SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest zły,nawet picie czasami kilka razy w tygodniu,tylko trzeba wiedzieć kiedy go można wypić i w jakich ilościach żeby nie przesadzić.Ale nie zbiegając z głównego tematu to odpocząłem sobie dobrze przez te 2 dni,dużo spałem,tylko trochę mnie martwi kostka i achilles,cały czas je czuje lekko,nie jest to ból nie do wytrzymania ale coś [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 21:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gramaturze a co do smaku to nie wiele było komentarzy że smakuje np. jak chili.Moja nie jest wcale ostra,wiec już sam nie wiem co o tym myślec i myslę że gadki nie dotyczące tematu nic nie wniosą.Tak że Totorino pozostaje nam pobawić się w kruliki doświadczalne,bo pewność to można mieć tylko wtedy jak się kupi dece z polskiej apteki. Ted i Lucek [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-05 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odeszliście chłopaki nieco od tematu tego forum hehe Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 14:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracając do tematu deci w której jest oleju po samą szyjkę \jest ok i działa jestem po 600mg\(200\tyg) zrobiłej ok 2kg.

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-16 13:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Krew ! Pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nadwyżki krwi, stąd jej "puszczanie się" u ludzi o których mowa wyżej. Osobiście oddawałem już krew kilka razy i z doświadczenia wiem, że jeśli robi się to "co jakiś czas" to nie ma z tym żadnych problemów. Co do tematu to mam BRh+ więc nie mogę pomóc ale w czwartek idę do PCK znowi zrzucić coś z siebie. Pozdrawiam krewniaków

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 15:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie w jego temacie to prosze o powiadomienie na maila a nie w jakim artykule ktory go nie dotyczy. Z góry dziekuje. ----------------------------------------------- Co do tematu - wyciskanie na barki najlepiej zrobic w pozycji stojacej a nie siedzacej czy - BRON BOZE - z podkulonymi nogami. Przy podkulonych nogach odejmujemy jedyna sensowana [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2005-01-10 10:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVLS Praga Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Link do tematu amatorów w Pradze. Jeden z forumowiczów już konkretnie myśli na d startem w juniorach. http://www.sfd.pl/Amateur_Olympia_Europe_Prague_2016-t1119500.html Tak wyglądała kategoria open amatorów w zeszłym roku /SFD/Images/2016/7/1/89b9692e0acd45c0970ce7d0a13933ba.jpg

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 10:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVLS Praga Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    czasu coraz mniej - doszło kilku zawodników w kulturystyce open i kilka zawodniczek w bikini, zapewne jeszcze kolejni się zgłoszą lista osób deklarujących udział w zawodach dodana do pierwszego postu tematu Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-09-19 21:15:28

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 21:15:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • EVLS Praga Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    listy startowe dodane do pierwszego postu tematu masti już po meet & greet - selfie z kulturystami, ale i z bikiniarami ;-) /SFD/2016/9/30/5b616573ef7b4910834382be5ea81f3c.jpg /SFD/2016/9/30/4698621cfd8b4c3f8b75a9eed25c5fa8.jpg /SFD/2016/9/30/0cfda28a12fa4767ac68203511cbc852.jpg /SFD/2016/9/30/6e5bc989c1b9492b8a0df18322e3c2e0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 23:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Phoenix Pro 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A tutaj nieco cos innego,(masa tej pani, i nie chodzi wcale o mase miesniowa...) jednak nie dbiegajacego od tematu. http://www.youtube.com/watch?v=LaP_p94fAXc&feature=player_embedded#

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek - FROM START TO NOW

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wiem czy sie zgodzicie :) Staż troche ponad rok z czego niecaly rok przemyslanego treningu, jak patrze na fotki z poczatku i teraz to mysle ze krzywdy nie ma ale mogloby być lepiej :D PS: wuchta dobry człowieku prosiłbym o zmiane tematu na: rAszek - str. 1,4,5 - jesli to czytasz oczywiscie :D Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-10-31 17:17:28

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 17:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy à la Lafay

    Post
    Trening w domu

    @Morcego Byku z Ciebie, to raczej polecałbym 16kg kettla na początek.. Nie czytałem całego tematu, ale odnośnie nóg - co powiesz na SYZYFKI, albo wykroki ??

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 09:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakość BIAŁKA... kulturystyka jest sportem dla twardych facetów... przerzucanie ton żelaztwa nie jest robieniem sobie manicure w salonie kosmetycznym... i tak podchodząc do tematu rozmowy o wyższości smaku truskawkowego nad jogurtowo-truskawkowym muszą blednąć... wiem wiem... za chwile mnóstwo osób powie: PRZECIEŻ SMAK JEST BAAAARDZO WAŻNY... [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kira/Dziennik buntownika

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Dziewczyny. Uznałam, że póki nie mogę rozpocząć treningu siłowego, nie będę zawracać Wam głowy..wrócę, kiedy będę już w stanie ćwiczyć na serio :) proszę o zamknięcie tematu i powodzenia w walce o sylwetkę ;-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2014-03-14 18:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Żeby nie zakładac nowego tematu, pozwolę sobie odświeżyc ten temat. Czekam na wasze opinie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17345 Data: 2008-04-28 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest to samo co dal krzykacz na pocztaku tematu te same numery i daty

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 08:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam te sama serie i pytanie do krzyacza. Gumka po wyciagnieciu i ponownym wlozeniu nie wyskakuje tylko siedzi jak w faku z poczatku tematu. Czyli mamy nie tyle nowa gumke co nowy jej ksztalt?? Ktos juz testowal ta deke??

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 16:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre party nie jest złe Jak masz jakieś news'y/opis/foto o dd norma dawaj do tego tematu. Lepiej mieć przegląd w jednym temacie niż szukać po kilku.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 09:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chcę już zakładać nowego tematu więc zapytam tu. chodzi mi o odblok :/ krzykacz może mógłbyś coś doradzić. clomid+nola+hcg to chyba dobre rozwiązanie tylko teraz ile i od kiedy??

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 16:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na fejku jest już dwukolorowa, ale wciąż jest słabym punktem, wyraźnym do odróżnienia, jak ktoś miał org. w ręku. Pozdrawiam szczególnie Krzykacza za rozpoczęcie tego tematu, przydał mi się bardzo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b9abe3188c5d424aaa98eecb1835c1e6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5534a066b9df449798e96e26b0b525e6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 12:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)