tematu

nie chce zakladac nowego tematu dlatego maly offtop tutaj.. Jakie sa klasy, kto je nadaje, i o co w ogole z tym biega ?

no to kilka lat solidnej pracy przed Toba Zależy jaką drogą pójdzie, ale faktycznie - dobre jakościowo mięso robi się latami. A odnośnie autora tematu to dokładaj powoli kalorii, lepiej powoli, niż na szybko i później żałować (wiem z autopsji), miesiące błędnego koła za mną i już teraz z głową wszystko.

hmm ostatnio coraz wiecej filmików w tym dziale sie pojawia musze pomyslec czy nie zrobić jakiegos wspolnego tematu do filmików z róznych wyciskań, ataków na rekord, etc. zeby miec tego typu tematy "w kupie"

w kontekscie tego tematu zalezy wylacznie od diety bo Danilo1212 raczej nie leci na saa

Nie jestem glebą ;d. No nie chciała mieć synka, co pracuje na dole. Cóż, niech sobie znajdzie takiego co pracuje na zlecenie w biedronce ;). Wracając do tematu, znalazłem fajny "tonik". Zobaczymy co zadziała. JA MAM CHOPA RYŁA I JESTEM ZADOWOLONA;>

[...] nie wiem, bylbym wdzieczny za wytlumaczenie. co do cwiczen to napisal -2 razy 4 na kazdy miesien (1 tr na mase 4cw bic I 4cw tri,nast dzien to samo tylko rzezba lub na odwrot ) Chodzi o to, ze - biorac pod uwage to co napisal autor tematu w pierwszej swojej wypowiedzi - sens tego zdania mozna rozumiec dwojako. Dlatego prosilem o doprecyzowanie.

OK, teraz wstaw dietę wg wskazówek z tematu podwieszonego: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

O sogach mozecie rozmawiac... ale pod nowymi nickami Co do tematu to cena proscaru w aptece (refundowana)waha sie okolo 76,53 zl natomiast nierefundowana 114,67 zl.Za arimidex zaplacisz 432,46 zl.

[...] profile ze stali.Jeśli ważysz mało i chcesz się podciagać jedynie z ciężarem ciała, to być może grube drewniane belki by sie spisały.Ale jesli chcesz poważnie podejśc do tematu i z czasem dowieszać talerze do pasa to już nie wytrzyma. Podciagam się od dawna z ciężarami.Czasami ważę z tym wszystkim prawie 160kg.Do tego potrzeba wytryzmałej [...]

głupie pytania juz były przerabiane podswietlone posty nie wiele dawały najprostszym rozwiazaniem jest nie wypowiadanie sie jesli nie masz cierpliwosci po raz 100 wstawiac komus linka do wyszukiwarki ew. jakiegos tematu rozwiajacego temat pisanie pseudointelektualnych wywodow tylko osmiesza Cie Samuraj i obniza poziom forum tyle odemnie

Jesli zacznie aero i dostosuje do tego diete i nie bedzie zakladal kolejnego tematu ze masa mu ciezko idzie to sie zgadzam;)

ja bym polecał na początek FBW(Full Body Workout) lub tradycyjnego splita w połączeniu: Klatka + bic plecy + tric nogi + barki zajrzyj do tego tematu http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html Zmieniony przez - bioly99 w dniu 2010-08-09 15:58:37

[...] a co do omawianego przypadku to oczywiście jak powyżej napisano, nie wiedzieć czemu miałby on słuzyć w przypadku osoby de facto początkującej, albo prawie... zresztą wydaje się, zę autor tematu albo czyta wnikliwie art. ktory mu podesłalem w linku powyżej, albo wobec pewnego trudu jaki musiałby sobie zadać poprostu zwątpił, zignorował sprawę...

A za reklamę konkurencyjnych for... BAN! Co do tematu, to kolega wyżej wyczerpał temat

[...] na wino czy właśnie piwo. Dawka taka ponoć bardzo dobrze wpływa na stan naszych tętnic a nie niesie ze sobą żadnych negatywnych skutków ubocznych, bo pomijam oczywiście fakt uzależnienia. Co do piwa są różne opinie, 1 dziennie wg wielu znawców tematu może jednak wpływać na wzrost estrogenów. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2011-08-15 08:50:53

hehe dobre nie chcę się czepiać... ale czy to nie pasuje do tematu z filmikami ?

na jaki dział mam się udać ....widziałem podobne wpisy odnośnie tematu naSFD

Harake rozumiem ze tobie potrzebna jest taka ławka na której wyciśniesz te 500kg???moze inni nie sa az tak wymagający. do autora tematu-mam tą ławke i jest naprawde dobra i solidna(a miałem już kilka innych)nie kupuj tego gowna z rozpietkami i innymi bajerami bo to szajs.

eh wincol ostatnio widze masz jakies problemy z czytaniem moich postow... Ty tak odebrałeś, ze marek c napisal to pierwszy , ja kazdego tematu na forum nie czytam, nie odkopuje tematow bo nie ma to sensu. jezeli firma robi nadal walki to powstaja nowe tematy i wiem o co chodzi, prawda ?

Ekspercie sfd nic nie wniosłeś do mojego tematu. chciałem ocen od ekspertów a nie nawracanie mnie od zażycia sterydów :) a co do wiedzy myślę, że jakąś posiadam.. pewnie doczytałeś, że metą chcę redukować tkankę, ale z w połączeniu z clenem tak właśnie jest A co do ssa tak jak napisałeś to nie mam bladego pojęcia co to %-) chyba, że chodziło Ci o [...]