TEMAT????!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] forum publicznym. Zakazałeś wypowiedzi, a raczej uniemożliwiłeś wypowiedź mimo, że nie były one obraźliwe, nie godziły w dobra osobiste innych forumowiczów, itp. A usunięcie tematu, tylko na podstawie przypuszczeń, że jest to prowokacja, to wytłumaczenie najgłupsze z możliwych. Jakie masz na to dowody? Usunąłeś go tylko dlatego, że to Jarka [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2004-01-06 00:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 lat to za mało.... urodziny WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepszego Wodyn A ja gamoń nie zauważyłem tego tematu i założyłem drugi

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2009-11-16 15:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 lat to za mało.... urodziny WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    patrz, a ja tematu nie widziałem ale za to w dzienniku Ci złożyłem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2009-11-17 12:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    Deweq miło z Twojej strony ze podałeś nazwy, ale staraj się edytować bo bałagan się robi żeby nie rozmywac tematu: Szkoleniówki, filmy z walk itp. : - Techniki Boksu - Techniki Boksu by Kamiru - Techniki Kick Boxingu by kopt - Techniki Kick Boxingu by Valiant - Techniki Kick Boxingu by Koksiu - Techniki Muay Thai by Goryl663 - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2010-09-12 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bede zakladal nowego tematu wiec mam pytanie na temat bialka, jakie polecacie, bialko glownie na noc 2-3h przed snem FA Diamond,beef,HP ( co o nich myslicie bo te tansze maja 60% bialka i duzo cukru) Dymatize Elite XT Scitec casein Hi-tec C6 USN ECONO WPC OPTIMUM Czy moze cos innego? Chodzi o dobre bialeczko 2kg+ ok 200zl ( im tansze tym [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2014-02-09 12:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    przepraszam, ze wtrącę się do cudzego tematu, ale nie ma sensu nowego zakładać - jestem totalnie początkująca, jeśli chodzi o crossfit, ale regularnie trenuję na siłowni i chciałabym wpleść crossfit taki domowy w mój harmonogram, zamiast aero, obecnie się redukuję. mam w domu drążek, obciążenie 20kg, dajmy na to, że to są kettle:P i to tyle, czy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2014-02-18 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fast-food - Wasz stosunek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stara_Ekipa : odbiegles od tematu torszke..... .....Zycie Jest Walka....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2003-11-26 20:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawny jest len zdrowy od strony medycznej siedzacy przed telewizorem popijajac piwo? czy tez uznawany przez spoleczenstwo za "kaleke" czlowiek ktory przekracza wszelkie bariery ktore los dla niego ustawil? sogi nie dla tych co pisza w tym temacie tylko dla bohaterow tego tematu Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-11-01 23:04:08

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2006-11-01 23:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc od specialisty

    Post
    Sztuki Walki

    Za poprzednikami. Nie jestem specjalistą od zaawansowanego łączenia kulturystyki i sztuk walki, jednak podzielę się moim zdaniem, w poruszonej przez założyciela tematu sprawie. Jeśli trenujesz na siłowni dla zbudowania solidniejszej muskulatury i siły a nie myślisz o kulturystyce jako formie kultury fizycznej, zawodach itd. to jak już pisali [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2009-03-16 18:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)