tematu

Zacznij od http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Dużo czytać. I wtedy wracamy do tematu. Uwaga!!! To nie jest odpowiedź na spławienie. Po prostu musisz przyswoić sobie podstawy wiedzy o odżywianiu i wtedy będziemy mogli pomóc. Pozdrawiam!

Obwodowo najlepiej z tego co wyczytalem.Zla masz kolejnosc cwiczen-zajrzyj do tematu podwieszonego dla poczatkujacych i tam dopasuj ktore partie na poczatku itd. A i co do diety to nie jedz bialego pieczywa!Najwazniejsze jest sniadanie i posilki okolotreningowe-poczytaj sobie w dziale odzywianie o tym. Zmieniony przez - Drzewkoo w dniu 2008-05-26 [...]

Ładnie Pitt Ładnie wrzuć jeszcze do tematu gdzei wszsycy wrzucaja swoje suple

e no nie ma takiej opcji ja nawet nie chce tak myśleć koniec tematu o której lecą dzisiaj skoki??

chłopaki ja wiem swoje wy swoje koniec tematu co do mojej laski i mnie wie ktoś o której lecą skoki??

daj link do tematu sprobuje zgadnac

coś cicho w moim temacie. dzisiaj postaram sie wkleić zdjęcia z treningu. bareczki i tricepsy. Ostatnimi czasy przykładam mocno uwagę do tylnych aktonów. Sporo odstawały z tego powodu, że nie trenowałem ich, lecz od dobrego roku zacząłem o nich myśleć. Postaram się pstryknąć kilka zdjęć i spowodować ożywienie tego tematu %-)

[...] REDUKCJA I TRENING Będę robić TRENING NR 2 by Obliques, trochę go zmodyfikowałam, nie chce od razu tak męczyć nogi, które dość długo nie były używane;-) Tym razem podejdę do tematu poważnie. Przez cały cykl treningowy będę trzymać czystą miskę i rozkład 130-140B/180-190W/reszta tłuszcz. Do treningu zawsze się przykładałam i z tym nie było [...]

od czegos trzeba zaczac, nabrac doswiadczenia, zobaczyc jak sedziowie podchodza do tematu techniki itd:-)) wiaodmo,ze nie od razu pudlo sie zajmuje:-)

zajrzyj do tematu Roberta.

Dzikuje za diete. Bede starał sie jej stosowac. Posty z tematu odzywianie czytalem

hmm z tematu mlecznego zeszło na temat gówniany:) ciekawe ale mam takie wrażenie że ktoś tu strasznie lubi robić lewatywy.Hmm to jakas perwercha:) A co do lewatywy to sie mamy zapytaj pewnie jak byles maly to ci robila:)albo i nie. A może zamiast tej lewatywy to tak dzien oczyszczania orgaznizmu co?

[...] źle a o internecie to już trzeba zapomnieć bo już mi ktoś daje rozpiskę jak stosować sterydy szkoda że jeszcze nie napisali w tym artykule że lepiej chodzić do baru i się nap******ć, leżeć w rowie cały obrzygany niż chodzić (w) siłowni . Najchętniej bym napisał do tej gazety i powiedział parę niemiłych słów autorce tego tematu ale co to zmieni

czytaj podwieszone tematy, ja swoje napisałem, jesli wiesz swoje i zrobisz po swojemu to nie widze potrzeby zakaldania tematu, zycze sukcesów poza ilością liczy się tez jakośc jedzenia pozdr

tak, widzialem ostatni post z tego tematu - to byl dla mnie szok, pierwszy raz takie cus widzialem teraz bedzie tak samo w takim razie czekamy na te promocje/ wesolych swiat

zapisami? jakaś aluzja do tematu shielda? bash i starczy

[...] też, sam ją wybierałem z dzieł Luis'a Royo (i tak nie wiesz kto to) a nie ze śmiesznego katalogu z tatuażami w studiu. Do tego została przerobiona wg mojego widzi mi się i plastyka tatuatora. Jest na stronie autora w galerii, a tam nie lądują wszystkie tatoo, tylko najlepsze. Koniec tematu Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-13 20:59:23

P.O. musisz nam teraz wszystkim po sogu dać bo inaczej bana dostaniesz ża podłączanie sie do nie swojego tematu. załóz sobie swój temaT I WYPEŁNIJ ANKIETE

Nie chce zakładac nowego tematu i syfic na fourm wiec pytam tutaj : Potrzebuje Metanabol kupic ale wacham sie z jakiej firmy moje propozycje : -Jelfa Polska / tylko nie orientuje sie jak cenowo wychodzi ta nowa ? -Methanex 10 Razak -Methandienone APX Wiem ze najlepsza apteczna ale jak dill nie ma ? To jaka wziasc ?

mam 67 i wyglądam jak bocian. Teksas, nie ogarniam tematu, wiem tyle co powiedział znajomy. Na siłownię wrócił i żyje. Z tego co pamiętam lekarz nie był zachwycony jego decyzją.