tematu

Ups, przepraszam - zobaczyłem Twój profil jeszcze raz, pomyliło mi się z tym instruktorem (profil osoby z innego tematu). Mój błąd.

[...] układu kostnego czy dysproporcji sylwetki, nie ma NIC lepszego niż pływanie. Chyba sam to wiesz. - Tak ok zgadzam sie ... zgodziłem sie juz co do basenu na poczatku tematu i równiez stwierdziłem ze basen mu nie zaszkodzi... Zastanów się: co mu pomoże ortopeda? Operacja? (chyba sam się z tego śmiejesz) - nie, nie smiej sie z czyjs [...]

sry ze nie do tematu ale jakei efekty miales z no xplode?

Nic już z tego wszystkiego nie rozumiem , iizziikk daruj sobie głupie komentarze nie wnoszące nic do tematu, tzn, jakbym poleciał 500m na tydzień omy z metą ( ile proponujecie) to by było coś z tego cyklu?

Rzeczywiście nazwa tematu jak w morde strzelił , "co 7 dni " haha xd

Wracając do tematu, mógłby ktoś doradzić w sprawie mojego pytania wyżej ?

Wracając do tematu, mógłby ktoś doradzić w sprawie mojego pytania wyżej ? Dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Na chwilę obecną to ty masuj, zdobywaj kilogramy, bo tego Ci brakuje. Nie myśl o brzuchu.

Panowie poprawicie- zmodyfikujecie? moze tak być? nie chce zakladac nowego tematu...

TestMeOut napisał : to zacznij. bo masz kształt łydki jak stara baba chciałem tylko nadmienić, że twoja wypowiedź nie jest nawet na poziomie gimnazjalisty. pozdrawiam autora tematu JEST GIT !!

[...] skołuje alphe. z tym o antku się zgodze, w ostatnim cyklu zrobilem na nim pare kg w maire dobrej jakosciowo masy, fota w profilu jest krótko po jego skończeniu.Jak ktos ma jeszcze jakieś sugestie to pisać Btw Grzesiu mógłbyś zrobić nowa tchp, bez tego tematu jakoś nudno w dziale. pzdr Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2010-10-23 03:15:53

nie bede zakladal nowego tematu . 1-14 Enan 600mg/c6d 1-12 Deca 400mg/c6d 12-14 HCG 1000 j c4d 14-16 Clom 1-4 meta 20 mg Sa to przyblizone wartosci bo nie chcuialo mi sie liczyc %-) Leci 1,5 strzala deki bioniche 300 i 2,5 strzala enana z dose Juz jade od samego startu na takiej dawce Zmieniony przez - Enan w dniu 2013-12-03 10:51:01

ziper... Rip ta pipka już śpi wracając do tematu ja bym się bał przekraczać 1 dziennie pociągniesz przez 10 dni i na koniec odblok nie powinno być za dużych skutków ubocznych powodzenia

Wszystko jest możliwe . Jednak trzeba odpowiednio podejść do tematu . Nie musisz wyznaczać sobie takich sztywnych terminów , wystarczy jak będziesz notował postępy .

Nie chcem zakladac nowego tematu więc wrzuce to tu: Co myslicie o tescie CYPRIONAT ?Jakie dawki ile i efekty oczywiscie w przyblizeniu dzieki

Przepraszam zapomniałem edytować tytuł który może wprowadzać w błąd z góry dziękuję za pomoc w poprawieniu tematu

[...] a to o czym pisze autor potrafi wiekszosc "brekdensowcow" lub tych od fitnesu Dzieciakow szukaj wsrod kolegow, sa rzeczy o ktorych ty nie masz zadnego pojecia wiec zamilcz i nie wypisuj tu glupot bo malo wiesz a twoj staz treningowy swiadczy o tobie tylko. Idz po ogladaj jakies telenowele i nie zasmiecaj tematu, bo nic tym nie wnosisz.

Zostawcie Berego tacy ludzie też są potrzebni w społeczeństwie Co do tematu. Ten filmik instruktażowy co wrzucił kolega...Nie ma bata jak wyzdrowieje zaczynam trening. MUSZE TO UMIEĆ! ! ! pzdr

Krzykacz a Ty jakbyś to zrobił biorąc pod uwagę prop+masteron na jakieś 18 tygodni? I jeszcze jedno pytanie: ostatnio mam apetyt taki, że nie ogarniam tematu. Spożywam około 3500 kcal, poza siłką staram się ruszać (najczęściej maszerować około godziny 2-3 razy w tydodniu) i nie wiem, czy mogę sobie pozwolić na więcej? Boje się, że mi bebzol wywali [...]

[...] efekt z 4 dniami. Z tego co piszesz to ten trening byłby na granicy suchej masy. ;)HEHe ja nie uznaje okresów wakcje czy nie:PP diete trzymam tak by nie tyć ale miecho szło do przodu;) bo szkoda czasu potem zrzucac sadło lepiej ciągle trzyamc forme a diete na lekki + tylko. Wracając do tematu napiszecie swoje parametry:PP czy sie wstydacie:P:P?

[...] Kiedys robiłem sobie testy ćwicząc na klate ile siły przybywa przy 2 , 3, 4 dniach regeneracji z tego co zobaczyłem (odnosnie do mojego treningu)zmiana na 3 dni pomogła siła rosła lepiej , zaś dodanie do 4 nie zmieniło efektu wzrostu siły. Nie oparłem sie przyznania sog'ów bo kilka osób naprawde wniosło sporo wartosciowych tresci do tematu;)