SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z czarnuszki

  • olej z czarnuszki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Kiedy najlepiej jest spożywać tłuszcz? Chodzi mi o łyżeczkę oleju z czarnuszki. Tj jakies 4/5g. Czasami po tłuszczu jest mi nie dobrze i czy jest jakas pora kiedy najlepiej jest pic tłuste rzeczy tj. Po jedzeniu, przed ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 1/23/2017 7:30:18 PM Liczba szacunów: 2
  • opuchnięte oczy rano, zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w roku nie więcej, - katar raz jest raz niema. Zioła staram się pić w cyklach 1 miesiąc + 1 miesiąc przerwy. Zacząłem ostatnio eksperymentować ze zdrowymi dodatkami typu olej z czarnuszki, olej oregano, olej argonowy, owoce goi, wapno, magnez.. oto moje spostrzeżenia: Olej z czarnuszki - nie do końca potwierdzam ale chyba sie lepiej po tym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2014 3:57:53 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] o co chodzi, to nie zostanie miejsca na "normalne posiłki" Odnośnie robienia siły - wystarczy jeść w miarę przyzwoicie (jak ja!) ;-) i siła idzie. Tymczasem zamówiłem sobie olej kokosowy (planuję go dodawać do kawy z masłem, czyli kawa+kokos+masło+rodzynki; uzależniłem się, ale może to pohamuje głód chociaż przez 3-4h i nie będę potem [...]

    Odpowiedzi: 5574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2016 8:27:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja stoi w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ma to znaczenie. Olej z czarnuszki jak najbardziej możesz pić. Oczywiście o ile Cię stać. Nie jest to tani i szczególnie istotny produkt. Olej z czarnuszki pije bardziej profilaktycznie niż jako dodatek do diety fakt tani nie jest buteleczka 250 ml ponad 60 zł ale dobrze wpływa na ciśnienie skore i włosy

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2/3/2018 9:10:08 AM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Waży może 75-85 kg. Wczoraj robił wyciskanie kelnerskie z KB32. Technicznie czyściutkie jak łza. Ciekawe rzeczy mówi o jedzeniu. W ogóle wszyscy tam są solidnie zafiksowani na misce. Może to wpływ trenera-dietetyka, ale każdy wie co mówi i robi. Generalnie podłapałem kilka patentów (olej z czarnuszki na przykład :-) ) Będę się dzielił. :-)

    Odpowiedzi: 5574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2016 7:05:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] stosowaniu chrzanówki. I jak się okaże skuteczna - to też szukam i kupuję bo mnie ostatnie kilka sezonów zatoki też siadają - starość nie radość. Z tą staro starością to nie przesadzaj %-) ja w tamtym roku zaczęłam pic olej z czarnuszki- to pierwszy raz od 8lat nie chorowałam zimą i nie miałam antybiotyku - a tak co roku 3-4 razy zimą antybiotyk

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2018 12:45:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja stoi w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ma to znaczenie. Olej z czarnuszki jak najbardziej możesz pić. Oczywiście o ile Cię stać. Nie jest to tani i szczególnie istotny produkt.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2/2/2018 3:58:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Izotek - Dziennik - Działanie - Skutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miesiac regularne stosowanie preparatów, następnie przerwa na 2-3 tygodnie i powrót do schematu zażywania. Do natłuszczania okolic oczu i warg polecam Alantan, Linomag lub olej winogronowy. Doskonały jest również olej migdałowy i czarnuszkowy. W razie suchości narządów płciowych najlepiej zastosować olej z czarnuszki, olej [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2007 3:48:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Good things come to those who wait

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chłodzenie 3-4x po 15-20 minut https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png https://i.imgur.com/ggB7ug7h.jpg 1. chleb żytni razowy, koktajl z mięsa z indyka i rosołu, warzywa, dodatki, olej z czarnuszki, sok z kapusty https://i.imgur.com/Gx1n12Xh.jpg 2. kurczak, kalafior, orzechy, tahini, olej kokosowy, ser pleśniowy, owoce, sok z kapusty ~2000 kcal [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 17750 Data: 4/16/2019 9:01:31 AM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Good things come to those who wait

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zginanie stawu skokowego z dopięciem łydki https://i.imgur.com/MMLp9GWl.jpg https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png https://i.imgur.com/ywCC9b3l.jpg 1.jajka, sery, orzechy, siemię, olej z czarnuszki przekąska jabłko https://i.imgur.com/1asysXol.jpg 2. kasza jaglana, indyk golonka + kurczak filet, warzywa, oliwa, kefir, przyprawy (m .in. dużo kurkumy) [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 17750 Data: 4/12/2019 11:06:13 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Good things come to those who wait

