tematu

[...] się w dłuższej perspektywie. I tak powstają mity na temat HMB, o tym że "nie na wszystkich działa", lub że "dopiero po 3 miesiącach". Poniżej zamieszczam link do innego tematu w którym w dwóch wypowiedziach wyjaśniam czym jest HMB i jak działa. Pozdrawiam! http://www.sfd.pl/Jakie_najlepsze_HMB_na_rynku_-t325507-s5.html

Jeszcze na koniec tego tematu ocenił byś mój cały cykl ?

Wstaw pełną dietę wg wskazówek z tematu podwieszonego,my skorygujemy błędy. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania wg tego wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]

Nie chcę zakładać nowego tematu bo myślę że nie ma sensu, dlatego odświeżam temat i o co mi chodzi ? chciałbym polepszyć kondycję i wytrzymałość a z tego co mi polecił taki trener że beta alanina zakupić, ale nie wiem z jakiej firmy widzę coś treca ale nie wiem czy warto ;) Zmieniony przez - LukeHobbs w dniu 2019-02-22 10:12:32

Tak , możesz . To ze będziesz stosował w trakcie meczu nie oznaczy ze Twoja dyspozycja będzie lepsza .To są suplementy które nie działają doraźnie Wiadomość, bo nie chcę spamić tak tego tematu ;)

[...] EGIPT A po dyplom i może pucharek ,polecę do U.S.A innym razem ale tylko jak mi ktoś zapłaci ps. Całkiem nie dawno podobnie jak ja teraz piszę,myślał i mówił SŁOŃ. Ale pewnie coś się wydarzyło że zmienił podejście do tematu wyjazdu za swoją kasę... Ja za swoje mogę sobie pojechać gdzieś bliżej,ale do U.S.A szkoda mi kasy.Wolę wczasy z żoną

yo... wiem, ze wam sie juz nie chce walkowac tego tematu, ale moze jednak ktos cos napisze... :/

Zeszliście z tematu yop chagi.

witam wkleje ze dwa zdjecia, zmieniłem miejscówke siłki teraz jest ona w pomieszczeniu gospodarczym obok mojej chaty.Zdjecia sa nie zadobre bo robione telefonem aha i mam pytanie jak edytować temat bo chce dopisać do tematu -nowe zdjęcia oto pierwsze

A zapomniałe jeszcze (pytam tutaj żeby nowego tematu nie zakładać). Pytanie z innej beczki: czy siemię lniane mogę jeść w całości(tzn. czy ziarna w łupinach bez żadnego mielenia, gotowania itp)?

Na ogarnięcie tego tematu trzeba trochę czasu, czytam arty i staram się sam coś klecić, ale moją bazą jest plan diety i trening od Konia. Zagadaj do niego powie Ci jakie są warunki i jeżeli Ci będzie pasować to zdecyduj się na jego pomoc. Wiedza przyjdzie z czasem przez czytanie artów i podglądanie innych.

Dobrze, serdeczne dzięki...pozdrawiam a moderatora proszę o zamknięcie tematu...

[...] i czy czysta czy z dodatkami??:P a mógł by mi ktoś podrzucić jakiś pomysł na taki cykl (na max 2 miechy)?? ankieta juz jest więc chyba niema sensu zakładać oddzielnego tematu. dodam jeszcze tylko ze zjadłem juz sporo "środków chemicznych" więc musi być to coś mocnego:P Zmieniony przez - zymek358 w dniu 2009-08-19 14:54:13 [...]

szcerze to dukeluk nie wniosles nic do tego tematu proviron nie wydaje mi sie dobrym pomyslem przy mostku , zostane przy tym co napisalem a walenie 250mg co 3 tygodnie daloby mi to samo co nic nie walenie a mostek ma inny cel

Hej. Podłączę sie do tematu, żeby bez sensu nie zaczynać nowego - bardzo podobnego. Mam zamiar kupić najprostszy osprzęt (ławka, stojak, gryfy z obciążeniami). Chciałbym, żeby sprzęt pozwalał mi na poprawne wykonywanie większości ćwiczeń (w tym siedzenie na ławce skośnej), ale jednocześnie chciałbym móc go złożyć (za mało miejsca w pokoju, na [...]

pindor po pierwsze to nie są bzdury... po drugie zapraszam do tematu: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html po trzecie na masę najlepsza jest dieta (wiadomo z odpowiednim treningiem) co do odżywek to na razie sobie daruj...

http://www.sfd.pl/KREATYNA_%2D_wszystko_chyba_-t181016.html a co do tematu faftaq sog leci. sam sie zastanawiam nad zmiana cyklu z 2 stakow na jeden + mono.

Nie chce zakładać nowego tematu wiec tu napisze. Biore teraz antybiotyk duracef, ile czasu po skonczeniu kuracji powinno minac zanim wroce na siłke? Jakis czas temu jak wrocilem do treningow odrazu po skonczeniu antybiotyku to jeszcze przez 2 tygodnie nie miałem mocy. Teraz planuje odczekac tydzien ale nie wiem czy to nie za mało? Ten lacidofil to [...]

Przecież kuzynka zezna, że ja napastował, Naruszenie nietykalności cielesnej, skombinuj jeszcze 1 świadka, i laske wyłóż na typa, chyba, że już trzeba do ciebie grepsy pisać to nie było tematu %-)

[...] i poza pobudzeniem kofeiny lipa po całości Teraz sie skusiłem na tego pre workouta i poza tym że przestałem być śpiący nie odczułem że coś brałem Już kilka razy do tego tematu podchodziłem z nadzieją że może teraz zadziała ale to bez sensu :D Kawy wcale nie pije bo też na mnie nie działa i poczuję ją dopiero jak zrobię siekiere a wtedy lipa [...]