tematu

[...] bedziesz miał jedną linijke więcej na naszej-klasie w ''O sobie?'' o co Ci chodzi? mamy Ci powiedziec ze to prawda? tak to prawda. Jestes ewenementem i jedynym człowiekiem na świecie któremu biceps urósł 1,5cm w tydzień, gratuluje. koniec tematu - dziekuje dobranoc, nie ma opier*alania sie Zmieniony przez - bronkz w dniu 2011-01-15 18:54:17

ups, przepraszam, to miała byś odpowiedź do tematu 28. Jeśli jest możliwe przeniesienie to bym prosił bardzo.

Mam pytanie do autora tematu , czy wyciąg zrobiłeś sam czy go zakupiłeś ? Planuje zaopatrzyć się w wyciąg lecz nie wiem czy kupować czy samemu wykonać widziałem takie też wyciągi na allegro za ok 200 zł , ale czy one są wytrzymałe ktoś może wie ? Pozdrawiam!

Kowal,wrzuć wyniki do mojego tematu. BKR fajny post Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-02-07 14:16:05

[...] nie znamy długoterminowego wpływu stosowania sterydów na uszkodzenia genetyczne. Źródło: British Journal of Sports Medicine, opublikowane online 14 maj 2007 EDIT: To tak do tematu ewentualnego wpływu AAS na przyszłe potomstwo. Jak macie jakieś info albo stosowaliście sterydy i macie dzieci to zapraszam do dyskusji. Zmieniony przez - bkr w dniu [...]

już nieaktualne :) prosze admina o skasowanie tematu

Pisząc o low carb miałem na myśli tradycyjny low carb. Co do tematu o j/nj to domyślam sie że są tam odpowiedzi na wszystkie pytania ale tam jest 246 stron a w opisie Mawashi'ego nie ma rozpiski w jakich godzinach jeść

to jak z tymi [powrotami po przerwach?bo zboczylismy z tematu

czy to carbo czy bcaa to latwo rozpoznac , bo bcaa ma jednak swoja specyficzna konsystencje z ta etykieta tez roznie moglo byc , mogl ktos nwet nie umyslnie przekleic i mamy problem , podam linka do tematu osoba z firmy , moze one cos wiecej na ten temat powiedza Pozdrawiam Cie

Jest kvrwa juz nawet dolaczona do tematu! Wystarczy zaznaczyc i wypelnic, nic juz nie trzeba kopiowac i wklejac!!! Pier.doleni kretyni

... a to moja zabaweczka a co do tematu : byłeś w wojowniku ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię [...]

http://www.sfd.pl/temat178252/ powyzej wrzycilem link do tematu z dzialu trening.YANKEE888 przetlumaczyl tam ciekawy trening autorstwa Mike'a Mahlera-zawodnika MMA,przewidziany jest na odwazniki ale z powodzeniem mozna tez bawic sie hantlami.Ja co prawda nie cwiczylem tym programem bo mam teraz kontuzje ale ponoc jest dobry dla fajtera.

Autor tematu 5 lat czekał na Twą zacną odpowiedź.. Przekazuje w jego imieniu podziękowania. A to co napisałes i tak było już powiedziane wczesniej..

Przede wszystkim w przetworach mlecznych . Zajrzyj do tego tematu - http://www.sfd.pl/Niedob%C3%B3r_Wapnia-t256516.html

Wielkie dzieki, chcialem dac soga ale nie wchodzi juz kiedys dalem. A co do tematu, to czyli w 15 robie np. na klate na jednym treningu 3serie po 15powt=45powtorzen, to w piątkach powinieniem robić po 9 serii na treningu?Troche duzo, albo mam zly tok myslenia Moglbys napisać przynajmniej treing dla jednej partii w 10 i jednej w 5, moze wtedy [...]

Wielkie dzieki, chcialem dac soga ale nie wchodzi juz kiedys dalem. A co do tematu, to czyli w 15 robie np. na klate na jednym treningu 3serie po 15powt=45powtorzen, to w piątkach powinieniem robić po 9 serii na treningu?Troche duzo, albo mam zly tok myslenia Tok myślenia masz dobry. Moglbys napisać przynajmniej treing dla jednej partii w [...]

[...] zbyt duzego oparcia w tym, o co pytasz. Moze jednak warto zaaktualizowac wiedze? Poza tym warto zauwazyc, ze dieta w przypadku kobiet tez wymaga swoistego zasobu wiedzy z danego tematu. Najprostszym przykładem może być np. problem z miesiączkowaniem podczas nieodpowiednio ułożonym jadłospisie. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-03-26 16:43:13

troche sie widze ponabijaliscie ;] fajnie ze humor dopisuje tym co cos wniesli pozytecznego do tematu wielie dzieki ;]

nie ma sensu zakladac nowego tematu wiec pytam tutaj : jesli biore po treningu zaraz kretke to te 30 min tez trzeba odczekac zeby lyknac gainera lub jakis porzadny posilek ?? Wdz :>>

Stecush123 wszystko fajnie, ale wolałbym żebyś wrzucił to w osobny temat. A wracając do tematu mojej diety - poprawki uwzględnię i mam nadzieję, że już ostatni raz wrzucę ją w całości i wszystko będzie si ;) Jeszcze pytanko - w przypadku gdy nie będę w stanie zjeść normalnych posiłków, to w którym miejscu mojej diety mógłbym wrzucić [...]