    Post
    Zdrowie i Uroda

    https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 5 po zabiegu 10.04 W kolejnej nieprzespanej nocy zacząłem odczuwać irytujący ból z przodu biodra i w okolicy pachwiny, który minął niedługo po połknięciu Celebrexu przed południem. Na szczęście nie wrócił po ustaniu działaniu leku i ogólnie jest progres. Wizyta u fizjo utwierdziła mnie, że proces rehabilitacji [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 17750 Data: 4/11/2019 11:26:04 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Good things come to those who wait

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] też na spacer. Odległość, którą normalnie pokonuje w 5 minut o kulach przeszedłem w 20 minut. Druga połowa dnia niestety już gorsza, w nocy zaczął dokuczać ból tego biodra. Kolejna noc nieprzespana. https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg szyna CPM ~8 godzin, izometria czworogłowy, łydka, pośladek, dwugłowy, odwodziciel elektrostymulacja czworogłowego i [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 17750 Data: 4/10/2019 1:20:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Good things come to those who wait

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] https://i.imgur.com/duuNAwml.jpg ~2800 kcal dziennie https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.animal flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z czarnuszki, kreatyna, zielona herbata, d3+k2 3.magnez, ashwagandha (jak potrzeba), witamina c, glutamina, cynk chlorella w odstępie od pozostałych suplementów zioła [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 17750 Data: 7/30/2019 6:11:46 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Good things come to those who wait

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niedziela 1. ziemniaki, golonka z rosołem, różne warzywa 2. szejk warzywno owocowo białkowy 3. trochę czekolady poniedziałek 1. pasta indycza, olej kokosowy, warzywa 2. komosa, soczewica, warzywa, masło włoskie 3. szejk: serek grani, jogurt naturalny, mleko, chia, banan, daktyle, ogórek, karob, cynamon, erytrol, [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 17750 Data: 5/27/2019 8:09:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Good things come to those who wait

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o info). Obalił też teorię poprzedniego lekarza o usuwaniu kolca biodrowego dolnego przedniego. Według niego to się robi jeżeli konflikt jest znacznie większy. Mam już kolejną opinię o potrzebie wykonania zabiegu. W szczegółach zdania lekarzy się różnią. Każdy ma trochę inne spojrzenie na sprawę, ale do tego się już przyzwyczaiłem - decyzja [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 17750 Data: 2/13/2019 8:10:07 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Good things come to those who wait

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chłodzenie 3-4x po 15-20 minut https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png https://i.imgur.com/vzCWlvWl.jpg https://i.imgur.com/dNfsSzbl.jpg 1. orzechy, golonka z indyka, bulion, olej kokosowy, siemię, warzywa 2. kasza jaglana, bulion, golonka z indyka, warzywa, kefir 3. owoce ~1900 kcal https://i.imgur.com/QPirKk9.png 0. Celebrex 1.kolagen, boswelia, [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 17750 Data: 4/26/2019 12:29:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Good things come to those who wait

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czwórka prone aquaman antyrotacje quadruped bird dog trakcje zewnętrzna w zgięciu i wyciąganie chłodzenie jeśli potrzeba https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png 1. golonka z indyka, olej kokosowy, tahini, rosół, warzywa, orzechy 2. kasza jaglana, soczewicza, chia/siemię, warzywa jabłko, kostka czekolady gorzkiej ~2000 kcal [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 17750 Data: 5/7/2019 1:48:35 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Good things come to those who wait

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] quadruped bird dog trakcje zewnętrzna w zgięciu i wyciąganie wspięcia na palce stojąc chłodzenie jeśli potrzeba https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png 1.golonka z indyka, bulion, olej kokosowy, chia, warzywa 2. owsianka z bananem wpc i orzechami + jabłko, czekoolada gorzka https://i.imgur.com/hXXNuKzh.jpg ~2000 kcal https://i.imgur.com/QPirKk9.png [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 17750 Data: 5/8/2019 4:16:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Good things come to those who wait

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zewnętrzna w zgięciu i wyciąganie wspięcia na palce stojąc chłodzenie jeśli potrzeba https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png 1. golonka z indyka, bulion, chia, awokado, warzywa, olej kokosowy 2. kurczak, chleb żytni, ser żółty, masło migdałowe, warzywa +ananas, jabłko ~2000 kcal https://i.imgur.com/aeO7SZhl.jpg https://i.imgur.com/ZuCugwSl.jpg [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 17750 Data: 5/10/2019 6:38:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Good things come to those who wait

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i paskiem na wysokości kostki kontroluję rotację https://i.imgur.com/qWxo1Ahl.jpg https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png 1. golona z indyka, bulion, chia, ser pleśniowy, tahini, olej kokosowy, warzywa 2. jabłko, orzechy 3. kasza jaglana, kurczak, mizeria 4. banan, maly kawałek karpatki https://i.imgur.com/gN4QrLFl.jpg https://i.imgur.com/oQK0GXIl.jpg [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 17750 Data: 5/14/2019 2:47:53 PM Liczba szacunów: 0